kartoffel"toppe"kager

Jeg havde en rest kartoffelmos, som jeg mente kunne bruges til noget

 

Jeg prøvede at lave toppe af det

 

opskrift:

 

rest kartoffelmos

1 æg

det meste af en smøreost med urter(du kan jo vælge din favorit)

salt, peber og hvidløg

mælk

 

jeg brugte håndmixeren

 

æg og smøreost piskes

kartoffelmosen

og krydderierne puttes i

pisk igen

så tilsættes lidt mælk

(jeg kom lidt for meget i mit,

det resulterede i at mine toppe blev til kager

 

MEN

de smagte rigtig godt

bages ved 200 grader til de er lidt brune

------------------------------------------

 

Jeg fik travet to gange sidste uge med stave

og gik tur i weekenden uden stave

 

---------------------------

 

Er i gang med bogen Signe

Fik den anbefalet TUSIND tak for det

 

 

Har læst

 

Igen en god bog. Handlingen er fra under krigen

 

 





Travetur

Jeg har travet med stave idag. Hele 1,2 km. Jeg skal jo begynde stille pga af mine dumme knogler.
Mit udstyr er støvet af - håber jeg kommer afsted to til tre gange om ugen. Lover dog intet (røde skammende kinder)

have dag

Flotte efterårsfarver

 

Hvis man kigger efter kan man se et fint spind

 

--------------------------------

Manden måtte gå i knæ idag

 

han sku sætte hvidløg

 

 

25 fed/løg har vi sat, så må vi se hvor mange vi mon er heldige at få

 

Bønnerne blev rippet de sidste rester, er spist til aftensmaden

 og planterne kom helt op

 

Vi har også fået porre, men det blev til for lidt i år

 

Så har vi fjernet meget af et sygt, stort træ ovre fra naboen

Vi savede det væk der hang ovre hos os,

så kan vores ting i haven jo rejse sig og få noget sol

 

Rigtig en hård dag i haven

 

sover nok godt i aften



motionscenter

så denne helt sprit nye stepbænk i Netto til 89,-

Måtte eje den, men da jeg kom til kassen kostede den KUN 50,-

I like!

Jeg har så været igang til noget musik med gang i

pyh ha jeg fik da pulsen op

Har hørt det sku være sundt

haha

_______________________________________________________

Nu skal jeg så til strikkeklub

har fået en bestilling på nogle "frakker" til glas

så sæt igang Laj

_____________________

ha selv en skønner aften

jeg er lige optaget

Ja sidder jeg tit for tiden, for at se vores håndboldsdrenge

KOM SÅ

DANMARK



skovtur= god motion

En gå tur i skoven

som i kan se på billederne er der bævere

Min gode veninde U smsede, om jeg ville med i skoven igår

Nu sku jeg jo gerne af med nogle kg - så jeg chokkerede hende og sagde ja!

Vi valgte grøn rute 2,5 km stod der

Hun havde fået et nyt program til sin mobil, som kan regne det hele ud,

 hvor langt og hurtig man bevæger sig og hvor mange kalorier man smider ved at feks at gå.

Da vi nåede rundt og kom til bilen igen viste mobilen 2,9 km

- Jeg stoppede PYYYYH, men U gik videre, for hun ville ha den over de 3 km.

Vi kiggede så på mobilen  haha ja vi får ingen fart bøde for vores fart,

 mobilen viste skildpadde fart

Følte mig rigtig godt tilpas

Der blev jo kigget på natur

og snakket en del

En rigtig god tur

U har taget de flotte fotos TAK til U

Idag lokkede jeg manden med på samme tur.

Der gik jeg hurtigere, men fik da næsten cement ben,

tunge blev de tilsidst

billedet er fundet på nettet her

taske, motion og veninde snak

Jeg er igang med ikke mindre end 2 tasker i cola clips/dimser

Som du kan se er mønsteret ikke helt ens

_______________________________________

MOTION:

(=plejer at være et fremmedord for mig)

Jeg har idag

(klapper mig lige på skulderen)

lavet nogle opstrammende øvelser

OG

danset så jeg blev helt forpustet

dansen var lidt ala arobic (jeg fandt selv på) 

______________________

takker for kommentarer fra igår

veninden har været til en snak på kommunen og det gik ikke helt som hun havde ventet

så vi fik en lang snak i tlf idag

godt hun ved jeg er der for hende

Jeg blev selv syg og dengang jeg kørte min sag var jeg af og til ved at opgive det hele

Men heldigvis havde jeg nogle gode mennesker om mig, vil fremhæve især 2

min kæreste og boss er dem der fik skubbet mest til mig, om at jeg ikke sku give op

jeg skulle kæmpe videre - selv om man var endt i et sort hul

tak til alle jer der var der for mig