-
Rear Delt & Pec Fly J3007
Evost Light Series Rear Delt / Pec Fly bi destên zivir? yên birêk?pêk ve hat? sêwirandin, ku ji bo ku bi dirêjahiya milê werzi?vanên cihêreng re adapte bibe ? poz?syona perwerdehiya rast peyda bike hat? ?êkirin. Kevirên verastkirina serbixwe yên li her du aliyan ne tenê poz?syonên destpêkê yên cihêreng peyda dikin, lê di heman demê de c?rbec?r werz??ê j? dikin. P??ek dirêj ? teng dikare ji bo Pec Fly ? pi?ta s?ngê ji bo mas?lka deltoid pi?tgir? bide.
-
Machine Pectoral J3004
Mak?neya Pectoral Series Light Evost hat? sêwirandin ku bi bandorker? piraniya mas?lkeyên pektoral ?alak bike di heman demê de ku bandora eniya mas?lkeya deltoidê bi ?êwaza tevgera daketinê kêm bike. Di strukturên mekan?k? de, ?ekên tevgera serbixwe hêza ku di pêvajoya perwerdehiyê de bi hêsan? tê me?andin, dike, ? sêwirana ?eklê wan dihêle bikarhêneran rêgeza tevgerê ya ?êtir?n bist?nin.
-
Prone Leg Curl J3001
Evost Light Series Prone Leg Curl sêwiranek guncan bikar t?ne da ku ezm?na karan?na hêsan zêde bike. Pad ? girêkên ?engê yên fireh ji bikarhêneran re dibe al?kar ku torso ?êtir stab?l bikin, ? pêlavên ??pên lingê dikarin li gor? dirêjiyên lingên cihêreng werin sererast kirin ? berxwedana domdar ? ?êtir?n peyda bikin.
-
Pulldown J3035
Evost Light Series Pulldown ne tenê dikare wek? be?ek ji bingeha modular a rêzef?lmê ya qereqolek xebitandinê an qereqolek pir-kes? were bikar an?n, lê ew di heman demê de dikare wek? am?rek dakê?ana latê ya serbixwe j? were bikar an?n. P??ika li ser Pulldown-ê ye, da ku bikarhêner dikarin tevgera li ber serê xwe bi rêk?pêk bikin. Veguheztina pêlava ran c?rbec?r bikarhêneran vedihew?ne, ? destika veguhezbar dihêle bikarhêner bi akses?arên cihêreng prat?k bikin.
-
Rotary Torso J3018
Evost Light Series Rotary Torso am?rek hêzdar ? rehet e ku ji bikarhêneran re rêyek bi bandor peyda dike da ku mas?lkeyên bingeh?n ? pi?tê xurt bike. Sêwirana poz?syona ?okê tête pejirandin, ku dikare ??pên hipê dirêj bike dema ku zexta li ser pi?ta jêr?n bi qas? ku gengaz kêm bike. Pêlên ?okê yên bêhempa yên sêwirand? aram? ? rehetiya karan?nê peyda dikin ? ji bo perwerdehiya pir-helwestê parastinê peyda dikin.
-
Dip J3026 r?ni?t?
Evost Light Series Seated Dip sêwiranek ji bo komên mas?lkeyên triceps ? pektoral qeb?l dike. Am?r fêhm dike ku dema ku ewlehiya perwerdehiyê dab?n dike, ew riya tevgerê ya temr?nkirina kevne?op? ya ku li ser barên paralel têne kirin dubare dike ? temr?nên rêber? yên pi?tgir? peyda dike. Ji bikarhêneran re bibin al?kar ku komên mas?lkeyên têkildar ?êtir perwerde bikin.
-
Leg Curl r?ni?t? J3023
Evost Light Series Seated Leg Curl bi pêlên golikê yên verastkir? ? pêlên ran ên bi destan ve hat? sêwirandin. Kul?lka kursiyê ya fireh hinek? meyldar e ku bi rast ?okên werz??van bi xala pivot re hevaheng bike, ji xer?daran re dibe al?kar ku poz?syona werz??ê ya rast bib?nin da ku ?zolekirina mas?lkeyê ?êtir ? rehetiya bilindtir peyda bikin.
-
R?ni?t? Tricep Flat J3027
Evost Light Series Seated Triceps Flat, bi riya verastkirina kursiyê ? pêlava milê milê yekb?y?, pi?trast dike ku destên werz??van di poz?syonek perwerdehiyê ya rast de sab?t dibin, da ku ew dikarin tricepsên xwe bi her? zêde kar?ger? ? rehetiyê bime??nin. Sêwirana strukturên alavan sade ? prat?k? ye, ku hêsan-karan?na ? bandora perwerdehiyê dihesib?ne.
-
?apemeniya milê J3006
Evost Light Series Shoulder Press pêlekek pa?vekê?anê ya bi r?ni?kek verastkir? bikar t?ne da ku dema ku bi bikarhênerên mezinahiyên cihêreng re tê adaptekirin, torso ?êtir aram bike. ?apemeniya milê simule bikin da ku biyomekan?ka milê ?êtir nas bikin. Am?r di heman demê de bi destikên rehet ên bi poz?syonên cihêreng ve hat? ?êkirin, ku rehetiya werz??karan ? c?rbec?r temr?nan zêde dike.
-
Triceps Extension J3028
Evost Light Series Triceps Extension sêwiranek klas?k qeb?l dike ku balê biki??ne ser biomekan?ka dirêjkirina triceps. Ji bo ku bikarhêner bihêlin ku tricepsên xwe bi rihet? ? bikêrhat? tevbigerin, verastkirina kursiyê ? pêlên milê zirav di poz?syonê de rolek ba? dileyzin.
-
Vertical Press J3008
Evost Light Series Vertical Press xwedan girtina pir-poz?syonek rehet ? mezin e, ku rehetiya perwerdehiyê ? c?rbec?r perwerdehiya bikarhêner zêde dike. Sêwirana pêlika lingê ya bi hêz-ar?kar li ??na pa?ika pa??n a kevne?op? ya verastkir?, ku dikare li gor? adetên xer?darên cihêreng poz?syona destpêkê ya perwerdehiyê biguhez?ne, ? di dawiya perwerdehiyê de tampon bike.
-
Rêza Vertical J3034
Evost Light Series Vertical Row xwedan pê?ek s?ngê ? bilindahiya kursiyê ye ? dikare li gor? mezinahiya bikarhênerên cihêreng poz?syonek destpêkê peyda bike. Sêwirana ?iklê L-ya destikê dest?rê dide bikarhêneran ku ji bo perwerdehiyê hem rêbazên girtina berfire ? hem j? teng bikar b?nin, da ku komên mas?lkeyên têkildar ?êtir ?alak bikin.