第1步、准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。
第2步、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
第3步、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
第4步、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。
第1步、准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。
第2步、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
第3步、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
第4步、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。
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最近孩子便秘,发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值,吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~ 用料 无籽青提 200g 猕猴桃 100g 牛油果 半个 原味酸奶 半杯 坚果 少量 做法步骤 1、准备好食材,洗净切块 2、倒进… [详情]
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