橄欖油，玉米油，茶油，葵花籽油，哪種更適合高血壓人吃？
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時(shí)間：2021-10-04 19:51
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橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
玉米油長(cháng)期食用對高血壓、肥胖癥、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。
茶油煎荷包蛋：每日食用一個(gè)，可保護喉嚨、預防中風(fēng)和高血壓。
葵花籽油含的亞油酸是人體必需的脂肪酸，它構成各種細胞的基本成分，具有調節新陳代謝、維持血壓平衡、降低血液中膽固醇的作用。
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