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第一天家族算是完整的过去了，一夜无话，第二天很快来临了。
西卡在五点半就起床了，现在是夏天，她基本上是起的很早的，早点起来锻炼已经成了她的习惯了，完全没有前世睡神西卡的样子。
当然，也只限于夏天，要是冬天的话就呵呵了，当然，锻炼完毕后睡回笼觉也是必然的。
穿着一件黑色露肩背心，一条遮住一半大腿的黑色运动短裤，露出雪白修长的大腿和精致的锁骨，紧绷背心让西卡的胸部更显高耸，勾出一道完美的身材曲线。乌黑的长发扎了一个高马尾，在背后一甩一甩的更显可爱，将她精致的面容全部露了出来。双眼含神，看起来就像是一个运动系的绝美少女。
在不惊动任何人的前提下，西卡打开房门悄悄的溜了出去。
现在才五点半，虽然天已经亮了，但大部分人都还在睡觉中。可是节目组已经起床了，现在正在洗漱和调试工具中，看到西卡出来后pd双眼一亮问道：“西卡xi，你这么早就起床了啊。”
西卡说道：“是啊，不过pdxi你们为什么这么早就开始干活了呢？”
pd：“没办法啊，等会就要开始录制了，现在要调试好才行的。”
“哦，那什么时候开始录制呢？”
“大概六点吧，你问这个干吗啊。”
西卡说道：“六点么？还有半个小时，足够了。”
对着pd微微躬身说道：“那你们先忙吧，我去做我自己的事了。”
“恩，西卡xi你去吧。”
走到水管前，拿出洗漱的工具，洗脸刷牙一气呵成，整个过程只用了五分钟，看的一旁同样在洗漱的工作人员傻了眼，这也太快了吧。
洗漱完毕后西卡伸了个懒腰，眯起眼说道：“哎一古，真是个好天气啊。”
打量了一下环境后，西卡走到大院中间，扭了扭脖子，双脚不动，扭了扭身体后，就打算开始锻炼了。
“恩？这个是？”pd看到西卡的动作后一愣，马上想到了什么，连忙安排了几个人拿起摄像机录制西卡。
没管节目组干嘛，西卡深吸了口气，缓缓吐出后，微眯的眼睛瞬间睁开，双眼闪过一道精光，左脚后移，身体前倾，上身猛然用力后倾，同时右脚由下至上抬起，旋转过身体，一个标准的后空翻就使了出来。
双脚落地后毫不停歇，身体下蹲，右脚笔直，在前方划出半月，带动着地上一个拳头大小的石头飞向空中，身体原地旋转一圈后右手成拳一拳砸出，拳头正好砸在空中的石头上，与砖头差不多硬的石头直接被她这一拳给砸的粉碎。
“呼”身体大概活动的差不多了，西卡并踵站立，两脚跟并拢，两脚尖外摆，两脚的外沿夹角为90度，身体正对前方站立。两手自然下垂，两眼向前平视。正是形意拳的起手式。
“喝”西卡娇喝一声，左脚由下向上就是一个朝天蹬，收回左腿，左手成拳击向前方，右手手掌上移挥动，怀抱半月，右脚抬起猛然下劈，汹涌的力道直接将泥土地劈出一个拳头厚度的小坑。
接着下蹬的力道，西卡的身体前串而出，身体凌空旋转三百六十度，右腿横扫，带起一阵刚劲的罡风。
半蹲于地，目光凛然，肩沉若虚，手肘下坠，单手成拳砸向地面，这正是形意拳中的钻拳，这一招需要极高的技巧，但西卡形意拳早已出神入化，使用可是信手拈来，娇小的拳头与地面亲密接触，发出一道‘碰’的闷响。
拿起拳头，看着有些红肿的手指关节，在看一下地面的小坑，西卡面无表情，继续开始打起拳法。
当初她选择形意拳是有原因的，要说其余的拳法中有内家拳之首的太极，还有三大内家拳的八卦，也有八级，咏春等名家拳法。
而她之所以选择形意就是因为形意的‘全’。
没错，就是全，其余的拳法虽然也很厉害，但比起形意要单调许多，形意拳不止是拳，还包括腿法、步法、还有各种兵器的操作。而且就是拳法中也有很多攻守兼备的招式，其中以五行拳和十二形拳以及半步崩拳最为出名。
这些招式西卡早已练得如同本能一样，这几年虽然当了练习生，后来还出道了，而且她也不得不承认她变懒了，但对于拳法和剑法她从未落下，这可是她安身保命的资本，别的可以懈怠，但就是这两个不行。
一招招拳法使出，四周空气似乎也变得压抑，一阵阵拳风从西卡的拳脚传出，带动着四周泥土飞扬。
所有节目组的人都看傻了，就是录制的人也是呆呆的看着西卡，要不还有点理智，恐怕摄像机都要掉下来了。
慢慢的，西卡的速度越来越快，此时已经快要看不清人影了，众人之觉得一个娇小的人影在场中武动，时不时发出一声闷响，时不时传出一声娇喝。pd此时早已满脸通红，看着西卡的眼神就像看到财神一样。
无怪他这么激动，前段时间西卡在《明星金钟》上的一套剑法可是轰动了整个韩国，那一期的收视率也是飞速增高，足足比前一期高了10点左右，就算是下一期再次减下去了，但就是这样也足够他们偷笑了。
而西卡还从来没有在观众面前表演过武术，所有人都知道西卡很厉害，但厉害到什么程度都没有想法，但是现在pd知道了，看着地面一个个大小不一的坑洞，他就知道西卡绝对无敌了，这样的招数，人体怎么可能承受得了，只要挨上一下就绝对死翘翘了。
“这下发达了。”pd兴奋的看着还在武动的西卡，他已经打算把这一段当做预告片来吸引观众了。
而且西卡表演的这一段他也不打算剪切，无论是多长的时间，他都要完整的播出去，相信电视台的大佬知道了也会这么做的。
慢慢的，场中的西卡身体慢了下来，一分钟后，西卡来到一块青石板面前，双眼一定，腿脚抬高，一个下劈使出。
“碰”三厘米厚的青石板发出一声巨响，承受不住西卡这一下直接从中间断裂成几块四散开来。
“呼”身体静立，双手成掌缓缓收工。
“额”回过神来看着自己周围大大小小的坑洞和身前几瓣的青石板后西卡无奈了，怎么又不知不觉的进入状态了呢？这下好了，又破坏了公物了。
“呃”回过头见所有人都目瞪口呆的看着自己，西卡嘴角抽动了一下，坑啊，这次又玩嗨了，只好打着哈哈说道：“额，我的事做完了，你们去做你们的事吧，都看着我干嘛啊。”
“……”
见所有人都没反应，西卡无语了，走到水管前接了一盆水洗了洗脸后对着走过来的pd说道：“pdxi，时间是不是快到了，你看是不是应该叫在石欧巴起床了。”
“额，对啊。”pd看了看时间，已经快到六点了，连忙吩咐工作人员去叫醒刘在石，而他则走到西卡身边说道：“西卡xi，你看这个……”
顺着pd的目光看过去，见他直直的望着刚才录制自己的摄像机，西卡哪能不知道他在想什么，“这个pdxi你看着办吧，反正我也没想过隐瞒的，你要播就播出去好了。”
“那谢谢你了。”pd对着西卡微微鞠躬说道。
“没什么的，pd你就不要客气了。”