A601- TheDHZ Power SquatЭнэ нь гэмтэл, аюулыг багасгахын зэрэгцээ ч?л??т жингийн дасгалын ?еэр б?х булчингийн б?лгийг б?рэн ?д??х боломжийг хэрэглэгчдэд олгох зорилготой юм. Биомеханикийн тогтсон сул тал, гэмтэл, м?чний урт нь жигд бус, янз б?рийн шалтгааны улмаас х?ндл?вчийг барьж чаддагг?й зэргээс болж олон дасгал хийдэг х?м??с ихээхэн бэрхшээлтэй тулгардаг. ThePower Squatнь тэдний хамгийн сайн шийдэл юм.

?

?в?рм?ц х?в?гч буулга
●?в?рм?ц х?в?гч буулганы загвар нь б?х хэмжээтэй хэрэглэгчдэд ??рсдийг?? биомеханикийн хамгийн з?в байрлалд байрлуулах боломжийг олгодог. Ачааллыг тэнцвэрж??лэх гэж оролдохоос урагшаа унахг?йгээр х?лийг шаардлагатай хэмжээгээр байрлуулж болно.

Ил?? бага стресс
●Скват хийх ?ед ?вд?гний ?еийг хэт их ачаалалг?йгээр эр??л байрлалд байлгаж, дасгал хийдэг х?н байрлалаа ч?л??тэй тохируулснаар нурууны даралтыг багасгах боломжтой.

Хос ачааллын байрлал
●Дээд ба доод ачааллын байрлал нь х?ч чадлын оновчтой бэлтгэл хийх. Дээш ачаалалтай ?ед хонго/глютуудыг, доод хэсэгт ачаалах ?ед д?рв?лжин булчингуудыг чигл??лж, ч?л??т жингийн дасгалын ?ед б?х булчингийн б?лгийг б?рэн идэвхж??лдэг.