Näytetään tekstit, joissa on tunniste hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit

torstaina, toukokuuta 19, 2016

Valmiit helpot smoothie-pakkaukset

Yhteistyö



Toukokuun NU3 testipaketissa oli kivoja smoothiepakkauksia. BERRY BURST ja DAILY GREENS ovat helppoja ja raikkaita juomia kiireiselle. Valmistusvaiheessa tuoreet luomumarjat ja -hedelmät jauhetaan hienoksi ja pakataan käteviin annospusseihin. Sekoita vain jauhe veteen ja ravista voimakkaasti, ja marjaisa juoma on valmis. Tehosekoittimessa vihannesten solurakenne rikkoutuu, ja solujen hyödyllinen sisältö vapautuu. Jospa minäkin oppisin juomaan noita viherlitkuja..hih!!

Lisäksi paketissa oli SPIRULINA-TABLETTEJA. Spirulina-tabletit tulevat kontrolloiduilta luonnonmukaisilta viljelysmailta ja on lisäaineeton raudan lähde. Itse olen aina kärsinyt heikohkosta hemoglobiinista ja mm. molemmissa raskauksissa jouduin vetämään rautalisää
Easy and fast smoothie packs. Just add water and shake. Perfect for busy days!!







Reipasta päivää jokaiselle!!

Have a cheerful day!!!





4 Kommenttia
Aiheet: , , , ,

lauantaina, huhtikuuta 02, 2016

Tänään pirtelössä

Sisältää mainoslinkin



Kahvia, ruisleipää ja raikas pirtelö! Nam!

Kokeilin tällä kertaa lisätä pirtelöön lusikallisen MAAMANTELIJAUHOA. Kylläpäs tuli ihanan samettinen koostumus. Tätä täytyy tehdä lisääkin! Jospa taas yrittäisi pitää pientä herkkulakkoa, miten siitä aina vaivihkaa lipsuukin

Nyt on ollut ihanaa kun on päässyt flunssasta eroon ja iltaisin lenkille. Vielä kun nuo hiekoitushiekat putsattaisiin pois niin ilmakin olisi parempi hengittää lenkkeillessä


Making some delicious blueberry smoothie. Healthy and yummy! Mixing banana, frozen blueberries, almond flour and sour milk this time



Esi-isästä on tullut mun lempparimuki - lisää näitä mustia kiitos! Iittalan Hot/Cold-lasit voitin IHAN SALOSTI-BLOGIN arvonnasta taannoin. Nää on kivat, thanks! Laseja ei voi olla liikaa, mä olen taitava rikkomaan. Heh!

Arvonnoista puheen ollen, mua odottaa aivan ihana toinenkin arvontapalkinto. Sitä odotellessa! Kylläpäs nyt on ollut arpaonnea! Kokeile sinäkin onneasi ja osallistu minun blogissani KORUARVONTAAN


// MAAMANTELIJAUHO saatu NU3:lta


Now, let's enjoy the coffee and the weekend!!!





4 Kommenttia
Aiheet: , , , , , , , ,

maanantaina, maaliskuuta 21, 2016

Terveellistä makeaa

Yhteistyössä


Etsiskelen aina uusia kivoja vaihtoehtoja, joita lisätä maustamattomaan jogurttiin. Aika ihana terveellinen makea lisä on NU3:n YACON-SIIRAPPI. Siirappi on niin makeaa, että yksi teelusikallinen riittää makeuttamaan sopivasti annoksen jogurttia - tuote saatu NU3:lta

Siirapista kerrotaan seuraavaa:
  • Siirappi makean mehukkaista Yacon-kasvin mukuloista (Smallanthus sonchifolius) ilman lisäaineita
  • Yacon on kotoisin Etelä-Amerikasta ja kasvaa Perun Andeilla
  • Siirapin valmistuksen lisäksi mukuloita syödään myös raakana tai puristetaan makeaksi virvoitusjuomaksi
  • Yacon-kasvin lehtiä käytetään mm. tablettien valmistukseen
  • Yacon-siirappi on tummaa
  • Alhainen glykeeminen indeksi, minkä ansiosta se ei aiheuta yhtä vahvoja verensokerin heilahteluja kuin tavallinen valkoinen sokeri
  • Hyvä vaihtoehto sokerille, hunajalle ja vaahterasiirapille makeuttajana
  • Käyttö vastaa vaahterasiirapin käyttöä ja Yacon-siirappia voidaan käyttää monipuolisesti juomissa, myslissä, jälkiruoissa sekä ruoanlaitossa ja leivonnassa
Kahvi, herkullinen ja terveellinen välipala, keväinen aurinko, kävelylenkit kameran kanssa luonnossa - siinä terapiaa mielelle ja ruumiille


Coffee, delicious and healthy snack, sunny days and walking in nature with my camera - well that's a therapy for mind and body

I love this YACON SYRUP from NU3. Very sweet with unspiced yoghurt








 
Iloista uutta viikkoa!

Happy new week!!



18 Kommenttia
Aiheet: , , , , , , , , , , , , , ,

sunnuntaina, maaliskuuta 13, 2016

Terveydeksi

Yhteistyössä




Suloista sunnuntaita kaikille. Meillä toinen lapsista jälleen flunssassa - nyt ei olisi aikaa sairastella, niin paljon kaikkea kivaa ja tärkeääkin menoa edessä. Toivottavasti tällä kertaa olisi hiukan lyhyempi flunssa kuin VIIMEKSI

Viikonloppuna on aikaa nauttia aamupalasta. Juoda rauhassa kahvit. Luonnon jugun kanssa GOJIMARJAT ja viime kesän MUSTIKAT maistuvat ihanalta

Aamuisin yritän muistaa ottaa D-vitamiinit ja niiden kanssa KURKUMAKAPSELIN ja OMEGA-3-KAPSELIN. Ja sinkki, sitä otan kun meinaa flunssa iskeä. Viimeksi pääsin ainakin vähällä kun lapset sairastivat ja itsellä meinasi kurkku olla kipeä ja kuumetta


Have a great Sunday all!!! I love weekend mornings when I have time to enjoy my morning coffee and breakfast






6 Kommenttia
Aiheet: , , , , , , , ,

perjantaina, helmikuuta 26, 2016

Superfoodia välipalaksi

Yhteistyö


Helmikuun NU3-tuotepakettini sisälsi proteiinipatukoita! Vau, enpä ollutkaan aiemmin maistanut moisia. SUPERFOOD TRIO-PATUKAT maistuvat mukavan makeilta mielestäni, PUNAISET MARJAT-PATUKKA taas on kirpakampi - hyvää sekin, mutta kyllä tuo toinen makeampi on tämän makean perään olevan mieleen enempi

Ja molemmat luomua, tietenkin!! Kivan täyttäviäkin ovat. Syötkö sinä proteiinipatukoita? Täytyy yrittää keksiä vähän terveellisempiä vaihtoehtoja välipalalle. Usein käy käsi karkkikulhon kautta kun jotain kahvin tai teen kanssa tekee mieli..haha


 Healthy and delicious protein bars from NU3 - organic of course. Better snack instead of candy..haha..trying to eat more clean




Olen vallan ihastunut myös tähän MATCHA-TEEJAUHEESEEN, niin miellyttävän makuista - väsyneenä päivänä juon tätä, piristävää teetä
Viikonlopun kautta hiihtoloman pariin - jee!

Have a happy weekend!!













3 Kommenttia
Aiheet: , , , , , ,

sunnuntaina, tammikuuta 10, 2016

Terveellinen kurkuma

Yhteistyössä


Kurkuman terveellisyydestä on puhuttu jo jonkun aikaa. Meilläkin se on lähes päivittäisessä käytössä, mm. maustamattoman broilerin kanssa tuomassa väriä ruokaan tai vaikkapa dipissä. Kurkuman sanotaan estävän mm. eturauhassyöpää tai rintasyöpää, se on luonnollinen maksan puhdistaja ja saattaa ehkäistä jopa lapsuusajan leukemiaa

Kurkuma saattaa estää tai hidastaa jopa Alzheimerin taudin edistystä. Siitä on todettu olevan hyötyä myös painonhallinnassa. Mustapippurin kanssa kurkuman terveysvaikutukset tulevat hyvin esiin

NU3:n tammikuun testipaketista löytyikin KURKUMAKAPSELEITA, joissa on kätevästi kurkuman lisäksi mustapippuriuutetta. Kätevä ottaa aamuisin muiden vitamiinien kanssa


We use turmeric very much. It gives nice color to food and it's super healthy. I didn't know that there's also capsules with turmeric and black pepper - easy to take with other vitamins on the morning. There's amazing health benefits of turmeric; could potentially ward off dementia and prevent cancer


Ja lisäksi ihan hirvittävän tärkeitä OMEGA-3-KAPSELEITA. Omega-3-rasvahapot kuuluvat välttämättömiin rasvahappoihin, joita elimistö ei pysty muodostamaan itse. Tästä syystä niitä on tärkeää saada ravinnosta. Omega-3-rasvahappo DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina ja näön pysymistä normaalina




Tiesithän, että NU3:lta saat tilattua terveystuotteiden, urheilouvalmisteiden sekä laihdutustuotteiden lisäksi myös kauneustuotteita. Itse olen tykännyt valtavasti tästä FRANTSILAN KASVOVOITEESTA






Mukavaa sunnuntaita!

Have a nice Sunday!!






6 Kommenttia
Aiheet: , , , , ,

lauantaina, marraskuuta 07, 2015

Aroniamehua ja pakkaspäiviä

Yhteistyössä



Yhteistyökumppanini NU3 lähetti marraskuisen tuotepaketin testiin. Paketti sisälsi mm. MACA-JAUHETTA sekä herkullista ARONIAMEHUA. Yhtenä pakkaspäivänä tekikin mieli kuumaa mehua ja tuo maistui niin hyvältä

Tuosta tuoremehusta voi valmistaa myös glögiä - ohjeen löydät TÄÄLTÄ

Tuohon jauheeseen pitää vielä tutustua tarkemmin. Onko sulla kokemusta tai vinkkiä mihin tuota MACA-JAUHETTA voisi kokeilla käyttää?


Delicious black chokeberry juice from NU3. Warm drinks taste so good when it's cold outside







// yhteistyössä: NU3






2 Kommenttia
Aiheet: , , , , , , ,

torstaina, lokakuuta 22, 2015

Väsymystä vastaan

Yhteistyössä



Huomaan olevani väsyneempi sateisina päivinä. Kaipaan valoa ja aurinkoa. Onneksi on ollut aurinkoisia päiviä! Välillä arjen kiireet ja huonosti nukutut yöt väsyttävät ihan kamalasti. Nukun niin surkeasti nykyään - se on tämä talo, jossa äänet kuuluvat..masentaa asua täällä..no ehkä vielä joskus löytyy meille sopiva uusi koti

Sitä odotellessa, täytyy vain jaksaa. Töiden jälkeen on usein hirmu nälkä ja olen ottanut tavaksi surauttaa smoothien itselleni. Illalla kun laittaa lusikallisen CHIA-SIEMENIÄ vesilasilliseen jääkaappiin turpoamaan, niin on nopea valmistaa seuraavana päivänä herkullinen ja terveellinen pirtelö välipalaksi

Tässä versiossa siis banaani, loraus maitoa, chiaa sekä jäisiä mustikoita - nami nami! NU3:lta saat tilattua kätevästi näitä terveystuotteita postitse

Täytyy vain nauttia näistä lokakuun väreistä luonnossa! Oi miten upeita sävyjä. Luonnossa liikkumalla piristyy väsyneet silmätkin


October tones, fall foliage and sunshine! Those make me happy right now. I also try to eat healthier snacks after work. Smoothies are delicious!













http://www.lifie.fi/indiedays-blog-awards


13 Kommenttia
Aiheet: , , , , , , , , ,
Tilaa: Kommentit (Atom)