黃芪和大棗枸杞能一起泡茶喝嗎？

現在人們都很注重養生，尤其是廣東人，以愛(ài)煲湯和喝涼茶出名。平常許多人也會(huì )泡枸杞水、泡茶喝，那么，有些人會(huì )好奇：黃芪和大棗枸杞能一起泡茶喝嗎？下面，就讓我們一起來(lái)看一看。

首先，我們先來(lái)簡(jiǎn)單了解一下黃芪、大棗和枸杞吧。黃芪，中藥材名。本品為豆科植物蒙古黃芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、須根及根頭，曬至六七成干，理直扎捆后曬干。功能主治為：補氣固表，托毒團源友排膿，利尿，生肌。用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、塌槐子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。

棗，薔薇目鼠李科棗屬植物，有棗、無(wú)刺棗、酸棗亞種。起源于中國，在中國已有八千多年的種植歷史，自古以來(lái)就被列為“五果”（栗、桃、李、杏、棗）之一。棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱(chēng)，具有養顏治療失眠之功效。

枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱(chēng)。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實(shí)“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。

黃芪和大棗枸杞能一起泡茶喝嗎？答案是可以的，而且對我們身體有很多好處。

好處一：補氣血。黃芪和枸杞一起泡茶喝一個(gè)最為重要的作用就是補氣，它可以有很好的補氣血的功效。所以像一些氣血不足的女性，可以喝一些黃芪和枸杞茶，對于因為氣血缺乏造成的皮膚蒼白、手腳冰涼等非常有好處。

好處二：美容養顏。黃芪和枸杞一起泡茶可以還有很好的美容效果，經(jīng)常喝它可以讓人變得更加的白皙，面色也會(huì )紅潤有光澤。對于那些膚色暗沉有斑點(diǎn)的人，更是需要喝枸杞黃芪茶。枸杞和黃芪分別有不錯的養生功效，合在一起更是功能多多。希望大家能夠多喝枸杞黃芪茶，既能變美，又能更健康。

好處三：利尿解毒。枸杞和黃芪一起泡茶喝，也有很好的利尿解毒功效，對于那些因為上火造成的小便發(fā)黃、小便赤痛等有很好的緩解作用，另外枸杞和黃芪在一起泡茶喝，可以有效的保養腎臟。

好處四：提高免疫力。在季節更替的時(shí)候，流感總是肆意橫行，可以多喝一些黃芪枸杞水，提高人裂帶體免疫力。另外枸杞和黃芪還可以促進(jìn)腸胃的健康，還能夠有效的緩解呼吸系統產(chǎn)生的問(wèn)題。

黃芪和大棗枸杞可以一起泡茶喝，并且功效十分的好。

下面我們分別說(shuō)一下黃芪、大棗、枸杞的功效，最后再來(lái)了解他們三者放在一起的功效。

黃芪

黃芪，它屬于一種中藥，它的主要功能有：可以補氣血、可以利尿、可以增肌、可以防止水腫、可以預防糖尿病、有助于瘡口愈合、等等。

大棗

大棗中含有了大量的營(yíng)養物質(zhì)，有：維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸、樹(shù)脂、黏液質(zhì)、香豆素類(lèi)衍生物、兒茶酚、鞣質(zhì)、揮發(fā)油、氨基酸、鈣元素、磷元素、鐵元素、硒元素、等等。?

它的主要功效有：有助于人體的代謝、可以增強人體肌州運肉、可以預防心血管疾病、可以補氣血、可以養胃、可以美容肌膚、可以減少老年斑、可以保護我們的肝臟、可以預防脫發(fā)、可以預防骨質(zhì)疏松、可以預防貧血、還能降低膽固醇和血脂。

枸杞

枸杞主要含有了扒輪甜菜堿、阿托品、天仙子胺、枸杞多糖、胡蘿卜素、葉黃素。

它的主要功效有：可以增強我們的免疫春跡信力、可以養護我們的肝臟、可以滋養我們的腎、可以清熱明目 、抗氧化等等。

黃芪、大棗、枸杞茶的功效。

他們三者結合一起泡水，可以使我們更加有精神，改善我們的疲憊感；可以補充我們氣血，使得肌膚紅潤；可以預防冬天感冒，使得身體抵抗力變強，不再害怕寒冷；可以抗衰老；可以保護我們的心肺；可以促進(jìn)血液循環(huán)；可以預防我們體內的內分泌失調；預防心腦血管疾病、等等。

對于黃芪、大棗、枸杞茶的注意事項。

體內濕氣重的人群不宜飲用該茶、女性月經(jīng)期間不能飲用該茶、不要經(jīng)常喝，經(jīng)常飲用會(huì )造成上火現象。

可以一起喝，黃芪紅棗枸杞茶，具有健脾養胃、美容養顏、補血養血的作用，適合體虛的人服用。

當然肆派可以呀，這樣裂運賀泡茶喝能夠起到悄蘆養生的效果，能夠預防三高，對身體有好處，而且我平時(shí)也經(jīng)常會(huì )這樣放在一起泡茶喝。

是可以一起泡茶喝的。黃芪、大棗則虧、枸杞能夠增強人孫碼神的免疫力，模物增強人體技能，有利于身體健康，所以要堅持長(cháng)期喝下去。

五行黃金湯茶有什么作用？

五行黃金茶是由牛蒡、枸杞、菊花、山楂、決明子按照黃金比例配方精確配比組合而成，能調合體質(zhì)，改造細胞，養顏美容，補血排毒，理氣健脾，養肝明目、清心補腎、、潤喉生津、調整血脂、健胃去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益，預防癌癥及各種慢性疾病等功效。

茶之為飲，發(fā)出神農！神農即炎帝（Yandi；Yan Emperor ）（中華始祖之一），烈山氏，號神農氏，又稱(chēng)赤帝，華夏始祖之一，與黃帝（Huangdi；Yellow Emperor）并稱(chēng)為中華始祖，中國遠古時(shí)期部落首領(lǐng)。 距今6000年至5500年左右生于寶雞姜水之岸（一說(shuō)湖北隨州厲山）。

炎帝制耒耜，種五谷。立市廛，首辟市場(chǎng)。治麻為布，民著(zhù)衣裳。作五弦琴，以樂(lè )百姓。削木為弓，以威天下。制作陶器，改善生活。為中華民族的人文初祖。他與黃帝結盟并逐漸形成了華夏族。因此形成了炎黃子孫。

據傳，炎帝出生于寶雞，活動(dòng)至兩湖（湖南、湖北），葬于”長(cháng)沙茶鄉之尾”即現在的湖南省株洲市炎陵縣鹿原陂。傳說(shuō)中的炎帝人身牛首。

我國古代第一部藥學(xué)著(zhù)作就托名為神農所作，稱(chēng)為《神農本草經(jīng)》?！渡褶r木草經(jīng)》記錄了三百六十五種藥名，原書(shū)巳佚，現今流傳的是唐人唐慎微等人所輯錄的版本。一直到今天，民間還流傳著(zhù)許多神農嘗百草的傳說(shuō)故事。

相傳在上古的時(shí)候，五谷同雜草長(cháng)在一起，藥物和百花開(kāi)在一起，哪些糧食可以吃，哪些草藥可以制病，誰(shuí)也分不清，人們沒(méi)啥吃，靠捋草籽、采野果、獵鳥(niǎo)獸維護生活。有時(shí)吃不應中了毒，重時(shí)就被毒死。即使生瘡害病，不知道對癥下藥毫無(wú)辦法，都是硬挺過(guò)去就好了，挺不過(guò)去就死啦，壽命很短。此時(shí)，神農的女兒花蕊公主也病了。茶不思，飯不想，渾身難受，腹脹如鼓，咋調治也不見(jiàn)輕，神農看在眼里，急在心里，為這事很犯愁，決心嘗百草，定藥性，為大家消災祛病。

神農帶著(zhù)臣民，攀登木架，上了山頂了，嘿呀！山上真是花草的世界，紅的、綠的、白的、黃的，各色各樣，密密叢叢。神農喜歡極了，他叫臣民們防著(zhù)狼蟲(chóng)虎豹，他親自采摘花草及野果等放到嘴里嘗。白天，他領(lǐng)著(zhù)臣民到山上嘗百草，晚上，他叫臣民生起篝火，他就著(zhù)火光把它詳細記載下來(lái)：哪些草是苦的，哪些熱，哪些涼，哪些能充饑，哪些能醫病，都寫(xiě)得清清楚楚。炎帝神農氏為“宣藥療疾”，救夭傷人命，使百姓益壽延年，他跋山涉水，行遍三湘大地，嘗遍百草，了解百草之平毒寒溫之藥性。為民找尋治病解毒良藥，他幾乎嚼嘗過(guò)所有植物，“一日遇七十毒”。神農在嘗百草的過(guò)程中，識別了百草，發(fā)現了具有攻毒祛病、養生保健作用的中藥。由此令民有所“就”，不復為“疾病”，故先民封他為“藥神”。

有一次，他把一棵草放到嘴里一嘗，霎時(shí)天旋地轉，一頭栽倒。臣民們慌忙扶他坐起，他明白自己中了毒，可是已經(jīng)不會(huì )說(shuō)話(huà)了，只好用最后一點(diǎn)力氣，指著(zhù)面前一棵紅亮亮的靈芝草，又指指自己的嘴巴。臣民們慌忙把那紅靈芝放到嘴里嚼嚼，喂到他嘴里。神農吃了靈芝草，毒氣解了，頭不昏了，會(huì )說(shuō)話(huà)了。從此，人們都說(shuō)靈芝草能起死回生。臣民們擔心他這樣嘗草，太危險了，都勸他還是下山回去。他又搖搖頭說(shuō)：不能回！黎民百姓餓了沒(méi)吃的，病了沒(méi)醫的，我們怎么能回去呢！說(shuō)罷，他又接著(zhù)嘗百草。

他嘗完一山花草，又到另一山去嘗，還是用木桿搭架的辦法，攀登上去。一直嘗了七七四十九天，踏遍了這里的山山嶺嶺。他嘗出了麥、稻、谷子、高粱能充饑，就叫臣民把種子帶回去，讓黎民百姓種植，這就是后來(lái)的五谷。他嘗出了三百六十五種草藥，寫(xiě)成《神農本草》，

神農嘗完百草，為黎民百姓找到了充饑的五谷，醫病的草藥，為了給體弱多病花蕊公主調理身體，專(zhuān)門(mén)從這三百六十五種草藥中選擇出五味草藥，分別為牛蒡、枸杞、菊花、陳皮、決明子，這五味即能有用作草藥又能用來(lái)充饑的花果用來(lái)泡水喝，還給它起了一個(gè)漂亮的名字為“五行黃金茶”叫臣民帶回去，為公主和天下百姓治病。天下百姓不僅有了可以醫治疾病的草藥，公主的身體一天一天好轉，很快就恢復了健康！

茶圣陸羽在《茶經(jīng)》中說(shuō)：“茶之為飲，發(fā)出神農”既是說(shuō)把茶作為食之物是由神農開(kāi)始的?！渡褶r本草》中記載道：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之?！笔钦f(shuō)神農在嘗百草的過(guò)程中，遇到多種有毒的植物，但都因茶而化解。故后人稱(chēng)神農為“茶祖”。

黃金比例配方據《黃帝內經(jīng)》記載，若想延年益壽，要吃五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體內引起生物化學(xué)作用，形成多種抗菌素，而五色黃金茶的處方正符合這個(gè)原理。五行黃金茶是按照五行養生理論，遵循五色滋養五臟“不治已病，治未病的”養生理念，由五味藥食同源原料：牛蒡、枸杞、菊花、陳皮、決明子，按照黃金比例配方組合而成。千百年來(lái)，五行黃金茶作為經(jīng)典保健茶方，指導著(zhù)海內外炎黃子孫應用養生茶治療疾病，保健強身。

牛蒡

牛蒡被稱(chēng)為東洋參，原產(chǎn)中國，《本草綱目》稱(chēng)“牛蒡”（又稱(chēng)大力子）是兩年生草本植物，其子、其根均可入藥，也可食用，《本草經(jīng)疏》稱(chēng)其為“散風(fēng)除熱解毒三要藥”?！侗静菥V目》稱(chēng)其“通十二經(jīng)脈，洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美譽(yù)，在日本可與人參媲美，它是一種營(yíng)養價(jià)值極高的保健產(chǎn)品，它全身是寶，富含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵，等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸，其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高280倍。

牛蒡的英文名：Burdock

牛蒡的拼音：niu bang

【基源】為菊科植物牛蒡Arctium lappa Lim的整株。

【別名】牛蒡，東洋參，牛菜，大力子、白肌人參。

【性味】涼，甘。

【功用】清熱解毒，消腫止痛。

藥用價(jià)值

牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。西醫認為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫認為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效?？捎糜陲L(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風(fēng)疹、咽喉腫痛。研究表明，牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽(yáng)、潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。中國《現代中藥學(xué)大辭典》、《中藥大辭典》等國家權威藥典中把牛蒡的藥理作用概括為三個(gè)方面：有促進(jìn)生長(cháng)作用、有抑制腫瘤生長(cháng)的物質(zhì)和有抗菌和抗真菌作用。2002年國家衛生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名單。

牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如具有健腦作用的天門(mén)冬氨酸占總氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素；其多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗癌、抗突變的作用，因而具有很高的營(yíng)養價(jià)值和較廣泛的藥理活性。

牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚等多種化學(xué)成分，藥理實(shí)驗表明，牛蒡甙有擴張血管、降低血壓、抗菌的作用，能治療熱感冒、咽喉腫痛、流行性腮腺炎等多種疾病及抗老年癡呆作用。

特殊功效

1.可增強人體內最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內細胞活力。

2.在體內發(fā)生化學(xué)反應，可產(chǎn)生三十種以上物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化，防止癌細胞產(chǎn)生。

3.促進(jìn)體內細胞的增殖，強化和增強白血球，血小板，使T細胞以3倍的速度增長(cháng)，強化免疫力，提升抗癌之功效。

4.促使體內磷鈣及維他命D在組合上之平衡，維持人體成長(cháng)。

5.能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細致，能消除色斑，黑褐斑。

牛蒡的作用

1、牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽(yáng)、潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。

2、 具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫認為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。

3、牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效

枸杞

枸杞（漢語(yǔ)拼音：gǒuqǐ）是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時(shí)可達2米多。果實(shí)稱(chēng)枸杞子，嫩葉稱(chēng)枸杞頭，常見(jiàn)種類(lèi)為枸杞(Lycium chinense Miller)，而主要的藥用種類(lèi)為寧夏枸杞(Lycium barbarum L.)。枸杞全身是寶，明李時(shí)珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草；夏采花，名長(cháng)生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。此外，枸杞還可用園林作綠籬栽植、樹(shù)樁盆栽以及用作水土保持的灌木等。

讀音 gǒu qǐ

落葉灌木，果實(shí)叫枸杞子可入藥。

養生中藥：枸杞

物種分類(lèi)：寧夏枸杞和中華枸杞

枸杞是名貴的藥材和滋補品，枸杞子被衛生部列為“藥食兩用”品種，中醫很早就有“枸杞養生”的說(shuō)法?！侗静菥V目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長(cháng)壽?！辫坭降漠a(chǎn)區主要集中在西北地區，寧夏的枸杞最為著(zhù)名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。

枸杞果實(shí)為間歇式成熟，生產(chǎn)上一般按果實(shí)成熟期將其分為：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果實(shí)，即老眼枝果實(shí)為春果枸杞；7月上旬至8月份來(lái)自于當年春枝的果實(shí)稱(chēng)為夏果；9月至10月成熟的果實(shí)為秋果。

藥用價(jià)值

果實(shí)（中藥稱(chēng)枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱(chēng)地骨皮），有解熱止咳之效用。枸杞藥材

采收加工：枸杞子：6-11月果實(shí)陸續紅熟，要分批采收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過(guò)3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然后曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時(shí)去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏采摘，洗凈，多鮮用。

主要成份：枸杞子含甜菜堿(betane)，阿托品(atropine)，天仙子胺(gyoscyamine)。

枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質(zhì)量為68-200，成為國內外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多?，F已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

甜菜堿：化學(xué)名稱(chēng)為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內酯，在化學(xué)結構上與氨基酸相似，屬于季胺堿類(lèi)物質(zhì)。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內起甲基供應體的作用。關(guān)于枸杞甜菜堿的研究?jì)H限于國內在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用(增強耐鹽性)研究方面，關(guān)于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。[8-9]

枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類(lèi)呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類(lèi)胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

藥理作用：對免疫功能有影響作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

山楂

山楂別名

赤爪實(shí)，赤爪子，棠棣子，棠球子，山查，鼠楂，羊棣，赤棗子，鼻涕團，柿楂子，山里果子，茅楂，猴楂，映山紅果，海紅，酸梅子，山梨，酸查，山梨果，山果子，南山楂，北山楂，藥山楂，大山楂，小山楂，大果山楂，小果山楂，山植，小葉山楂，棠棣，綠梨。

商品名

南山楂：又名猴檀、野山楂、藥山楂、小果山榜、小山楂、小葉山楂、個(gè)山楂，山楂子、山楂粒。為植物野山楂的果實(shí)。主產(chǎn)于浙江，江蘇、云南、貴州等地。

北山楂：又名大山楂、大果山楂、紅果。為植物山楂的果實(shí)。主產(chǎn)于河南、河北、山東和遼寧、吉林等地。

東山楂：又稱(chēng)東楂，東查。為山東所產(chǎn)的北山楂。習以為佳。

石板楂片：產(chǎn)于河北省安國地區的北山楂片。品質(zhì)亦佳。銷(xiāo)全國，并出口。

以上均以果大、肉厚、核少、皮紅者為佳。

藥用價(jià)值

山楂含綠原酸（chlorogenic acid）、咖啡酸、山楂酸（ crataegolic acid）、齊菊果酸、槲皮素、熊果酸、齊墩果酸、金絲桃甙（hyperin）、表兒茶精（epicatechin）等。為薔薇科植物山楂、山里紅或野山楂的果實(shí)。主產(chǎn)于山東、河南、江蘇、浙江等地。

山楂的主要成分是黃酮類(lèi)物質(zhì)，對心血管系統有明顯的藥理作用。到2012年， 從山楂中分離的黃酮成分有30 余種，主要有含碳鍵的黃酮苷類(lèi)、黃酮醇及其苷類(lèi)、雙氧黃酮苷類(lèi)、聚合黃酮類(lèi)。另一類(lèi)較為重要的成分是三萜類(lèi)物質(zhì)，有強心、增加冠脈血流、改善血流循環(huán)等重要作用。此外，山楂中含有機酸如氯原酸、咖啡酸及鞣質(zhì)、鞣酐、表兒茶酚、膽堿、乙酰膽堿、β谷甾醇、胡蘿卜素及大量Vit C 等。

功效

現代研究山楂含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時(shí)，山楂也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對胸膈脾滿(mǎn)、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內的黃酮類(lèi)化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，山楂提取物對癌細胞體內生長(cháng)、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用。

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、

興奮中樞神經(jīng)系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。它能開(kāi)胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復原；能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

藥理作用

1、山楂的多種提取物對蟾蜍心臟均有一定強心作用；總黃酮可增加冠脈流量、抗實(shí)驗性心肌缺氧、抗心律不齊等作用。

2、山楂浸膏可使家兔血中膽固醇及甘油三酯含量明顯降低。

3、山楂中脂肪酶可促進(jìn)脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，有幫助消化的作用。

4、山楂煎劑和乙醇提取物對福氏痢疾桿菌、宋內氏痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌均有抗菌作用。

適宜人群

凡傷食后引起的腹滿(mǎn)飽脹，尤其是肉類(lèi)食積不化，上腹疼痛者，食之最為適宜；適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速及各種癌癥患者食用；適宜婦女月經(jīng)過(guò)期不來(lái)或產(chǎn)后淤血腹痛，惡露不盡者食用；此外，還適宜肥胖癥、壞血?。ňS生素C缺乏癥）、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絳蟲(chóng)病患者、腸道感染者食用。

胎菊

胎菊又稱(chēng)甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時(shí)曾作貢品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì )散開(kāi)。

胎菊是杭白菊中最上品的一種。第一次在杭白菊花朵未完全張開(kāi)的時(shí)候摘收下來(lái)的為胎菊，前兩次采摘的質(zhì)量最好，經(jīng)干燥加工出來(lái)后為特級花選用的是頭序花蕾初開(kāi)的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有獨特的味道．以它的稀少而頗為珍貴。另外，比胎菊再小一些，完全沒(méi)有開(kāi)放的菊花花蕾加工后稱(chēng)為菊米。

藥用功效

現代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著(zhù)各種上火的癥狀（青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等）。 而年輕一代的工作生活娛樂(lè )中，往往離不開(kāi)上網(wǎng)及長(cháng)時(shí)間的面對電腦的輻射和光污染更加劇了眼睛的長(cháng)期疲勞，造成了視力的日趨減退。如果你覺(jué)得經(jīng)常性的視覺(jué)模糊并開(kāi)始看不清細小文字的時(shí)候，一定要改善不良的生活習慣，嘗試日常泡飲杭白胎菊。

胎菊的功效：胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

胎菊的作用

1、對中樞神經(jīng)有鎮靜作用；

2、有解熱作用；

3、增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動(dòng)脈作用；

4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒（PR3株）均有抑制作用。

保健功效

胎菊是菊花茶的一種,當雛菊處在含苞欲放之時(shí),將其摘落曬干,制成胎菊茶.胎菊為杭白菊中最高級別的一類(lèi),更具有一種特別的口感與香氣,并且保健效果俱佳！來(lái)看看胎菊的保健功效吧！

胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花未完全張開(kāi)的時(shí)候摘收下來(lái)的為胎菊，前兩次采摘的品質(zhì)最好，經(jīng)乾燥加工出來(lái)後為特級花選用的是頭序花蕾初開(kāi)的嫩芽，

精心的蒸制，烘焙而成，具有獨特的味道，以它的稀少而頗為珍貴。

現代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習慣，普遍都有著(zhù)各種上火的癥狀（青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等）。而年輕一代的工 作生活娛樂(lè )中，往往離不開(kāi)上網(wǎng)及長(cháng)時(shí)間的面對電腦的輻射和光染更加劇了眼睛的長(cháng)期疲勞，造成了視力的日趨減退。如果你覺(jué)得經(jīng)常性的視覺(jué)模糊并開(kāi)始看不清細小文字的時(shí)候，一定要改善不良的生活習慣，嘗試日常泡飲杭白胎菊。

用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會(huì )散開(kāi)。

胎菊的功效不可抹滅，胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。

放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口（可放冰糖調味），特別有利於常用電腦的人——明目清火防輻射，可多次沖泡。對於長(cháng)期使用電腦的人很有幫助！

胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

決明子

決明子(學(xué)名：Catsia tora Linn)為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功效。

藥性功效

【化學(xué)成分】 含大黃素（emodin）、大黃酚（chrysophanol) 、大黃素甲醚（physcion）、決明素（obtusin）、鈍葉決明素（obtusifolin）及其甙類(lèi)。

【性味歸經(jīng)】苦，微寒。

①《本經(jīng)》：味咸，平。

②《別錄》：苦甘，微寒，無(wú)毒。

③《本草正》：味微苦微甘，性平，微涼。

④《中國藥典》2010版：甘，苦、咸、微寒。歸肝、大腸經(jīng)。

藥材功效

清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。

決明子花草茶的適宜癥狀和人群

1.決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊。

2.決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。

功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

3.決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 也適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。

宜忌人群

決明子在食用方面，腎虛、便秘、體胖以及用眼較多者，長(cháng)期面對電腦工作者適宜飲用決明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切記少食。

保健功效每天飲用五行黃金茶，能調合體質(zhì)，改造細胞，養顏美容，補血排毒，理氣健脾，養肝明目、清心補腎、、潤喉生津、調整血脂、健胃去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益，預防癌癥及各種慢性疾病等功效。

適宜人群體質(zhì)虛弱；

1、習慣性便秘者

2、經(jīng)常在外用餐者

3、經(jīng)常坐或者駕駛汽車(chē)的人士

4、長(cháng)期面對電腦工作者；

5、經(jīng)常精神緊張的腦力勞動(dòng)者

6、肥胖者、腎虛、經(jīng)常飲酒者

7、患有糖尿病的人士

8、患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士

9、缺乏鐵、鈣和維生素和微量元素者

10、有胃炎和胃潰瘍病史的人士