120. Vanhojen tanssit

"Vanhojenpäivä on lukion toisen vuoden opiskelijoiden viettämä juhlapäivä, jonka tunnusomaisimpina piirteinä ovat pukeutuminen vanhahtaviin juhlapukuihin sekä tanssiesitys, vanhojen tanssit. Päivää vietetään perinteisesti abiturienttien penkinpainajaisia seuraavana päivänä (nykyisin yleensä vuoden seitsemännen viikon perjantaina) sen kunniaksi, että abiturienttien lopetettua koulutyönsä on lukion toinen luokka jäänyt koulun ylimmäksi...

"Nykyisellään vanhojenpäivä on muodostunut kalliiksi tapahtumaksi varsinkin tytöille perheineen. Puvun ostamisen tai vuokraamisen lisäksi myös kampaus, ehostus ja kengät kasvattavat budjettia. Vanhojenpäivän alkuperäinen ajatus oli pukeutua kotoa tai muualta löydettyihin käytettyihin vanhoihin pukuihin ja näyttää vanhukselta....

"Poikien asu on yleensä smokki, frakki tai saketti ja harvemmin historiallinen tai teatteripuku. Tytöillä on useimmiten leveähelmainen tanssimiseen sopiva iltapuku, mutta toiset valitsevat mieluummin cocktail-asun tai muuntyyppisen puvun. ...

"Alkujaan pukukoodia ei mielletty niin tiukaksi, vaan puvuksi kelpasi esimerkiksi vanha suvun frakki. Vanhat tanssit saivat vahvan asemansa koulujen opetussuunnitelmissa 1970- ja 1980-luvun vaihteessa, josta lähtien ne ovat olleet jokavuotinen perinne. ...

"Vanhojen tansseissa esitettäviä tansseja on useita, ja ne vaihtelevat kouluittain. Perinteisesti valikoimaan on kuulunut vanhoja salonkitansseja, 1900-luvun vaihteen muotitansseja sekä 1920- ja 1930-luvun tansseja. Perinteisiä tansseja ovat muun muassa:
– salonkitanssit: poloneesi, cicapo, wengerka, pas d'Espagne, Pompadour ja la chaconne
– paritanssit: wienervalssi ja tango, jonka poika voi tanssia ruusu suussa
– yhdysvaltalaiset kansantanssit: Salty Dog Rag, Fireman's Dance ja Virginia Reel
– musikaalitanssit kuten Lambeth Walk, joka voidaan tanssia aurinkolasit päässä ..

"Länsiauto-areenassa Espoossa järjestettiin vuonna 2008 epävirallisesti Suomen suurimmat vanhojen tanssit. Espoon 550-juhlavuoden kunniaksi areenalla tanssi yhteensä 1 478 nuorta…

fi.wikipedia.org/

Tänä vuonna Vanhojen tanssit on 12. ja 13. 2.

Vuosaaren lukion Wanhojen tanssit 2014 koko show Full HD 1080p

---------------------------------------

"Vanhojen tanssit" (in English: "ball of the new seniors of school"), is a formal prom held in Finnish upper secondary schools during the second year. It is a celebration of when the second-year students become the seniors of the school. The prom is usually held the day after the third-year students (the seniors) stop attending school and start studying for their matriculation exams in February. The people attending the dances are called "vanhat" ("seniors").

en.wikipedia.org/

92. FolkJam

Suomessa kehitetty liikuntamuoto folkjam haastaa suursuosioon nousseen zumbaamisen. Lajissa liikutaan kansanmusiikin tahtiin ja tehdään kansantansseihin perustuvia voimistelusarjoja.

Folkjamin kehittivät tanssin ammattilaiset ja tanssiopiskelijat 2000-luvun puolivälissä Oulun ammattikorkeakoulussa. Kansantanssiin pohjautuvassa tanssiliikuntamuodossa tahdit ja liikkeet tulevat kotimaisesta kansanmusiikkiperinteestä. Hiljalleen liikuntamuoto rantautuu pohjoisesta etelään.

Suomalaisuus on FolkJamin ylpeydenaihe. Liikemateriaali hyödyntää suomalaista tanssiperinnettä monipuolisesti, tämä mahdollistaa myös kokonaisvaltaisen tanssillisen ja liikunnallisen kehittymisen.

FolkJamissa korostuu liikkeen sisäisen kokemisen merkitys ulkoisen muodon tai ylikorostetun näyttävyyden sijaan. Folkjam ei ehkä ole niin näyttävää kuin zumba, mutta kunto kohoaa yhtälailla.

Lähteet:

FolkJam          yle.fi

FolkJam© is a new Finnish form of dance-based fitness program. 
In english:
FolkJam/English

80. zumba

Kolumbialainen fitness-ohjaaja “Beto” Perez kehitti ZUMBAN, kuin vahingossa 1990-luvun puolivälissä. Eräänä päivänä, kun hän oli matkalla ohjaamaan aerobic-tuntia, hän huomasi unohtaneensa kaiken aerobic-musiikin kotiin. Hänelle ei jäänyt muuta vaihtoehtoa kuin rakentaa tunti alusta alkaen uudestaan sen musiikin pohjalta, jota hän kuunteli autossaan. Se oli perinteistä salsaa ja merenqueta. Tämä oli haaste improvisoida ja rakentaa aerobic-tunti käyttämällä muuta kuin perinteistä aerobic-musiikkia. Beto selviytyi haasteesta voittajana ja ZUMBA oli syntynyt! Siitä tuli nopeasti koko kuntokeskuksen suosituin tunti.

Vuonna 1999 Beto toi ZUMBAN USA:han ja sopi yhteistyöstä Alberto Perlmanin ja Alberto Aghion kanssa. Tänä päivänä ZUMBAA tanssii miljoonia ihmisiä kymmenissä maissa eikä ZUMBAN leviämiselle ole näkyvissä loppua.

Zumba on hervottoman hauska liikuntamuoto, jossa yhdistyvät kuntoilu ja tanssi. Zumba virkistää kehoa ja mieltä latinalaisen ja kansainvälisen musiikin tahdissa. Zumba on saanut vaikutteita monista kulttuureista. Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo, calypso, salsaton, son ja flamenco.

ZUMBAN kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous. Se on sekä kehoa että mieltä hoitavaa liikuntaa. Treenatessa, vuoroin latinalaisen ja kansainvälisen tanssimusiikin tahdissa, arjen huolet unohtuvat. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla, jolla saadaan maksimoitua kehon kaloreiden kulutus ja rasvanpoltto. Liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehonosien sijasta koko vartaloon.

Perusideana on, että tanssiliikkeet ovat helppoja, joten jokainen pääsee heti kunnolla irrottelemaan ja nauttimaan tanssimisesta. Zumba-tunnilla ei tehdä koreografiaa saati opetella tanssitekniikkaa, vaan tärkeintä on hyvä mieli sekä monipuolinen ja hauska liikunta.

Wikipedia, etno fitness, m&m kuntotalo, FitSoul

Salsaton
Ven a bailar-Reggaeton
zumba®twinzZumbatwinz in Portugal with SpringTimeTravel
zumba in miguel aleman evento
Zumba Fitness - Que Te Pica
Zumba Etelä-Pohjanmaa Seinäjoki Kuntosali Sun Gym
Zumba Fitness Que Buena Tu Ta Dance Choreography
Zumba Fitness Not My Love Dance Routine
What is ZumbaComo Si Na steps.MP4