Tänään pirtelössä

Sisältää mainoslinkin

Kahvia, ruisleipää ja raikas pirtelö! Nam!

Kokeilin tällä kertaa lisätä pirtelöön lusikallisen MAAMANTELIJAUHOA. Kylläpäs tuli ihanan samettinen koostumus. Tätä täytyy tehdä lisääkin! Jospa taas yrittäisi pitää pientä herkkulakkoa, miten siitä aina vaivihkaa lipsuukin

Nyt on ollut ihanaa kun on päässyt flunssasta eroon ja iltaisin lenkille. Vielä kun nuo hiekoitushiekat putsattaisiin pois niin ilmakin olisi parempi hengittää lenkkeillessä

Making some delicious blueberry smoothie. Healthy and yummy! Mixing banana, frozen blueberries, almond flour and sour milk this time

Esi-isästä on tullut mun lempparimuki - lisää näitä mustia kiitos! Iittalan Hot/Cold-lasit voitin IHAN SALOSTI-BLOGIN arvonnasta taannoin. Nää on kivat, thanks! Laseja ei voi olla liikaa, mä olen taitava rikkomaan. Heh!

Arvonnoista puheen ollen, mua odottaa aivan ihana toinenkin arvontapalkinto. Sitä odotellessa! Kylläpäs nyt on ollut arpaonnea! Kokeile sinäkin onneasi ja osallistu minun blogissani KORUARVONTAAN

// MAAMANTELIJAUHO saatu NU3:lta

Now, let's enjoy the coffee and the weekend!!!

// follow me: BLOGIT.FI - INSTAGRAM - INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGIPOLKU - BLOGLOVIN' - GOOGLE+

Terveellistä makeaa

Yhteistyössä

Etsiskelen aina uusia kivoja vaihtoehtoja, joita lisätä maustamattomaan jogurttiin. Aika ihana terveellinen makea lisä on NU3:n YACON-SIIRAPPI. Siirappi on niin makeaa, että yksi teelusikallinen riittää makeuttamaan sopivasti annoksen jogurttia - tuote saatu NU3:lta

Siirapista kerrotaan seuraavaa:

• Siirappi makean mehukkaista Yacon-kasvin mukuloista (Smallanthus sonchifolius) ilman lisäaineita
• Yacon on kotoisin Etelä-Amerikasta ja kasvaa Perun Andeilla
• Siirapin valmistuksen lisäksi mukuloita syödään myös raakana tai puristetaan makeaksi virvoitusjuomaksi
• Yacon-kasvin lehtiä käytetään mm. tablettien valmistukseen
• Yacon-siirappi on tummaa
• Alhainen glykeeminen indeksi, minkä ansiosta se ei aiheuta yhtä vahvoja verensokerin heilahteluja kuin tavallinen valkoinen sokeri
• Hyvä vaihtoehto sokerille, hunajalle ja vaahterasiirapille makeuttajana
• Käyttö vastaa vaahterasiirapin käyttöä ja Yacon-siirappia voidaan käyttää monipuolisesti juomissa, myslissä, jälkiruoissa sekä ruoanlaitossa ja leivonnassa

Kahvi, herkullinen ja terveellinen välipala, keväinen aurinko, kävelylenkit kameran kanssa luonnossa - siinä terapiaa mielelle ja ruumiille

Coffee, delicious and healthy snack, sunny days and walking in nature with my camera - well that's a therapy for mind and body

I love this YACON SYRUP from NU3. Very sweet with unspiced yoghurt

//  MACRO MONDAY - OUTDOOR WEDNESDAY -  WILD BIRD WEDNESDAY - IMAGE-IN-ING - THROUGH MY LENSE

 

Iloista uutta viikkoa!

Happy new week!!

// follow me: BLOGIT.FI - INSTAGRAM - INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGIPOLKU - BLOGLOVIN' - GOOGLE+

Terveydeksi

Yhteistyössä

Suloista sunnuntaita kaikille. Meillä toinen lapsista jälleen flunssassa - nyt ei olisi aikaa sairastella, niin paljon kaikkea kivaa ja tärkeääkin menoa edessä. Toivottavasti tällä kertaa olisi hiukan lyhyempi flunssa kuin VIIMEKSI

Viikonloppuna on aikaa nauttia aamupalasta. Juoda rauhassa kahvit. Luonnon jugun kanssa GOJIMARJAT ja viime kesän MUSTIKAT maistuvat ihanalta

Aamuisin yritän muistaa ottaa D-vitamiinit ja niiden kanssa KURKUMAKAPSELIN ja OMEGA-3-KAPSELIN. Ja sinkki, sitä otan kun meinaa flunssa iskeä. Viimeksi pääsin ainakin vähällä kun lapset sairastivat ja itsellä meinasi kurkku olla kipeä ja kuumetta

Have a great Sunday all!!! I love weekend mornings when I have time to enjoy my morning coffee and breakfast

// Goji-marjat ja kurkumakapselit saatu: NU3

// follow me: BLOGIT.FI - INSTAGRAM - INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGIPOLKU - BLOGLOVIN' - GOOGLE+

Superfoodia välipalaksi

Yhteistyö

Helmikuun NU3-tuotepakettini sisälsi proteiinipatukoita! Vau, enpä ollutkaan aiemmin maistanut moisia. SUPERFOOD TRIO-PATUKAT maistuvat mukavan makeilta mielestäni, PUNAISET MARJAT-PATUKKA taas on kirpakampi - hyvää sekin, mutta kyllä tuo toinen makeampi on tämän makean perään olevan mieleen enempi

Ja molemmat luomua, tietenkin!! Kivan täyttäviäkin ovat. Syötkö sinä proteiinipatukoita? Täytyy yrittää keksiä vähän terveellisempiä vaihtoehtoja välipalalle. Usein käy käsi karkkikulhon kautta kun jotain kahvin tai teen kanssa tekee mieli..haha


Healthy and delicious protein bars from NU3 - organic of course. Better snack instead of candy..haha..trying to eat more clean

Olen vallan ihastunut myös tähän MATCHA-TEEJAUHEESEEN, niin miellyttävän makuista - väsyneenä päivänä juon tätä, piristävää teetä

// tuotteet saatu: NU3

Viikonlopun kautta hiihtoloman pariin - jee!

Have a happy weekend!!

// follow me: BLOGIT.FI - INSTAGRAM - INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGIPOLKU - BLOGLOVIN' - GOOGLE+

Mukava maanantai

Lovely Monday

Maanantaikin voi joskus olla mukava. Ainakin silloin kun on vapaapäivä! On aikaa nauttia rauhassa aamupalasta. Yritän pitää itseäni terveenä tyrnimehun avulla. Eihän tuo äitini tekemä mehu mitään makeaa ole, mutta hyvä vain. Paljon C-vitamiinia ja tuju maku saa varmasti hereille väsyneemmäkin äidin

Mondays can be nice too. Especially now when it's not a work day! Time to eat slow breakfast. I try to keep me healthy by drinking sea buckthorn juice that my mom has made. Lots of vitamin C

//  MACRO MONDAY - SWEET SHOT TUESDAY

 
Kivaa maanantaita!!

Have a nice Monday!!

// follow me: INSTAGRAM - INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGILISTA - BLOGLOVIN' - GOOGLE+

Goodiebag sisältö

What was in my goodiebag

Meidän kivasta EKOSOPPI-ILLASTA muistoksi jäi todella runsas goodiebag. Yleensä blogi-iltojen goodiebagit ovat lähinnä testereitä ja muuta sellaista, mutta Ekosoppi palkitsi bloggareita avokätisesti bloginäkyvyydestä!

Todella iso pullo käsinpesutiskiainetta - tämä on tarpeen ja minä tiskaan käsin kaiken, monet joutsenmerkilliset tiskiaineet olen testannut ja huonoksi todennut joten Fairylla täällä pestään, se on vaan niin riittoisaa..pieni spruuttaus riittää ja johan vaahtoaa tosin kuin muita testaamiani on tarvinnut lotrata puoli pulloa tiskiveteen, ei sekään ole ekologista. No tämä Eco clean testataan ja jos tosiaan on hyvä ja riittoisa niin olen onnellinen!

Paljon kosmetiikkaa, Frantsilan kuorintavoidetta, huulirasvaa, kasvovoiteita ja vaikka mitä. Nyt vain testaamaan tätä luonnonkosmetiikkaa! Olen valmis! Ja lisää vain kokemuksia luonnonkosmetiikkaan siirtymisestä otetaan vastaan - paljon kommentteja olitte jo jättäneet TÄNNE. Erityisesti dödö-vinkkejä ja hiusväriasia kiinnostaa. Kommentoikaa ihmeessä!

There were so many great products in my EKOSOPPI goodiebag. Thank you! I will definitely test these out!

// EKOSOPPI -  FB-EKOSOPPI


Nyt mukavaa loppupäivää!!!

// follow me: INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGILISTA - BLOGLOVIN' - GOOGLE+

Ekosoppi - bloggaajien ilta

Ekosoppi - bloggers evening

Paikallinen ekokauppa - EKOSOPPI - kutsui vaasalaisia bloggareita tutustumaan heidän toimintaansa ja pääsin mukaan. Saimme maistella ihanaa luomujäätelöä, raakasuklaata ja muita herkkuja. Kuulimme aluksi yrityksen toiminnasta, mitä heillä myydään ja lopuksi luennon luonnonkosmetiikasta.

Ekosopissa on ihan hirvittävän laaja teevalikoima, herkullisia kahveja, mausteita, luomuelintarvikkeita, ekologisia pesuaineita, raaka-aineita kotikosmetiikan valmistukseen, soijakynttilöitä, villatuotteita ja vaikka mitä. Ekosoppi sijaitsee ihan Vaasan keskustassa: Vaasanpuistikko 20

Illan pääpaino keskittyi luonnonkosmetiikkaan. Kyllähän me monet nykyään yritämme syödä terveellisesti, vältellä lisäaineita, ostetaan superfoodia ja luomua jne. Silti suurin osa meistä levittää iholleen kaikenlaista - minäkin! No hei, iholle..niinpä, miten lääkelaastarit imeytyy elimistöön, kyllähän siis kosmetiikkakin. Itseä jäi mietityttämään esim. antiperspirantti deodorantit, tehokasta juu, mutta entäpä jos dödön käytöllä olisi yhteyttä rintasyöpään.

Miten sitä sitten siirtyisi käyttämään kokonaan luonnonkosmetiikkaa? Jonkun aikaa kuulemma menee, että iho kukkii ja kainalot haisee - elimistö puskee kaiken vuosien aikana kertyneen ulos. Ehkäpä sitä muuttaisi erakoksi metsään kuukaudeksi. Ja hiusvärit, itsekin kun värjään niin kyllä se musta on. Voi sentään!

Kuulisin mielelläni kokemuksia juuri luonnonhiusväreistä? Entä oletko siirtynyt luonnonmukaiseen kosmetiikkaan? Oletko löytänyt dödön, joka pitää ja oliko se siirtymävaihe ihan kamala?


Local EKOSOPPI invited some bloggers to spend an evening to their shop in Vaasa. They sell organic food, superfood, spices, tea, coffee and natural cosmetics plus make up etc. We had a lovely evening. It's always nice to meet other bloggers too. And ice cream plus raw chocolate were so delicious.

Bloggaajat kuvaavat jostain syystä toisiaan ottamassa kuvia, mutta minäpä otin kuvan kun LIBERATA otti kuvaa ONNELISTA, joka otti kuvan - kyllä on hullua

Teevalikoima on melko laaja, valinnan vaikeus tuli

Herkkuja, hyvää jätskiä kauniissa paketissa

Luomuruokaa löytyi laidasta laitaan

Bloggarit kuuntelivat tarkkaavaisesti omistajapariskuntaa

Tuotteet olivat kaikki niin kauniisti esillä

// FRIDAY FINDS

Kiitos illasta EKOSOPPI - kurkatkaahan myös heidän FB-SIVUILLE.

Saimme kivat goodiebagitkin, teen sisällöstä ihan oman postauksensa myöhemmin kun olen ehtinyt tutustumaan mitä kaikkea kivaa se pitää sisällään. Shoppailin myös vinkeitä sinisiä sipsejä, chilikastiketta ja teetä kotiin.

Kivaa viikonloppua kaikille!


Have a lovely weekend!!

// follow me: INDIEDAYS - FACEBOOK - PINTEREST - BLOGILISTA - BLOGLOVIN' - GOOGLE+