Kremy do Rąk - pielęgnacja dłoni

Dłonie to nasza wizytówka, a niestety są często zapominane i zaniedbane. Ich wygląd, wbrew pozorom, jest bardzo istotny i może wpłynąć na istotne "życiowe" sprawy. Brzydkie i szorstkie ręce odpychają ludzi, gładkie i przyjemne w dotyku, przyciągają. Dlatego należy o nie dbać systematycznie, aby zawsze wyglądały ładnie i pięknie.

Pomoc zniszczonym paznokciom...

Pięknie wypielęgnowane paznokcie to najlepsza ozdoba naszych rąk i nóg, jednak na problemy z paznokciami skarży się wiele kobiet.

Często są słabe, rozdwajają się lub łamią.Zwłaszcza po zimie, kiedy w organizmie zaczyna brakować minerałów, paznokcie nie wyglądają najlepiej: płytka się kruszy, staje się nierównomiernie pofałdowana i ma chropowatą powierzchnię. Na pielęgnację paznokci u kosmetyczki często brakuje nam czasu i pieniędzy.

Rzęsy i zalety olejku rycynowego

Codzienne malowanie rzęs tuszem bardzo je osłabia. Sprawia, że są bardziej kruche i łamliwe. Najważniejszą zasadą, jakiej należy przestrzegać w trosce o rzęsy, jest codzienny dokładny demakijaż rzęs specjalnym płynem do demakijażu oczu lub płynem micelarnym.

Drożdże - koniec kuracji!?

Kilka dni temu zakończyłam kurację drożdżami piekarskimi. Jestem tak zadowolona z efektu, że postanowiłam kontynuować łykanie drożdży... ale już w wersji tabletkowej... Trochę męczył mnie smak "eliksiru" i dokuczały mi mocne bóle brzuszka. A tabletki są dużo wygodniejsze i skutków ubocznych brak... Z ulotki wyczytujemy, że... Preparat polecany szczególnie kobietkom dojrzałym w przypadku: problemów ze skórą łojotokową, cerą mieszaną, osłabienia włosów i paznokci, pogorszenia stanu skóry oraz jako uzupełnienie codziennej diety w składniki odżywcze pomagające utrzymać dobrą kondycję skóry, włosów i paznokci.

Sok z Marchwi - dla zdrowia, dla samopoczucia

Jak dobrze wiemy, kosmetyki to nie wszystko. Wiele zależy od tego co jemy, jaki tryb życia prowadzimy. I nie myślcie, że witamina w tabletce wystarczy! Przecież produkty pełne wartościowych składników są na wyciągnięcie ręki!
Soki z warzyw są pyszne, a w porównaniu z tymi owocowymi - dużo mniej kaloryczne. To bomby witaminowe.
Dziś chciałam Wam przedstawić zalety soku z marchwi:)

Świeżo zrobiony sok z marchwi jest uważany za naturalny eliksir. Poprawia odporność i witalność, normalizuje metabolizm i masę ciała, uspokaja system nerwowy. Dlaczego sok z marchwi jest tak przydatny?

Sok ze świeżej kapusty

Ostatnio coraz częściej sięgam po świeżo wyciśnięte soki z warzyw i owoców.
Dziś opowiem Wam o moim ostatnim odkryciu, soku z kapusty.
Kapusta, popularne i tanie warzywo, najczęściej wykorzystywana jest w naszej kuchni w formie gotowanej. A szkoda, gdyż gotowanie ograbia ją z najcenniejszych składników.
Kapusta biała i inne jej odmiany znane były już w starożytności. Służyła wielu ludziom nie tylko jako pożywienie, ale także jako lekarstwo. Liście kapusty zawierają wiele witamin: witaminę U (przeciw wrzodowa), B1, B2, B6, C, K, poza tym prowitaminę A, cukry, sole mineralne, antyoksydanty.

Paznokcie - mały rytuał

Raz na jakiś czas poświęcam moim paznokciom dłuższą chwilę. Moczę je w soku z cytryny, który ma właściwości wybielające i utwardzające miękkie paznokcie. Potem używam rozgrzewającego scrubu do paznokci marki Avon (ok 20 zł). Ma bardzo ładny zapach. Rozgrzewa i zmiękcza stwardniałe skórki, delikatnie wygładza paznokcie, nadaje im zadbany wygląd. Potem usuwam skórki specjalnym patyczkiem (większość pilników ma na rączce taką "łopatkę"). Na koniec pazurki poleruję polerką (ok 4 zł) i białą kredką (ok 7 zł) poprawiam ich kolorek. Taki zabieg stosuję średnio 2x na tydzień i od jakiegoś czasu moje paznokcie znacznie lepiej wyglądają :)

Pijemy drożdże!

Włosy rosną jak na drożdżach! Dziś zaczynam miesięczną kurację drożdżową :) Pewnie większość z was już wie że drożdże mają ogromną moc. Zawierają one sporą ilość witamin z grupy B, wpływając korzystnie nie tylko na kondycję włosów, ale także na cerę. Najważniejsza jest jednak witamina H (witamina B7), która przywraca włosom sprężystość, pomaga hamować ich siwienie i wypadanie. Jej niedobór może powodować łuszczycę oraz powstawanie przebarwień... Drożdże zawierają również cynk, selen oraz miedź. Regularne picie drożdży nie tylko wzmocni nam włosy ale także przyśpieszy porost. Sposób przygotowania : 1/6 lub 1/4 drożdży piekarniczych dziabiemy widelcem a następnie zalewamy wrzątkiem (żeby nie powodowały dolegliwości jelitowo-żołądkowych) następnie przykrywamy kubeczek talerzykiem i czekamy aż jego zawartość ostygnie i przygotowany napój wypijamy :) Możemy dodać cukru, mleka lub kakaa do smaku, ważne by roztwór był ostudzony zanim doda się coś słodkiego - by drożdże nie fermentowały. Efekty ponoć są szokujące, ale o swoich wrażeniach opowiem Wam za miesiąc :)