爱情强迫症是强迫症中的一种，大多发生在年轻男女之间，年轻男女在一起恋爱，怀疑对方对自己的爱情变质而作出的一系列让人难以接受的事，很多年轻人会患爱情强迫症，爱情强迫症，虽然表现与其他强迫症有明显的区别，但本质还是一样源于患者不良的内心环境。爱情强迫症的治疗方法是什么，北京军颐中医医院专家为我们详细介绍。

　　爱情强迫症的治疗方法。

　　1、爱情强迫症的自然疗法。跟自然接触，让心灵敞开，在自然的山水景观中走走就能排遣心灵上的苦痛。让心灵的净化和自我的反思把自己拉出强迫的阴影。

　　2、患者需要不断反思自己生命的价值、明确价值观，为自己设定新的目标。这个目标不是单一的，而是自我的各个层面，如自我成长、人际关系、健康、事业发展等。

　　3、情绪安抚。恋爱过程中出现的意外对心理的刺激将在一段时间内造成影响，严重者可能是心理创伤，需要一段时间才能愈好如初。在这段心理恢复期，可以给自己一个安宁的环境，让自己静静的独处，接纳受伤的自己。

　　4、需要涂鸦宣泄。爱情强迫症的治疗方法，在情感压力大时，可随意画画，用不同颜色的画笔在画布上任意的“涂鸦”,想画就画，一切任你而为。这样可以有效而及时的宣泄内心升起的各种情绪的压力。这也是爱情强迫症的治疗方法。