一、女孩子適合喝什么樣的茶?

首先推薦玫瑰茶!!

玫瑰花茶是對女孩子非常好的養顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用。 如果覺(jué)得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜

清腸養顏。

其次是普洱茶

尤其適合女生喝，有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。

泡法:

1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過(guò)濃.建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。

2、普洱茶沖泡份量：沖泡普洱時(shí)茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開(kāi)后.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。

3、沖泡普洱茶：要先沖過(guò)一次熱水對于普洱茶來(lái)說(shuō)這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會(huì )帶有部分的灰塵在里面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質(zhì)一并洗凈。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來(lái)；而第二次以后濃淡的選擇就可依照個(gè)人喜好來(lái)決定。普洱茶即使變冷以后還是風(fēng)味十足，所以夏天的時(shí)候可以弄得冷一些或者是冰過(guò)以后再喝。

再次是檸檬茶

感覺(jué)很清爽~又有點(diǎn)甜~~很開(kāi)胃~~舒服~

綠茶(不適合經(jīng)期飲用)

聽(tīng)人說(shuō)綠茶屬陰性的，夏天多喝一點(diǎn)到是無(wú)防，可以消暑，如果是其他季節還是少喝一些。

建議你喝點(diǎn)滋潤養顏的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可養顏又可助消化有一定的減肥功效噢，只是有一點(diǎn)點(diǎn)的酸，如果不喜歡可以加點(diǎn)茍杞，也是不錯的。

但是例假的時(shí)候別吃~!害死人的!

大麥茶~

清爽平民氣味香而且不是不貴而是便宜!!

建議軍訓吃~~哈哈~

再來(lái)關(guān)于減肥...~

很多都可以 普洱茶，烏龍茶，決明子，菊花茶，苦丁茶，蓮子心都可以。

不過(guò)女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了（因人而異），因為茶喝多了會(huì )導致貧血，對女孩子的內分泌不好，身體發(fā)涼，血氣差。

所以，建議考慮一下長(cháng)久的身體健康。

羅漢果茶——減肥也能?chē)L甜頭

為了保持婀娜的身材，要和甜食說(shuō)Byebye?？墒强傆凶祓挼臅r(shí)候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會(huì )不會(huì )喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲。

特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。

二、女人適合喝什么茶？

百合花+綠茶

綠茶的功用不用介紹了，大家都知道主要是我們電腦一族用于防幅射常喝的茶。

百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好。另外再告訴大家一聲，堅持喝一個(gè)月左右時(shí)間還可以減肥，我間斷的喝了三個(gè)月，減了將近2KG，而且沒(méi)有反彈哦。

玫瑰花茶+桂花

玫瑰花茶對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養顏飲品。

桂花清心、明目、解口燥。

這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內的毒素排出來(lái)，而且對我們的皮膚有著(zhù)從內到外的美白作用。

熏衣草+茉莉花

熏衣草的功效不用說(shuō)了，大家都知道，主要有舒壓、安眠的作用，我有的時(shí)候晚上睡不著(zhù)覺(jué)就起來(lái)沖一點(diǎn)薰衣草，很有用的。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺(jué)得味道有點(diǎn)苦的話(huà)，可以加一點(diǎn)蜂蜜。

另外，再給大家推薦一下我搜索到的寶貝：電腦族適合的花草茶

1、甘菊：具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適?？上鞣N不適引起的身體酸疼，退肝火，消除眼睛疲勞。

2、素馨花：生津益氣，養肝明目，滋陰補腎，排毒養顏，健胃消積，安神補腦。

3、金蓮花：具有清熱解毒，養肝明目，提神健胃等功效。

4、菊花：具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

5、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭疼、牙痛都有明顯療效。

6、甘草綠茶：幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內的毒素。

三、女孩子喝什么花茶比較好？喝了之后有什么效果？

在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫咨詢(xún)一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應的花茶來(lái)日常飲用。需要注意

1.了解花茶的特性，對癥飲用；

2.依照身體狀況選擇需要的花茶；

3.不要飲用過(guò)量，若以茶代水,喝太多的茶,會(huì )造成胃痛,貧血等癥狀；

4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過(guò)敏、咳嗽。

花茶，自古以來(lái)就是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài)，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學(xué)證明，長(cháng)期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。 因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來(lái)購買(mǎi)調理的品種。

種類(lèi)介紹 薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞

香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無(wú)力

桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著(zhù)美白效果、增加細胞動(dòng)的功能

木蘭－調和脾胃、減輕月經(jīng)痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用

荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果,陽(yáng)虛者不宜飲用

莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風(fēng)、麻痹、促進(jìn)食欲，抵抗過(guò)敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變

泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸

牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況

一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用

牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀

辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能

凈腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素

薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì)

菩提子－減輕關(guān)節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動(dòng)脈硬化、緩和焦慮

向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目

牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經(jīng)失調

牡丹皮－去熱、治療生理痛、口干舌燥、小便泛黃

茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸

紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過(guò)敏

紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調氣血

紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進(jìn)細胞再生。

檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助

檸檬草－鎮靜、幫助消化

金盞花－治療皮膚過(guò)敏、清熱解毒、降肝火

金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱

金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘

歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經(jīng)脈

歐茴香－暖丹田、風(fēng)濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無(wú)力

歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛

迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過(guò)敏性鼻炎、關(guān)節炎、水腫、清肺、養胃

霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大

蘋(píng)果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化

蘋(píng)果肉－開(kāi)胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容

月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經(jīng)期、養肝

月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用

雪梅花－解渴、排毒、開(kāi)胃、解除憂(yōu)郁、有效治療青春痘

雪蓮花－氣、活血、壯陽(yáng)、增強體質(zhì)、補中氣

款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著(zhù)、健清骨頭酸痛

蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過(guò)敏

龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁

桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發(fā)、通血氣、補肝腎

忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘

馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血

迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛

酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血

飛燕草－壯陽(yáng)補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發(fā)

甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖

玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化

帝王葉－壯陽(yáng)補腎、增強記憶力

明日葉－治療遺精、可壯陽(yáng)、活絡(luò )經(jīng)骨、補腎、補腦

龍舌葉－治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞

百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹

矢車(chē)菊－消炎、養顏、護發(fā)、溫和的抗生素、有鎮定效

果、助消化、舒緩風(fēng)濕疼痛

杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關(guān)節疼痛

紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無(wú)力、降尿酸、血糖

紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口

羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺

歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞

黃金桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素

高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過(guò)敏等癥狀

飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環(huán)系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶

迷迭香茶 功效：有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品；并具有美容功效，可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋；

紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經(jīng)、活血

火紅玫瑰花－消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血

波斯太陽(yáng)菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞

杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關(guān)節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛

黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡

臺灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣

霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關(guān)節疼痛

勿忘我－清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促經(jīng)機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫力 具有清肝明目，滋陽(yáng)補腎，養血調經(jīng)之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

菩提花茶 功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經(jīng)衰弱，降血壓及防止動(dòng)脈硬化；如運動(dòng)后飲用，可讓身體覺(jué)得更舒適；此外還有助于消化，促進(jìn)新陳代謝；

洛神花茶 功效：活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能；

胖大海茶 功效：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效；