第3节：SPA之从头到脚(3)

《愈SPA愈美丽》第3节：SPA之从头到脚(3),页面无弹窗的全文阅读!

STEP2：梳通秀发。

洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，轻轻梳开打结的发丝，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。

STEP3：润湿秀发。

用温水将头发彻底润湿，调节合适的水温(37℃～38℃最适宜)。水温一定要合适，太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。

STEP4：清洁秀发。

倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮。如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留黏滑物，不然会伤害发质。

STEP5：滋润秀发。

使用适合自身发质的护发乳液或发膜，将秀发分为三部分，分别涂满整个秀发，头发干枯分叉者可以在发梢处多涂一些，然后使用毛巾包裹秀发，15分钟期间，在音乐和熏香中，可以翻阅漂亮的时尚杂志，或是闭目养神。

STEP6：头皮按摩。

按摩是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

STEP7：彻底洗净。

用大量清水将头发上的润发产品洗净，不要有任何残留。清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤；也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发容易被拉掉。

STEP8：吹干秀发。

先用毛巾吸干多余的水分，因为用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也会受到损伤。有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于"自然风干"，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，从发根向发梢吹干。最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。

STEP9：科学梳头。

梳头是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通。正确的梳理头发的方法是待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢地梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通。洗发后给自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在轻音乐的伴随下，享受此刻的悠闲。

4.为枯黄开岔的头发做SPA

头发像树叶一样经过炎夏烈日的照射，以及经历了烫发、染发后，变得特别脆弱，它更需要细心的呵护了。受伤的头发会表现出不同的症状，就像不同皮肤需要不同的护理一样，秀发也一样需要护理。善用含有不同成分、具备不同效果的护发素，可将那些受到不同伤害的头发通通"搞掂"，恢复自然光彩！