為什么選擇山茶油食用?
一、為什么選擇山茶油食用?
老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對慢性咽炎和預防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。
因山茶油營(yíng)養豐富,被譽(yù)為“東方的橄欖油”。山茶油是真正的純天然綠色食用油。
山茶油相對于普通食用油來(lái)說(shuō),更有營(yíng)養價(jià)值,更綠色,更安全。
山茶油比食用油好吃,比食用油香點(diǎn)
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二、求解山茶油是如何生產(chǎn)的?
山茶油的生產(chǎn)過(guò)程主要包括以下幾個(gè)步驟:
1. 油茶籽的收集與儲存:油茶籽來(lái)源于農戶(hù)自采或從油茶樹(shù)基地采購,并經(jīng)過(guò)驗收、計量、干燥及冷卻后儲存,在0℃~30℃的溫度環(huán)境中,以促進(jìn)油茶籽后熟 。
2. 預處理:儲存后的油茶籽會(huì )經(jīng)過(guò)選籽、清理分級、剝殼分離以及去石和磁選脫鐵等步驟 。
3. 壓榨工藝:壓榨法分為冷榨和熱榨兩種。冷榨工藝在低于60℃的環(huán)境下進(jìn)行,更好地保留了營(yíng)養成分,但出油率相對較低。熱榨法則在更高的溫度下進(jìn)行,可能會(huì )使油的顏色變深,但出油率較高 。
4. 油渣分離:壓榨后得到的毛油含有一定比例的油渣,需要通過(guò)板框過(guò)濾等方式進(jìn)行油渣分離,以保證油品質(zhì)量 。
5. 精煉過(guò)程:原茶油需要經(jīng)過(guò)精煉去除雜質(zhì),包括脫膠、脫酸、水洗、脫色、脫臭、脫蠟等步驟,以達到可以食用的標準 。
6. 質(zhì)量檢測:成品茶油的質(zhì)量會(huì )根據國家標準進(jìn)行檢測,包括色澤、氣味、透明度、酸值、過(guò)氧化值和溶劑殘留量等指標 。
7. 傳統工藝:在某些地區,如富溪鎮,山茶油的制作還保留著(zhù)傳統手工技藝,包括去殼、烘烤、碾磨、蒸粉、踩餅、捶打和沉淀等步驟 。
這些步驟確保了山茶油從原料到成品的整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程既保留了傳統工藝的特點(diǎn),又滿(mǎn)足了現代食品生產(chǎn)的安全和質(zhì)量要求。
純山茶油的生產(chǎn)工藝豐富多樣,大約有11類(lèi)生產(chǎn)方法,還有3類(lèi)只在實(shí)驗室使用的方法。廣泛被視頻展示的古法壓榨技術(shù)包括原木古法壓榨和液壓古法壓榨,這兩種方法通過(guò)炒制和蒸煮茶籽,激發(fā)其獨特風(fēng)味,然而受限于衛生條件,主要產(chǎn)出的是山茶油毛油,難以直接進(jìn)入正規市場(chǎng),也是許多大型茶油精煉廠(chǎng)的原料來(lái)源。
對于規模較大的工廠(chǎng),則傾向于采用更為高效的熱榨和6號輕質(zhì)油浸出工藝來(lái)生產(chǎn)毛油,再通過(guò)精細的精煉過(guò)程,這些毛油能夠達到《GB/T11765》一級標準,確保產(chǎn)品的安全性和高品質(zhì)。值得注意的是,熱榨非精煉山茶油雖風(fēng)味接近古法,但同樣受限于衛生條件,多在農村地區流通。而在電商平臺和商超中熱銷(xiāo)的,則是經(jīng)過(guò)精煉的熱榨山茶油和浸出山茶油,它們以風(fēng)味清淡、安全性高、煙點(diǎn)高為特點(diǎn)。
此外,還有一些小規模但同樣重要的生產(chǎn)工藝,如冷榨、控水冷榨及其各自的精煉版本,以及亞臨界萃取和超臨界萃取技術(shù)。冷榨和控水冷榨方法能夠直接產(chǎn)出可達《GB/T11765》一級標準的山茶油,其風(fēng)味比古法清淡,且品質(zhì)上佳。而經(jīng)過(guò)精煉的版本,則進(jìn)一步提升了產(chǎn)品的純凈度和穩定性。
在科研領(lǐng)域,實(shí)驗室還探索了水媒法、水代法和索氏提取法等新型提取技術(shù),這些技術(shù)為山茶油的生產(chǎn)提供了更多的可能性。
三、山茶油與茶籽油有什么區別
山茶油和茶籽油主要在**原料、營(yíng)養價(jià)值、口感風(fēng)味、用途以及歷史**方面有所區別。具體分析如下:
1. **原料**
- **山茶油**:山茶油源于山茶屬山茶科油茶樹(shù)的種籽。山茶樹(shù)多為喬木,且基本為野生,樹(shù)齡可達數百乃至上千年。
- **茶籽油**:茶籽油以茶葉樹(shù)的種子為提取來(lái)源。茶葉樹(shù)主要是為了獲取茶葉而種植,茶葉籽油是其生產(chǎn)的副產(chǎn)品。
2. **營(yíng)養價(jià)值**
- **山茶油**:山茶油富含抗氧化物質(zhì)和抗炎成分,具有高煙點(diǎn)和穩定特性,適用于烹飪和烘焙。
- **茶籽油**:茶籽油營(yíng)養價(jià)值較山茶油低,但仍然是一種健康的植物油選擇。
3. **口感風(fēng)味**
- **山茶油**:山茶油擁有淡淡的花香味,給菜肴增加清新氣息。
- **茶籽油**:茶籽油帶有淡淡茶葉香味,能夠為食物增添香醇味道。
4. **用途**
- **山茶油**:山茶油適合用于烹飪和烘焙,具備高煙點(diǎn),意味著(zhù)在高溫下也能保持穩定。
- **茶籽油**:茶籽油主要用于烹飪和調味,為食物注入獨特的茶葉香氣。
5. **歷史**
- **山茶油**:山茶油有超過(guò)2000年的餐桌歷史,自古以來(lái)就是中國烹飪中不可或缺的一部分。
- **茶籽油**:茶籽油作為茶葉樹(shù)的副產(chǎn)品,在近年才開(kāi)始被廣泛食用,2011年才啟動(dòng)國家標準定制。
在選擇山茶油和茶籽油時(shí),可以考慮以下幾點(diǎn)建議:
- 注意查看標簽上的“成分表”,以確保購買(mǎi)的是您想要的產(chǎn)品。
- 如果喜歡食物帶有淡雅花香,可以選擇山茶油;若偏好茶葉香味,茶籽油會(huì )是更合適的選擇。
- 考慮營(yíng)養需求,如果追求更高營(yíng)養價(jià)值的油,山茶油可能是更佳選項。
綜上所述,山茶油與茶籽油雖然同為茶樹(shù)植物提取的植物油,但在多方面表現出顯著(zhù)的差異性。山茶油以其歷史悠久、營(yíng)養價(jià)值高和獨特的芳香,常被視為高品質(zhì)烹飪材料。而茶籽油則憑借其特有的茶葉香氣,為現代烹飪增添了新的風(fēng)味維度。