Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikuntaa. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikuntaa. Näytä kaikki tekstit

torstai 13. huhtikuuta 2017

Uusi paras ystävä - aktiivisuusranneke

Sain syntymäpäivälahjaksi aktiivisuusrannekkeen. Olen käyttänyt sitä nyt muutaman päivän ja meistä on tullut jo erottamattomat kaverit. Aivan mahtava tapa seurata omaa liikkumistaan. Se innostaa myös liikkumaan enemmän, sillä ainakin minä haluan saavuttaa sovellutukseen asettamani tavoitteet.

Rannekkeeseen liittyy siis myös kännykän sovellutus, joka kertoo paljon enemmän rannekkeen keräämistä tiedoista. Sinne voi myös asettaa tavoitteita, kuten päivittäisen askelmäärän, muistutuksen liikkumisesta joka tunti, vedenjuonnin muistutuksen, pulssitietoja jne.

Ranneke on myös yhdistetty kännykkään siten, että se väräjää, kun kännykkään tulee viesti (viestin voi myös lukea rannekkeesta) tai jos siihen tulee puhelu.

Paljon on varmasti vielä juttuja, joita rannekkeeseen voi yhdistää, joten näin pääsiäisen aikaan on hyvä opetella käyttämään sitä maksimaalisesti.

Käytätkö sinä tämmöistä ranneketta?






sunnuntai 14. heinäkuuta 2013

Huipulla

Käytiinpähän tuossa oman kylän huipulla Skartlitoppenilla (948m).

Maikki, opiskelija ja Toya mukana.
Huipulla.
Huipulle.
Korkealta näkyy kauas.
Lakkojakin tulee näköjään.

lauantai 6. marraskuuta 2010

Ja sitten vaan kaikki zumbaamaan!

Pitihän tätä kokeilla, kun tämä on niin suosittua. Joo, tuli hiki tämän vajaan kymmenen minuutin aikana. Mulla onkin rapakunto :(. Mutta tämähän olikin hauskaa!


Täällä maalla kun ei niin vaan lähdetä liikuntakeskuksiin, niin on nämä jutut löydettävä sitten vaikka netistä.