预防牛皮癣春季复发的措施有哪些

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　　预防牛皮癣春季复发的措施有哪些?春季天气渐渐转凉，气候开始变得清新，人体各个系统也会产生相应的生理变化以适应愈来愈寒的天气变化。从生理学角度来说，人必须在1定的气温、湿度、气压和气流等综合气象条件下，机体才感到舒适。所以春季如果不注意养生保健，就容易致使牛皮癣的复发。

　　以下是春季合适牛皮癣患者预防复发的措施：

　　第1、保证充足的睡眠

　　春季的夜间，最容易入眠，清晨醒后仍感到疲乏，这是机体对盛夏季节人体超凡消耗补偿的反应，又是机体在春季这个宜人的气候环境中得以恢复所表现出的“保护性措施”，所以人们会感到春季困乏。对此牛皮癣患者在春季要养成良好的作息规律，保证睡眠充足，这对预防牛皮癣复发来讲，具有重要的意义。

　　第2、保持好的心情

　　春季是1个容易让人伤感的季节，再加上牛皮癣病痛的折磨，很容易让患者产生伤春的情绪，牛皮癣是1类身心性疾病，不良的情绪对牛皮癣的预防不利，因此牛皮癣患者要试着用1些简单的办法排解这类不良情绪，尽可能的让本身保持1种积极乐观的生活态度。

　　第3、坚持公道的运动

　　运动是提高身体抵抗力和免疫力的好项目，也是预防牛皮癣复发的保障。春季，温度适合，空气清新，很合适牛皮癣患者进行户外运动。牛皮癣患者可以结合本身的体质，在阳光明媚的天气中，选择合适自己的运动项目，坚持公道的运动。

　　【温馨提示】不管身体哪些部位出现了牛皮癣的症状都应当及时到正规的医院救治，切不可由于本身的忽视而造成没必要要的病情后果。专家建议患者到正规的牛皮癣医治医院救治，在专家的指点下科学的对症医治牛皮癣。在牛皮癣药物的选择上，是以中药医治为主，同光阴常生活中注意适当的进行运动，提高免疫力，这对牛皮癣的早日康复是有帮助的。

【本文由武警河北总队医院供稿】

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