摘要：坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！ 用料 吐司 2片 安佳奶油 100g 猕猴桃 1个 香蕉 半根 白糖 10g 做法步骤 1、…
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！
用料
- 吐司 2片
- 安佳奶油 100g
- 猕猴桃 1个
- 香蕉 半根
- 白糖 10g
做法步骤
1、甜品不是生活的全部但一定是生活的调剂品，偶尔压力大吃点甜的，真个人都欢快了起来，任何东西都有存在的意义！今天这份早餐一定会给你带来好心情！ 两片吐司去边备用
2、猕猴桃找一个稍微硬点的削皮后对半切开，香蕉半根对半切开
3、稀奶油100g 加10g白糖或者糖粉打发， 安佳 —是我们这次
4、这个奶油很好打发哦 我用手抽打的，所以一定不要打过了！打发到光滑有硬度，挑起来有小尖即可！
5、吐司上面抹一层奶油
6、水果放上去，猕猴桃在中间 切开切面会很好看！香蕉在两边
7、水果上均匀的抹上奶油 盖上另一片吐司
8、用保鲜膜包裹，这样吃的时候会干净一点，切开也方便
9、中间一刀切开，刀子要锋利！
10、是不是非常小清新呢 如果怕热量高可以用酸奶哦，需要把酸奶过滤出乳清，剩下非常粘稠的酸奶酪！