Uno de los elementos del zen es saber sentarse indagando y navegando en YouTube encontré unos vídeos , a ver si los puedo bajar y los pongo aquí ,no creo que se molesten los dueños¡.) además es algo para el bien de tod@s uno que me encantó sobre todo el que le hacen la entrevista a un maestro zen . El primer maestro zen de España ..., tiene un gato cómo el mío creo que a los gatos les gusta el zen en muchos libros siempre aparece un gato ,el mio es un gatín muy sensible y que cuando hago las sentadas el también se sienta( no¨sé ,si medita)
Bueno solo agregar que nosotros no meditamos con los kimonos aquellos ; pero si tenemos safus.
Creo que no puedo descargar el vídeo pondré el enlace :
