人間を駄目にする「短期ドーパミン習慣」について教える

人間は安易な快楽に手を出していると、どんどん脳が長期的な行動を取れなくなっていく
要するに将来を見越した計画や努力が行えなくなり、集中力や思考能力なども大きく衰える
思い切ってこれらを立ってみろ
驚くほど集中力が上がって建設的な行動が取れるようになるはずだ

・ジャンクフード、お菓子の常備常食
・アダルトコンテンツの消費、オナニー
・マルチタスク（主にながらスマホ）
・ギャンブル（主にながらスマホ）
・SNS、５ｃｈ、Youtube

確かにエロ漫画のタブいくつも開いてた時期はぼーっとしてたわ

分かるけど🥺難しいね😌

ちなみに俺フリーターの習慣
・潰した芋に旨味調味料と塩と砂糖を入れたものをチューブに常備して、イライラしたら吸うの繰り返し
・風呂、食事中には実況動画を２倍速で見る
・寝る前には必ずエロ動画で高めてからエロASMR音声で安らかにフィニッシュ
・趣味はパチンコと短期投機
・SNS、５ｃｈ、Youtube中毒

俺みたいになるなよ

効果ありそうやけど無理

現代のシャブだよな
スマホって

>>1
参考文献はなんかある？

わい家の中からポルノを排除したわ

フリーターの時点でもう人生再起不能やん
諦めて短期的快楽に没頭していけ

芋チューブ気になる

朝晩2回の義務オナニーと寝る前スマホ止めてから仕事の調子良いし何かしらありそうやな

サウナー

>>7
幾らでもあるぞ
主にスマホ脳やな
読んでみるとええ

>>10
芋チューブええぞ
結局人間が求めてるのって炭水化物、塩、旨味調味料と油だよなって考えから作った
今では五分おきにチューチューしてる
芋チューブがないとイライラするようになってくる

>>13
個別具体的な問題の指摘はすごく重要なんやけど「スマホ脳」みたいなアホっぽいワードに纏められるとただの老害感すごいな

>>15
キャッチーでわかりやすいタイトルにしてるだけやろ
過剰反応して不貞腐れてても仕方ないで

オナニーやめたら生産性落ちたわ

>>13
サンガツ漁ってみるわ

芋チューブってなんや

>>19
芋チューブええぞ
結局人間が求めてるのって炭水化物、塩、旨味調味料と油だよなって考えから作った
レンチンしたジャガイモを潰して塩砂糖旨味調味料をぶち込むだけや
今では五分おきにチューチューしてる
芋チューブがないとイライラするようになってくる

芋チューブ草生える

芋に旨味調味料と塩と砂糖を入れたものって要するにそれお菓子ちゃうんか
しかも常食しとるんやろ

芋チューブに精神乗っ取られてないか

ゲームは？

>>23
草