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简介:

练习的心态
作者:托马斯M.斯特纳
本书饶有趣味地将我们生活中的难事转变成乐事，为我们提供了一种简单实用且易于理解的方法，让我们改变了对人生旅程中最具挑战性或者最平凡的经历的看法。
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全神贯注的方法
作者:托马斯 M. 斯特纳
在任何时候，做任何事，我们都需要全神贯注。如果能全心投入到眼前的事情中，达到忘我的状态，我们不仅能大大提高工作效率，还会非常享受这个过程。
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清晰表达的艺术
作者:托马斯 M. 斯特纳
很多人都认可直截了当的态度，但只有少数人会这么做，为什么？这是因为直截了当让人不舒服，有话直说会威胁到眼下的安乐窝。本书指出了职场沟通中常见的弊病，并列举大量的实例。并指导我们如何走出沟通的舒适区域，如何将清晰表达变成一种日常行为，减少多余的沟通，如何打造..
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练习的心态：如何培养耐心、专注和自律
作者:托马斯 M.斯特纳
走路、说话、系鞋带、骑自行车.从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄..
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练习的心态