可以參考一下袁姍姍。

32歲的袁姍姍不管是身材還是臉蛋都保養的很好，我家那閨女節目中袁姍姍的生活日常，除了運動(dòng)健身還去練拳擊，在微博上發(fā)布過(guò)自己的健身照，身材讓人非常的羨慕。

袁姍姍在美妝平臺上還經(jīng)常分享自己的護膚經(jīng)驗，下面讓我們扒下有哪些熟悉的產(chǎn)品！

SK-II

蘊含90% 天然萃取物Pitera，每日使用可以保證肌膚的水潤、平衡和再生。均勻膚色、減淡 細紋及皺紋、肌膚變得更細滑、更緊致，煥發(fā)動(dòng)人光澤。輕輕一抹，瞬間吸收。

皇后的秘密高保濕眼膜

含33種美容保濕成分，密集為眼周肌膚注入水分，改善眼部干燥、細紋和暗沉現象，弱酸性低刺激配方，高保濕眼膜采用日本國產(chǎn)長(cháng)纖維棉質(zhì)貼紙，長(cháng)效保濕，讓眼睛每天都享受美容液帶來(lái)的舒適眼部SPA。

AXXZIA曉姿眼膜

富含沁潤眼周濃密水潤因子，天然眼膜材質(zhì)配合高濃度眼部精華液，滋潤易干燥的眼周肌膚，有效平細紋、收眼袋、潤眼周、抗黑眼圈，解決眼周肌膚各種困擾，是一款眼部特護的眼膜。

蛇毒眼膜紅色

美白滋潤修復肌膚，強力對抗眼紋、眼袋、黑眼圈、暗沉、干燥等眼部問(wèn)題，同時(shí)也作用于消除法令紋。

在我家那閨女節目里，還曝光了袁珊珊的化妝臺，上面擺滿(mǎn)了化妝品。

POLA V貴婦面霜

POLA家的貴婦面霜，獨特的造型，頂部葉片可旋轉，葉片不僅是裝飾，還是個(gè)挖勺。清潤啫哩質(zhì)地，清新香氣貴婦般的感受。植物提取的保濕成分幫助改善肌膚問(wèn)題，增強角質(zhì)的保護力，保護肌膚免受歲月的侵擾，改善暗淡枯黃的肌膚狀態(tài)。提高了美容成分滲透力，改善面部松弛、法令紋，延緩肌膚老化，使臉部變得飽滿(mǎn)有立體感。

藍紫根頸膜

產(chǎn)品主要成份為一種稱(chēng)為紫根的植物，紫根的美容功效具有美白、保濕、抗皺、促進(jìn)細胞再生、防止色斑及暗沉。頸部是最容易暴露年紀的部位，每周3次使用，有效減緩頸部的皺紋，提拉緊致。長(cháng)期不護理脖子的細紋會(huì )導致明顯的干燥細紋即樹(shù)根頸，這款藍紫根深層去除膜含有紫根提取精華針對脖子的細紋，特別是顏色比較深的。

植村秀潔顏油

琥珀色液體，精選八款植物精油萃取，集抗老新生、促微循環(huán)、亮澤舒緩等八大護膚功效。潔顏的同時(shí)亦可以“按摩”方式，再次活絡(luò )肌膚，舒壓心靈。有效卸除氧化皮脂、持久性彩妝，以及難以卸除的防水睫毛膏或防水彩妝。

城野醫生VC爽膚水

無(wú)香料、無(wú)著(zhù)色、無(wú)礦物油。 超級溫和高效的高機能化妝水。收縮毛孔，美白亮膚、有效解決松弛、色斑、痘疤及皺紋！溫和去除皮膚角質(zhì)，幫助身體肌膚代謝排出毒素，打開(kāi)毛細孔，美膚的同時(shí)更有效使營(yíng)養成分吸收。

怡麗絲爾睡眠面膜

夜間修護技術(shù)，富含彈性修護微囊，膠原蛋白美容成分的啫喱包裹肌膚，修護日間積累的肌膚損害，提高促進(jìn)肌膚自生膠原蛋白的能力，迷迭香葉提取物、甘油促進(jìn)肌膚自生生物體內結合水，保持肌膚水潤。

30-35歲用什么樣的保養品？

保養重點(diǎn)：

1?? 預算以?xún)?精華優(yōu)先

因為修復抗老的最佳單品是精華 不要省

2?? 停用爽膚水 啟用精華水

因為肌膚屏障功能開(kāi)始受損 不要二次清潔 要修復屏障

3?? 停用乳液 用豐潤面霜

因為皮脂膜開(kāi)始損傷 面霜可以幫助鎖住水份和養分

25歲以后人體的膠原蛋白逐漸流失了，隨著(zhù)年紀增長(cháng)，細紋會(huì )逐漸展露， 首選抗老抗皺的產(chǎn)品。

洗面奶推薦氨基酸洗面奶，溫和不刺激。

32歲人的細胞不算特別活躍，痘痘或者油脂分泌旺盛的情況會(huì )減少，很多人從油性過(guò)渡到了中性，所以不能過(guò)度清潔。

產(chǎn)品推薦： 旁氏，至本，UNNY， 芙麗芳絲，Elta MD保濕泡沫溫和潔面， 香奈兒山茶花潔面，IPSA茵芙莎，赫麗爾斯氨基酸洗面奶

注意事項： 注意發(fā)際線(xiàn)清潔，不能過(guò)度摩擦，先打泡再上臉，溫水即可。

水乳和面霜除了頂級貴婦品牌，基本上屬于無(wú)功無(wú)過(guò)，抗老除皺更多的在精華。

精華顧名思義，精華液是用于臉部的護膚品中的一種，含有較珍貴的功效成分，如植物提取物、神經(jīng)酰胺、角鯊烷等，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、祛斑等等。精華素通常使用在護膚水之后，乳液或面霜之前。

產(chǎn)品推薦： 嬌韻詩(shī)雙萃精華，雅詩(shī)蘭黛小棕瓶，伊麗莎白雅頓橘燦精華

皮膚細胞代謝減緩，黑色素更易沉著(zhù)，紫外線(xiàn)也是皺紋和曬斑的元兇

產(chǎn)品推薦：

產(chǎn)品推薦： 安耐曬，碧柔防曬霜，冰袖，防曬帽，蕉下防曬傘

個(gè)人認為：護膚品的使用是不分年齡的。

首先需要了解：護膚的目的是防患于未然，預防皮膚的各種問(wèn)題，當皮膚出現問(wèn)題以后的治療其實(shí)大部分護膚品是沒(méi)辦法解決的。因此：

任何年齡護膚的重點(diǎn)都是做好：清潔-保濕-防曬！

重點(diǎn)是要注意過(guò)度清潔，大部分皮膚問(wèn)題都源自于過(guò)度清潔造成的界面活性劑殘留在皮膚角質(zhì)層板間引發(fā)角質(zhì)無(wú)法正常脫落造成的問(wèn)題。

推薦使用溫和的潔面產(chǎn)品，如：氨基酸潔面。

芙麗芳絲氨基酸潔面：

這款產(chǎn)品是氨基酸的老網(wǎng)紅了，起泡力強，泡沫綿密。成分中甘油含量第一，整體成分較較簡(jiǎn)單，沒(méi)有那么多噱頭。日常清潔完全夠用！推薦！

Elta MD 泡沫氨基酸潔面

也是熱門(mén)的氨基酸潔面，特點(diǎn)是有自發(fā)泡功能，就是你擠出來(lái)他可以自己發(fā)泡。清潔功力足夠，含有抗炎成分和柔膚劑，清潔后不會(huì )覺(jué)得緊繃感。但這款是含有香精的，如果對香精敏感請慎選。

可能現在大家更多愿意追求功能性產(chǎn)品如：美白、抗衰老等。但經(jīng)?？次覂热莸娜藨撝榔鋵?shí)大部分護膚品的成分只是作用域皮膚表面，并不能被皮膚吸收。

因此：即使是在好的成分沒(méi)進(jìn)不了皮膚其實(shí)也沒(méi)有太大作用。做好保濕其實(shí)就是為皮膚建立起良好的防護線(xiàn)，皮膚就不會(huì )有太多問(wèn)題。

說(shuō)起保濕，其實(shí)日常中我們用的化妝水、精華、乳液、面霜等起的作用都是保濕。但如果說(shuō)只用一樣，那就推薦保濕。

雅詩(shī)蘭黛智妍面霜

這款面霜是我最近一年用的最多的產(chǎn)品。質(zhì)地中等偏厚，對干皮、油皮都非常友好。用起來(lái)是那種很滋潤但完全不油膩的感覺(jué)。

但大家都知道雅詩(shī)蘭黛加擅用硅，這款產(chǎn)品也不例外，另外產(chǎn)品中有添加香精。介意的請慎選！

整體來(lái)說(shuō)，個(gè)人很推薦，一年用3瓶可以說(shuō)真愛(ài)了。

契爾氏高保濕面霜

這款面霜我自己沒(méi)用過(guò)，但作為一款網(wǎng)紅產(chǎn)品，身邊很多人都在用，反饋一直都不錯。保濕能力強，價(jià)格便宜性?xún)r(jià)比高。算是契爾氏的王牌產(chǎn)品。值得購入！

我們一直在強調防曬的重要性，但大多數人只關(guān)心有沒(méi)有曬黑，有沒(méi)有曬傷殊不知紫外線(xiàn)中長(cháng)波UVA對皮膚的傷害是最嚴重也是肉眼無(wú)法看見(jiàn)的。

所以，不論是在什么時(shí)候都要注意防曬。

日常防曬建議以硬防曬為主，防曬霜使用為輔。

防曬霜對于紫外線(xiàn)的的抵抗存在很大程度的不足問(wèn)題。因為：沒(méi)有一款防曬能抵御100%的紫外線(xiàn)，同時(shí)大部分人使用防曬都存在用量不足。

ISDIN沁融防曬

這款防曬真的是我最近幾年用過(guò)最多的防曬，本身是一款物化結合防曬，質(zhì)地輕薄適合多層疊加。雖然防曬指數很高但一點(diǎn)也不油膩。重要的是性?xún)r(jià)比高。

TOPIX REPLENIX 物理防曬

相對于化學(xué)防曬來(lái)說(shuō)我用的更多是物理防曬。都知道化學(xué)防曬清爽，但夏季用防曬霜替代面霜其實(shí)也是不錯的選擇。而且大部分化學(xué)防曬為了達到好的膚感會(huì )使用酒精。我本身對酒精很敏感，所以不愛(ài)用化學(xué)防曬。

這款防曬也是多年來(lái)一直在使用的產(chǎn)品，美國的實(shí)驗室品牌，可能不太知名，但確實(shí)好用，算是小眾品牌產(chǎn)品。

32歲，皮膚開(kāi)始衰老膠原蛋白流失，單單的保濕補水已經(jīng)達不到我們皮膚所需了，這時(shí)候就要注意抗氧化和抗老了，下面我就分享幾款適合初抗老使用的護膚品！

怡麗絲爾水乳

這款水乳是日本一個(gè)很好用很有人氣的水乳，主打抗氧化，初期抗老，滋潤保濕。它有滋潤型和清爽型，可以根據你自己的膚質(zhì)選擇。

黛珂植物韻律水乳

主要針對因干燥而毛孔粗大，或者水油不平衡，適合初抗老的肌膚，主要以滋潤肌膚，改善毛孔，讓肌膚恢復柔軟嫩滑，提高皮膚彈力和光澤度。

雅詩(shī)蘭黛小棕瓶

大名鼎鼎的小棕瓶，主打，修復，抗初老，保濕，細水長(cháng)流型的一款精華，用一瓶可能看不見(jiàn)很好的效果，但是你堅持使用會(huì )發(fā)現，皮膚非常穩定，狀態(tài)也有所提升。

雅頓金囊

包裝很魚(yú)肝油一樣一粒一粒的小膠囊，除了抗氧化外，還有很好的修復能力，剛上臉有點(diǎn)油油的，需要你慢慢的按摩吸收，吸收完之后臉部會(huì )很有光澤感，熬夜的時(shí)候用一粒臉不會(huì )太暗沉。

歐萊雅小蜜罐

質(zhì)地有點(diǎn)像黃油奶酪，質(zhì)地很順滑，上臉之后吸收迅速，主打就是抗氧化和抗衰老，保濕效果也不錯，使用一段時(shí)間以后皮膚有提亮的效果。

30多歲應該用一些抗老、提亮的產(chǎn)品。

歐萊雅精華

歐萊雅的這款精華應該是平價(jià)抗老里面性?xún)r(jià)比非常非常高的，尤其是在剛過(guò)的雙十一還有買(mǎi)一送一的活動(dòng)，非常值得囤貨。它具有抗氧化、美白提亮、抗衰老的功效，對于30后皮膚暗沉有一定效果，尤其是熬夜后，會(huì )幫助你穩定肌膚。

雅頓金膠

雅頓的護膚品在我心目中一直是同級別產(chǎn)品里價(jià)格最良心，效果也非常不錯的品牌。雅頓金膠的主要成分是神經(jīng)酰胺和維A酯，主打溫和抗老和修復為穩，就算是敏感肌也是可以放心用的。金膠剛上臉是比較油的，可以配合按摩手法加以吸收，等全部吸收之后，就能立馬感覺(jué)到皮膚變的很柔軟。

悅薇水乳

資生堂悅薇水乳在抗老級護膚品里價(jià)位應該算比較低的，但是效果卻不輸其他。主打保濕、美白、抗老和修復，是一個(gè)全能型選手。其實(shí)不光30多歲，只要你覺(jué)得你需要抗老了，都可以把它用起來(lái)。而且它分滋潤型和清爽型，一年四季都適合。

嬌韻詩(shī)雙萃精華

雙萃雙萃，嬌韻詩(shī)雙萃其實(shí)是采用油+水的配方，結合兩種修護精華，雙管齊下，達到淡化細紋，抗老保濕，修復提亮的作用。使用它時(shí)，切勿直接上臉，需先乳化成乳白狀，再輕輕按壓在臉上哦~

32歲的趙麗穎鎮樓！

30歲左右或者30歲到40歲年紀之間的女性，應該是最美的時(shí)候，因為還珍惜并有著(zhù)小女生的青澀，同時(shí)也兼有著(zhù)成熟女性的魅力。30歲左右的女性在選購護膚品的時(shí)候，應該是要保證基礎的補水美白，更主要的就是抗皺抗衰老。

下面就來(lái)介紹幾款性?xún)r(jià)比比較高，口碑比較好，適合30歲左右女性使用的護膚品，希望對你的選購有一些幫助。（由于不知道你是什么膚質(zhì)，我都會(huì )在文章內表明）

順便說(shuō)一句：由于洗面奶起到了清潔的作用，直接建議大家使用溫和的氨基酸洗面奶，而面膜可以根據大家皮膚膚質(zhì)挑選，一般面膜只有保濕的作用，所以在這里就不提了，主要給大家介紹一些水乳精華液和眼霜。

第一類(lèi)：水乳精華類(lèi)

怡麗絲爾優(yōu)悅活顏水乳，主打的功效是抗出了恢復皮膚的緊致細滑彈潤皮膚氛圍滋潤款和清爽款，可以根據不同的膚質(zhì)進(jìn)行挑選，比較適合想要抗初老，深入修復皮膚的小伙伴。

值得一提的是，這款水乳當中含有膠原蛋白，有助于幫助皮膚恢復彈性，如果你的皮膚有一點(diǎn)松弛下垂，沒(méi)有什么彈性，可以考慮購買(mǎi)這套水乳，能夠幫助皮膚恢復彈性和飽滿(mǎn)的豐盈狀態(tài)。

30歲左右的女性，由于上有老下有小，精神壓力比較大，嬰兒熬夜比較多，毛孔比較粗大，且皮膚比較暗黃，沒(méi)有氣色。

黛珂白檀水乳主打是去除皮膚黃氣和美白深度修復皮膚，直達皮膚的基底部分，深入補水和鎖水，同時(shí)由內而外的淡化色斑，幫助皮膚恢復白皙的狀態(tài)，個(gè)人感覺(jué)比較適合熬夜比較多，皮膚蠟黃沒(méi)有光澤的小伙伴使用。

天氣丹是后旗下的旗艦產(chǎn)品也是口碑很好的系列，這一套天氣丹的產(chǎn)品有水乳，面霜，眼霜以及其他小樣。

天氣它主打抗衰老，恢復皮膚彈性，同時(shí)滋潤皮膚，幫助皮膚，修復屏障，且深度補水。是一款功能比較強大的修復套裝。比較適合40歲左右的女性抗衰老的同時(shí)，增加皮膚活力。

資生堂紅腰子也叫做資生堂紅妍肌活精華露，這款精華露的主打功效就是幫助皮膚，更好的吸收后續的護膚品，加速護膚品的吸收，強韌皮膚肌底。

30歲左右的女性由于壓力比較大，或者使用了很多護膚品之后，造成慣性依賴(lài)，皮膚處在一個(gè)比較飽滿(mǎn)的狀態(tài)當中，很多小伙伴會(huì )出現皮膚吸收力不足的情況，可以使用這一款導入型精華液，加速護膚品吸收

很多人都說(shuō)雅詩(shī)蘭黛小棕瓶是一款適合于所有膚質(zhì)的精華露。雅詩(shī)蘭黛小棕瓶的主要成分是二裂酵母。

雅詩(shī)蘭黛小棕瓶的主打功效是，深層修復皮膚，修復皮膚屏障，同時(shí)細膩皮膚，比較適合皮膚吸收能力不好，不穩定，經(jīng)常出現粉刺閉口的皮膚使用，幫助恢復皮膚的細膩彈滑，是一款功能比較強大的精華液。

赫蓮娜，綠寶瓶精華是赫蓮娜的旗艦產(chǎn)品當家花旦，這款綠寶瓶精華相信，很多小伙伴都聽(tīng)美妝博主或者護膚達人提起過(guò)。

赫蓮娜綠寶瓶精華主打功效是，維穩皮膚，修復皮膚，主打修復功效，因此比較適合皮膚狀況，不穩定，基地遭到破壞且有紅血絲的皮膚使用是一款功能比較強大的精華液。

skii小燈泡是一款口碑非常好的美白精華液，它的主打功效就是，淡斑，祛除黃氣，提亮皮膚膚色。30歲左右的女性，如果防曬做的不足，臉部容易有斑點(diǎn)，暗黃暗沉，這個(gè)時(shí)候可以使用skii小燈泡，它的主打成分是煙酰氨，但是成分比較溫和，適合絕大多數的皮膚膚質(zhì)。

科顏氏的產(chǎn)品口碑都不錯，除了他家高保濕面霜和牛油果乳液比較值得回購之外，這款夜間修復精華液比較值得回購。

30歲左右的女性正是上有老下有小的時(shí)候，平日照顧家人或者忙于工作，時(shí)常會(huì )加班熬夜，這一款科顏氏的夜間修復精華，添加了生育酚與角鯊烷不僅具有高保濕的功效，還能幫助夜間修復，撫平毛孔細膩皮膚，建議經(jīng)常熬夜的小伙伴購入。

第二類(lèi)：眼霜，眼部精華類(lèi)

我比較建議大家眼霜要備兩款，一款是夜間修復功效型眼霜，可以幫助你淡化黑眼圈，撫平細紋以及去除水腫（下面我介紹的就是功效型眼霜）；另外一種眼霜就是基礎的保濕型眼霜，用在妝前使用，作為眼部周?chē)つw的打底。

菲洛嘉雕塑眼霜是一款口碑比較好的眼霜，主打功效是淡化皮膚周?chē)募毤y，抗衰老以及去除水腫。比較適合眼睛周?chē)つw比較水腫，且有一些細紋和干紋的小伙伴使用。

安娜柏林小白管眼霜是平價(jià)當中的戰斗機，相信大家也應該聽(tīng)說(shuō)過(guò)。這款眼霜的主打功效就是，保濕以及淡化細紋和干紋。比較適合眼部周?chē)鷽](méi)有什么瑕疵，有一點(diǎn)點(diǎn)細紋和干紋，但是需要抗衰老的小伙伴使用。

很多女性在30歲左右的年紀生了寶寶之后，因為熬夜的原因，黑眼圈比較嚴重，而且細紋和干紋也慢慢顯現，這個(gè)時(shí)候淡化黑眼圈以及撫平干紋細紋就成了要解決的主要問(wèn)題。

資生堂悅薇眼霜號稱(chēng)是眼霜當中的小熨斗，主打功效就是撫平細紋，如果你也不周?chē)毤y比較嚴重的話(huà)，可以嘗試這一款眼霜，口碑比較好。

這款大眼精華的主要成分是咖啡因和a醇，主打功效是去除眼部浮腫以及淡化黑眼圈，比較適合黑眼圈，比較嚴重，且經(jīng)常水腫的小伙伴使用，配合著(zhù)按摩手法，還有助于淡化細紋和干紋，也是一款口碑比較好的眼霜。

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以上就是我對這個(gè)問(wèn)題的解答，其實(shí)30歲左右的女性正是最美也是正需要護理的時(shí)候，除了以上所說(shuō)的護膚品之外，飲食和休息方面也需要格外注意。

多留一些時(shí)間給自己，多愛(ài)自己，有一個(gè)好的心態(tài)也是最美的美容方法！

以上就是我對這個(gè)問(wèn)題的解答，碼字不容易能不能給我一個(gè)小小的贊呢？謝謝支持了。

我也是32歲，把我自己的分享給你吧

一，洗面奶我基本沒(méi)固定，雅詩(shī)蘭黛，cpb，elta，芙麗絲芳，資生堂，chaisikarin，等等，感覺(jué)只要洗的臉部不緊繃都可以。

二，爽膚水我用海藍之謎精粹水，很好用，剛開(kāi)始買(mǎi)的時(shí)候覺(jué)得不便宜，后來(lái)用了一段時(shí)間后，覺(jué)得很實(shí)惠，它每次不用多，只要4-6滴就可以涂全臉，吸收也快，一瓶可以用個(gè)小半年，算起來(lái)比其他爽膚水都實(shí)惠。

三，精華我用嬌韻詩(shī)雙萃精華。個(gè)人很喜歡，特別熬夜的晚上，用起來(lái)特別好，隔天完全看不出熬夜的跡象，它主要的功效就是抗老，我是混合性皮膚，用小滴就可以了，用一段時(shí)間感覺(jué)皮膚越來(lái)越好。

四，面霜我用chaisikarin高效抗衰老龍眼面霜，主要功效就是保濕，抗衰老，美白，這款面霜是我的大愛(ài)，是一款用了不會(huì )再換的面霜。

圖片就是我啦

32歲的姐姐們好，在32歲這個(gè)階段，姐姐們可能會(huì )被干紋、細紋困擾！

因為這個(gè)階段我們的皮膚細胞代謝減緩，腦肺矯治不能順利排出皮膚正常呼吸受阻，所以這個(gè)時(shí)候已經(jīng)步入重要的肌膚呵護時(shí)期，稍有懈就會(huì )有細紋、皺紋產(chǎn)生！

所以，我們的護膚就以補水修復、消紋為主，延緩我們肌膚的衰老！

對抗干紋的話(huà)，我們一定要給肌膚補充足水分。肌膚干燥是導致干紋產(chǎn)生的根本原因，而且肌膚干燥的話(huà)，化妝的時(shí)候就會(huì )出現浮粉卡粉的情況！

這是一款長(cháng)效補水的面膜，溫和不刺激，敏感肌也可以使用！

面膜的成分有：

1.海藻提取物：具有刺激膠原蛋白生成、促進(jìn)皮膚的新陳代謝、抗皺和抗衰的功能！

2.醫學(xué)保濕成分aquaxyl：醫學(xué)美容效果的強效補水成分，快速增加角質(zhì)層含水量！

3.植物殺菌素低分子透明質(zhì)酸：具有超強的滲透力，能夠滲透到皮膚角質(zhì)層，對角質(zhì)層直接產(chǎn)生營(yíng)養修復作用。保濕性?xún)H次于神經(jīng)酰胺！是普通分子HA保濕性的6~7倍。

適用于：各種肌膚、尤其是大干皮！

這款面膜在補水的同時(shí)，也能對抗各種肌膚問(wèn)題！

面膜的成分有：

1.銀耳提取物：具有極強的滲透性和縮水保濕性能，具有保濕、抗皺、抗氧化及緊膚的作用，堅持使用可以增加皮膚細胞免疫力。

2.水解猴面包樹(shù)提取物：具有保濕、柔軟、緊致肌膚的效果，能增強皮膚屏障，改善膚色和皮膚舒適度，保護表皮層防止水分散失。

3.荔枝果皮提取物：能有效抗自由基、抗uv輻射、抗氧化、抗mmp等功效，能長(cháng)效保濕改善膚色、維持肌膚、 健康 狀態(tài)、預防光老化。

4.葡萄汁提取物：具有抗氧化功能，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑、減少皺紋，保持皮膚的柔潤光滑，增加皮膚抵抗力、免疫力等功效。

適用于：暗沉、缺水、膚色不勻的倦怠??！

另外，還可以隨身攜帶噴霧，及時(shí)為肌膚補充水分。噴霧可以選擇礦泉水，既實(shí)惠又好用！ 噴霧噴完以后記得用紙巾輕輕吸干，減少肌膚水分的流失。（我一般用的是百歲山的礦泉水）

皮膚95%的皺紋、色斑和松弛是由紫外線(xiàn)輻射造成的，因此防曬成為這個(gè)階段肌膚日間保養的重點(diǎn)。

推薦的產(chǎn)品：嬌韻詩(shī)的防曬霜

推薦的原因很簡(jiǎn)單，這款是敏感肌可以使用的物理防曬霜，特別安全！我自己已經(jīng)空瓶無(wú)數只了！

我用的是粉色的，SPF50，PA++++，不刺激不長(cháng)痘成膜快，輕薄膚感超級好，粉色的比較顯氣色，我日常素顏的時(shí)候就只涂這個(gè)！

適用膚質(zhì)：干皮、油皮都可！

這個(gè)階段我們就要使用一些抗衰老的精華，讓我們的肌膚保持年輕態(tài)！

推薦的產(chǎn)品：伊麗莎白雅頓橘燦精華和伊麗莎白雅頓金膠

我真的特別喜歡伊麗莎白雅頓家的產(chǎn)品，這兩款精華也是無(wú)數次的回購！也都是晚間使用的精華。因為晚上才是皮膚最好的修復階段，所以，功效型的精華我都放在晚上使用

伊麗莎白雅頓橘燦精華：

抗氧化界最強成分艾地苯，質(zhì)地很清爽，不過(guò)很多姐妹對艾地苯不耐受，用之前一定要去專(zhuān)柜試！

這款也是熬夜神器，就算你熬夜到凌晨1~2點(diǎn)，用了它早晨起床皮膚依舊有光澤，而且還會(huì )白嫩很多！

我搭配whoo后的拱辰享雪精華一起使用，皮膚又嫩有軟又白！

伊麗莎白雅頓金膠：

這款金膠有點(diǎn)油膩，適合晚上配合手法按摩。

里面添加了維A衍生物、神經(jīng)酰胺、海茴香提取物、山茶油。

雖然維A有刺激，但搭配神經(jīng)酰胺就會(huì )減少它的刺激性！金膠的工藝真的很不錯！

維A祛皺、抗光老化的功效真的吊打其他成分，是一款特別不錯的抗老精華！

水乳的話(huà)，我個(gè)人感覺(jué)并不是特別的重要！日常做好即可，用補水、美白的都可以！

重點(diǎn)就是面膜、防曬和精華！精華是特別重要的產(chǎn)品，所以一定要選擇好的品牌！

女人一但過(guò)了25歲之后，皮膚就會(huì )開(kāi)始衰老，肌膚松弛，這個(gè)時(shí)候開(kāi)始的護膚品就不能只考慮補水保濕了，需要補水保濕的同時(shí)做到抗皺抗衰老。