Yoga
Ieri sera ho ricominciato dopo più di un anno in cui non praticavo, sia per scelta di prendere anno sabbatico, che per vari problemi, ieri mi sono decisa e sono andata. Diciamo che ne sentivo parecchio la mancanza e soprattutto in questo periodo ne sentivo la necessità. è strano forse da capire per chi non pratica Yoga, ma se non vai per un po' , ad un certo punto ti può capitare di sentire che è arrivato il momento di ricominciare. .. ogni tanto facevo qualche cosa a casa, ma ovviamente non è la stessa cosa, anche perchè non si riesce mai a trovare il tempo per praticare in silenzio o con concentrazione. ogni tanto mentre cercavo di meditare mi veniva in mente: caspita ho la pigna di vestiti da stirare, mm che fame potrei andare a fare da mangiare, uff devo sistemare casina, caspita mi sono dimenticata di segnarmi quella cosa e se me la dimentico.. beh era parecchio difficile, soprattutto se si aggiungono anche i disturbi esterni incrontollabili e a volte fastidiosi :-)) ...