一、喝枸杞紅棗茶有什么好處

枸杞是生活中常見(jiàn)的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養，故擅長(cháng)明目，所以俗稱(chēng)“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進(jìn)肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。

在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。

希望對你有所幫助！

二、紅棗枸杞茶有什么功效

我喜歡喝良品鋪子的紅棗枸杞茶，一直再喝，同事都說(shuō)氣色不錯。 下面是紅棗枸杞茶的一些功效，希望可以幫到你。

紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專(zhuān)家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì )出現腳腫或者眼腫的現象，其實(shí)這是濕重的表現，這類(lèi)人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話(huà)容易生痰，生濕從而導致水濕積于體內，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會(huì )引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。而枸杞可以補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

紅棗枸杞茶的好處和功效

多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會(huì )有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方里，紅棗可以說(shuō)是味很常見(jiàn)的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話(huà)。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。

三、喝紅棗枸杞茶的好處

1、紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；

2、枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。

四、大棗枸杞茶能起到什么樣的保健的作用

紅棗性溫味甘、補中益氣、養血安神;枸杞性味甘平、滋補肝腎、養肝明目，經(jīng)常飲用的話(huà)的確可以達到補氣養血、滋養容顏的功效。這也是“一日食三棗，終身不顯老”的依據。

由于紅棗性溫，泡紅棗枸杞茶的時(shí)候可以加一些菊花或者蜂蜜，效果和口感更好。

五、紅棗枸杞子茶喝了有什么好處

紅棗補血,枸杞明目,美容養顏,不過(guò)紅棗一天不能超過(guò)5個(gè)哦,會(huì )容易上火