U3001C- Tha anSreath evostBidh Prone Leg Curl a’ cleachdadh dealbhadh buailteach gus cur ris an eòlas furasta a chleachdadh. Bidh na padaichean uillt leudaichte agus greimichean a’ cuideachadh luchd-cleachdaidh gus an torso a dhèanamh seasmhach nas fheàrr, agus faodar na padaichean rolair ankle atharrachadh a rèir diofar fhaid chas agus dèanamh cinnteach à seasmhachd seasmhach agus as fheàrr.

?

Dealbhadh bith-mheicnigeach
●Tha an suidheachadh tòiseachaidh air a dhealbhadh gus a bhith iomchaidh don h-uile neach-cleachdaidh agus faodar atharrachadh gu furasta. Taic airson dà obair-obrach eadar-dhealaichte, tha e furasta raointean slighe trèanaidh atharrachadh no modhan obrach atharrachadh.

Siostam bufair
●Bidh an stadadair a’ co-obrachadh leis an t-siostam bufair gus an uidheamachd a dhìon nuair a chuireas an neach-cleachdaidh crìoch air an eacarsaich, no gus dochann luchd-cleachdaidh a sheachnadh bho ghàirdean gluasad luchdaichte air adhbhrachadh le leigeil ma sgaoil obann an neach-cleachdaidh sa mheadhan.

Fòcas air Eòlas
●Ceap rolair a tha furasta atharrachadh, tha dealbhadh uidheamachd fosgailte a ’leigeil le luchd-cleachdaidh a chleachdadh gu furasta gus an trèanadh iomchaidh a chrìochnachadh.

?

Sreath evost, mar stoidhle clasaigeach de DHZ, às deidh sgrùdadh agus snasadh a-rithist, nochdadh air beulaibh a’ phobaill a tha a ’tabhann pasgan gnìomh iomlan agus a tha furasta a chumail suas. Do luchd-eacarsaich, tha an t-slighe saidheansail agus ailtireachd seasmhach anSreath evost dèanamh cinnteach à eòlas trèanaidh iomlan agus coileanadh; Do luchd-ceannach, tha prìsean ruigsinneach agus càileachd seasmhach air bunait làidir a chuir sìos airson an reic as fheàrrSreath evost.