一、我總是上火喝什么茶能降火

病情分析:茶葉是防暑降溫的好飲料.李時(shí)珍《本草綱目》載：“茶苦味寒,……最能降火,火為百病,火降則上清矣.……溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則借火氣而升飲上一杯清涼鐵觀(guān)音或是一杯熱鐵觀(guān)音,都會(huì )感到身心涼爽,生津止渴.這是因為茶湯中含有茶多酚類(lèi),糖類(lèi),氨基酸,果膠,維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應,滋潤口腔,所以能起到生津止渴的作用.同時(shí),由于鐵觀(guān)音中的咖啡堿作用,促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出,從而達到去火功效,如果是電腦族喝茶還防輻射呢.

意見(jiàn)建議:菊花茶是消火之佳選,另外黃連上清片也可以.

生活護理:祝身體健康,笑口常開(kāi)!

二、喝什么茶能夠起到最好的降火效果??？

降火茶有：
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。

三、喝什么茶降火

普洱生茶,菊花茶,金銀花茶,綠茶

四、怎樣喝茶去火？

喝緑茶、菊花茶、金銀花茶等，是很好的去火茶！茶是養生水，茶是保健湯，三杯下肚去，火氣全散了，身體健康了！有好茶喝，會(huì )喝好茶，是一種清福哦！居家過(guò)日子，不可一日無(wú)茶哦！愿你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂(lè )，飲茶幸福！