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素菜大杂烩的做法,大烩菜都放什么菜好吃

  • 家常菜做法
  • 2023-11-24

素菜大杂烩的做法?4. 锅中放食用油烧热,下豆腐干,香菇,猴头菇,松茸,木耳,腐竹,烤夫,玉米笋煸炒;5. 下老抽,白糖,盐,少量水,焖煮5分钟左右;6. 水淀粉勾芡后,下少许麻油拌匀,那么,素菜大杂烩的做法?一起来了解一下吧。

营养素菜大杂烩

大杂烩是东北的特色吃法,但是大杂烩确实很有味道很好吃,那么大杂烩的做法有那哪些呢,吃大杂烩健康吗,下面是大杂烩的相关知识。

大杂烩的做法

1、排骨切段,洗净。

2、将排骨放入沸水中焯出血水。

3、准备好葱(我用的毛葱)、姜、花椒和大料。

4、玉米切段。

5、南瓜切块。

6、豆角用热水焯5成熟。

7、取一小碗,放入老抽、料酒、精盐、味精、陈醋和适量水。

8、锅里放入适量油,放入葱、姜、花椒、大料来炝锅。

9、放入排骨煸炒。

10、放入调好的料汁。

11、炖煮沸腾。

12、放入豆角、玉米、南瓜,翻炒一下。

13、关火,将食材倒入高压锅中,压至软烂即可

吃大杂烩的好处

玉米有相当高的维生素,可以刺激肠胃蠕动,清肠通便、能抑制过多葡糖糖的吸收,还能对冠心病患者、肥胖人士起一定的辅助作用。

素菜大杂烩怎么做

1、黑木耳、榛蘑用水发开

2、菜花洗净后掰成小朵

3、锅热后加少许油,油热至6成,下榛蘑和黑木耳一起翻炒

4、加入菜花和豆皮结一起翻炒均匀

5、加少许水小火焖3分钟

6、加盐和鸡精调味即可

素菜大杂烩的注意事项

如果没有时间泡发黑木耳与榛蘑,可以取密闭的容器一个,把干木耳和榛蘑放入,加少许热水,盖上盖不停晃动,一会就泡发了。

最简单素烩菜的做法

食材:五花肉、老豆腐、小白菜、粉条、丸子

辅料:大葱、生姜、花椒、干辣椒、八角

调料:老抽、料酒、胡椒粉、鸡粉、十三香、食盐、芝麻香油

【河南大烩菜】—— 丰富又美味

1.下面开始准备食材

首先,我们准备五花肉一大块,切成均匀薄片备用。

准备老豆腐一块,切成片备用。

准备一颗小白菜,把白菜叶一片一片掰下来,放入清水中洗干净,然后把白菜叶和白菜帮分开,分别切成小块备用

准备一小碗丸子和一把提前泡软的粉条备用。

2.下面开始准备辅料

准备大葱一段,切成马蹄片。

准备生姜一块,切成姜片,全部放在一起,再抓入一小撮花椒、几粒干辣椒、一粒八角备用。

3.下面把豆腐煎一下

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,在锅底撒一些食盐,这样煎豆腐时不会粘锅,把豆腐倒入锅中,有重叠在一起的用勺子推散,轻轻地摇晃锅让豆腐均匀受热,保持小火慢煎经常翻面,大约煎5分钟豆腐两面都煎成金黄色时倒出来备用。

4.下面开始烹饪

锅内再烧油,放入葱、姜、干辣椒等小料一起翻炒,炒出料香味以后把料渣捞出来不要,再把肉片放入锅中进行煸炒,煸出肉片中的肥油,肉片炒香、炒成透明状时加入老抽3克调色,把颜色炒均匀。

然后把白菜帮倒入锅中翻炒几下,倒入一些料酒去腥,从锅边淋入适量的清水,加入胡椒粉2克、鸡粉3克、十三香2克,放入煎好的豆腐,再加入食盐2克搅拌化开调料。

大锅烩菜正宗做法

大杂烩做法

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 工艺:烩

大杂烩制作材料:

主料:白萝卜200克,胡萝卜200克,海参(水浸)75克,鱼肚50克,鸡肉50克,火腿50克,猪肚50克,猪心50克,鸡肫50克,土豆(黄皮)250克,四季豆100克,冬笋50克

辅料:香菇(鲜)25克,虾仁25克

调料:料酒15克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)2克,猪油(炼制)15克,大葱5克,姜5克

做法:

1.鸡肫去老皮切成片与虾仁同放只碗内加料酒5克、精盐、胡椒粉、干淀粉拌上味

2.四季豆摘去筋头、断腰白萝卜、胡萝卜和土豆削去皮洗净与其各种原料均切成5厘米长、1厘米见方条子

3.海参、鱼肚、香菇分别下滚水锅氽捞起土豆、四季豆、冬笋分别下入油锅拉下油捞出

4.炒锅置火上添入熟猪油烧热下入姜葱煸至呈牙黄色时烹入料酒10克即

大杂烩制作要诀:鸡胗又称鸡肫

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食

海参(水浸):海参与醋相克;宜与甘草同服

虾仁:虾忌与某些水同吃虾含有比较丰富蛋白质和钙等营养物质把们与含有鞣酸水葡萄、石榴、山楂、柿子等同食仅会降低蛋白质营养价值而且鞣酸和钙离子结合形成溶性结合物刺激肠胃引起人体适出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状海鲜与些水同吃至少应间隔2小时

大杂烩炒菜有哪些菜

素什锦大杂烩

材料:

1-泡开的香菇,切丝,挤水

2-冷冻胡萝卜(不用削皮不用切)

3-冷冻四季豆(不用摘,不用切)

4-肉片(懒人可以用火腿片,好切,或者买火腿丁,切都不用切)

5-淀粉水(栗粉水更好)

步骤:

如果使用火腿,看3,5,6步

1-肉片放入少量酱油和料酒,一两肉放五分之一汤勺芡粉,搅拌均匀

2-放适量油,将肉片炒熟

3-洗净锅,放适量油,烧热,将所有素菜材料放进去炒熟,如果用火腿,也在这个时候一起放进去,加适量盐

4-放入肉片,翻炒一下

5-慢慢加入栗粉水,同时搅拌均匀,如果太稠了加些水。

6-大火烧一分钟,不停翻炒,出锅

真味大杂烩

主料,鹌鹑蛋10克、鸡蛋糕50克、熟猪肚80克、鸡腿菇50克、火腿30克、水瓜50克、鲜鱿鱼50克、生姜10克。调料:花生油8克、盐6克、味精2克、白糖1克、绍酒3克、胡椒粉少许,熟鸡油1克。

制法:

1、鹌鹑蛋煮熟去壳,鸡蛋糕、熟猪肚、鸡腿菇、火腿、鲜鱿鱼切片,水瓜、生姜去皮切片。

2、锅内烧水,待水开时,投入鸡腿菇、猪肚、鲜鱿鱼、绍酒,用中火煮片刻,捞起洗净。

3、另烧锅下油,放入姜片,注入上汤,加入鹌鹑蛋、鸡蛋糕、熟猪肚、鸡腿菇、火腿、鲜鱿鱼、水瓜,调入盐、味精、白糖、胡椒粉烩透,淋入熟鸡油,出锅即可。

大杂烩素炒哪些菜

大杂烩怎么做好吃

材料

各种丸子,豆腐卷,面筋卷,香菇,青菜,生抽,蚝油,鸡精

做法

1.香菇洗净切块,青菜洗干净

2.炒锅中放油,放入八角一个,最好把八角掰成小块爆香

3.把香菇放入翻炒

4.香菇八成熟的时候放入高汤(没有高汤的就放水吧),放入生抽和蚝油,炖煮2分钟

5.加入各科火锅剩余食材翻炒,盖上盖子焖煮一会

6.另起一锅,把青菜焯一下水

7.捞出摆入盘中

8.炒锅中汤汁收到差不多时,放适量盐,鸡精翻炒均匀,倒入盛有青菜的盘中即可

以上就是素菜大杂烩的做法的全部内容,5、然后放入青椒丝,香菜,盐,快出锅时加入少许鸡精即可。(3)素菜大杂烩 食材:腐竹,紫甘蓝,黑木耳,鸡蛋,芹菜,食盐,蚝油,调和油,百合,白果。步骤:1、紫甘蓝撕小块后洗净,芹菜洗净切段,百合掰小瓣洗净。

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