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接下来，西卡让少女们去自己锻炼，而她则是吧健身馆的所有设备全部试了一次。
杠铃，哑铃，握力器，沙袋，甚至是单双杠都跑去试了几下，这一幕全被粉丝给全程同步直播在网上，可以说网民们全程观看了一次西卡的锻炼日常。
总算是试玩所有的器材，西卡终于来到了跑步机前。
此时跑步机上正有一个少女汗流浃背的跑动着，西卡定睛一看
唉哟，这不是帕尼么，西卡有些惊奇，帕尼可以说是少女时代中最懒的代表了，其他的少女有事没事还会偶尔去锻炼什么的，就是死宅泰妍和sunny也不例外，但她就不行了，不像泰妍喜欢没事宅在宿舍，也不像sunny是个游戏狂魔，她则纯粹是因为太懒散了，当然，她不是宅，有时间时她就会拉着其他人跑去逛街，回到宿舍就躺在床上不动了。
所以西卡卡里的钱至少一半都是她用的，她房间里衣柜里衣服都塞满了，但每次逛街还是会买一大堆东西回去。
为此西卡可是说过她很多次了，但是没什么效果。
所以现在看到帕尼竟然没人吹促的自觉锻炼，西卡才会如此的惊奇。
在她看来帕尼不是应该躲在哪个角落里偷懒才对的啊。
“帕尼啊，你……”刚想夸奖帕尼两句，但见到她如蜗牛爬的速度还有机器上显示的五公里的时速，西卡明智的闭上了嘴。
嘴角狠狠的抽动了几下，看向帕尼的眼神也变得无语，开玩笑，就是慢跑你这也太坑了吧，五公里，走路都比这个快好不。
“啊，西卡oppa，你来了啊。”听到西卡的声音，帕尼转过头对她露出一个萌萌哒的笑容，接着……
继续自己的慢跑。
“啊，我来了。”西卡语气怪异的回了一句，然后打开帕尼旁边的跑步机。
对于帕尼这个小坑货，她都不想说什么了，只要她能运动就好了，运动量大小倒是其次。
而且西卡可是为了她好，早知道每次复出前的减肥都是她最凄惨了。
西卡当然和帕尼不同，她直接将速度调到二十五公里的时速，这都已经是常人快跑的速度了，让少女们来跑的话恐怕一分钟都不行，但对西卡来说这点速度还不够看。
所以，接下来众人就可以看到西卡快步的奔跑着，而她旁边的帕尼却像一只乌龟一样慢爬这样一副搞笑而又毫无违和感的画面。
一分钟…两分钟…五分钟…
帕尼在坚持了五分钟就停了下来，现在一旁目瞪口呆的看着西卡速度不减，甚至脸上汗都没多少的跑动着的身影，不止是她，健身馆里大部分人都聚在周围对西卡开启了围观模式。
西卡才不管那么多，跑了二十几分钟，足足十公里才停了下来，擦了擦微微出汗的额头，道:“哎一古，总算是热身完了。”
所有人都是无语，这么大的运动量在你看来竟然才是热身，你确定你这不是在逗我？
……
在健身馆里磨蹭了半天，西卡才意犹未尽的带着满脸疲惫的少女们离开。
她已经决定了，这个有益于身心健康的地方，以后一定要带少女们经常来打酱油才行。
值得说的是，健身馆里的粉丝竟然真的有人无聊的全程将西卡的健身给录制了下来传到了网上，甚至网上很多人竟然全程看完了，西卡不知道这些人是多坑爹才会做这样的事。
走出健身馆后，少女们齐齐的松了口气，相互对视一眼，都能看出对方眼里的苦笑，这地方在她们眼里简直就是地狱，除了西卡还有金钟国这样的健身狂魔以外恐怕没几个喜欢吧？
西卡走在前面，看着身旁萎靡不振的泰妍笑道:“泰妍啊，你能不能不要摆出这幅要死的表情，有这么累么，你能不能不要装啊。”
“什么装啊，我是真的累了，真是的，你以为谁都跟你一样，运动个大半天的就像没事人一样啊，我可是我们都是普通人，可不是你这样的妖怪。”泰妍不服气的说道。
“嗯？你说什么，我没听清楚，麻烦你再说一遍？”西卡眯起美丽的双眼，看着泰妍面无表情的说道。
“对不起，我错了。”泰妍立即认怂。
西卡无语，这个泰妍真是够了，虽然她表现出疲惫的样子，但她这个演技渣渣如何能瞒得过西卡这个演技达人，一眼就看出来她是装的。
虽然在健身馆呆了不断的时间，但是西卡知道，除了她以外其他的人都是懒货，特别是泰妍，绝大部分的时间都偷懒去了，锻炼的时间加起来恐怕还不到二十分钟。
看来以后还要多带她们来这样的地方才行，西卡心里暗自下了个决定。
早晨一早出发，但是现在都已经快十一点了，也到了饭点的时间，正好在外边，少女们也不想回去叫外卖，所以直接找了一个附近的比较有名的烤肉店解决午餐了。
多亏今天不是周末，现在正是上班和上学时间，所以烤肉店里的人不多，所以少女们进来只是引起了不大的轰动。
开了个包间，再点了一大堆的食物，众人一边小脸一边等着菜上来。
任由坐在自己旁边的小水晶捉着自己的手把玩着，西卡问到:“秀晶，我离开韩国这两个月你在公司和学校过得如何，练习的咋样了？还有，你有没有闯祸？”由不得西卡这么问，秀晶这小丫头可不是和能吃亏的主，加上西卡从小给她灌输的走自己的路，让别人无路可走的道理，养成了她小小年纪就无法无天的性格。
就因为她这个性格，从小到大可是没少闯祸，不是今天打了这个小屁孩，就是明天将别人的什么东西给弄坏了，西卡为了给她擦屁股可是没少费劲。
别的不说，就是因为吊打的因为被秀晶欺负了搬救兵的人加起来都上百了。
而且在她刚来韩国当练习生时，练习生选拔赛有人因为嫉妒她的外貌而挑衅她，没想到她竟然当场动手，直接当着那么多的老师和围观练习生动手，抓起那个挑衅她的女孩的头发就是一个降龙十八章，那场面太美，西卡每次想起都有一股淡淡的忧伤。
想到这里，西卡脑袋里不禁回忆起两年前那一幕。