急性咽炎的预防

　　南京正大耳鼻喉医院的专家介绍，急性咽炎除了咽痛外，还会出现发热，畏寒，全身无力，酸痛，没有食欲，便秘，等等全身性的不良反映。如果治疗不及时或不正规，会反复发作，转变为慢性的咽炎，甚至引发鼻窦炎，中耳炎，气管炎，急性肾炎等等，急性咽炎的危害很大因此预防急性喉炎很重要。

　　预防急性喉炎并不是意见复杂的事情，南京正大耳鼻喉医院的专家给大家介绍下面几种方法：

　　哪类人群易患上了急性咽炎 更多内容请点击 哪些人易患急性咽炎?

　　1.增加自身抵抗力，避免感冒，被病毒侵袭

　　2.多喝水，不吃刺激性强的食物，不吸烟

　　3.劳逸结合，保证充足的睡眠，并合理饮食

　　4.注意口腔卫生，避免细菌过多

　　5.不要长时间呆在空气不好的室内

　　南京正大耳鼻喉医院的专家表示，既然知道了如何预防急性咽炎，就要严格要求自己，不能松懈。做到了以上几点，不仅可以有效的预防急性咽炎，也帮大家养成了好的生活习惯。