国产欧美日韩综合视频专区,精品一区二区久久久久久久网站,亚洲成a人v欧美综合天堂,日本最新免费二区三区,一级做a爰性色试看120秒

剛摘的薄荷葉能泡水喝嗎(新鮮薄荷葉泡水的禁忌)

我們大部分都習慣在家里養一盆花,不是為了開(kāi)花好看,就是為了凈化空氣。但是今天花花要給你們推薦幾種不一樣的花。這些花那可真是不得了,擺在家里,不僅好看還能治病。有個(gè)頭疼腦熱的毛病,不用花錢(qián)買(mǎi)藥,這些花就能解決了!

薄荷

首先出場(chǎng)的就是大名鼎鼎的薄荷了。薄荷全株有芳香的氣味,對于治療感冒頭痛、咽喉腫痛、皮膚瘙癢等都有緩解作用。

1薄荷泡水清熱解暑

作用:薄荷葉泡水飲用,在夏季可以清熱解暑,有效緩解消化不良、腹瀉腹脹等。

食用方法:

1、將薄荷葉清洗干凈之后,放入沸水中沖泡10分鐘左右,讓葉片能夠充分舒展開(kāi)即可。每天服用3-5杯,在炎熱的夏天可以清涼解暑,也能增加食欲。

2、也可以加入檸檬、蜂蜜等沖泡,不僅美味,還能補充VC。一般是先將薄荷榨成汁,再將檸檬切成片,兌水泡在一起就可以飲用了。

小貼士:泡水喝的薄荷,無(wú)論是新鮮的葉片或是干葉片都可以使用。但是干薄荷葉片必須放在陰涼通風(fēng)的地方晾干,不能放在太陽(yáng)下暴曬,不然薄荷葉片中的香味會(huì )逐漸消失。

2鮮鯽魚(yú)薄荷湯緩解咳嗽

作用:一般人感冒之后都特別容易咳嗽,而且這個(gè)咳嗽還總是治不好。這個(gè)時(shí)候就可以制作鮮鯽魚(yú)薄荷湯,可以治療總是咳嗽的問(wèn)題。

食用方法:

1、把薄荷葉清洗干凈之后,泡在水中備用。

2、在鍋里放入適量的油,將處理好的鯽魚(yú)放進(jìn)去煎一下。

3、加入姜片和蔥,倒入清水,蓋上鍋蓋煮20分鐘左右,起鍋之前加入薄荷葉。

4、關(guān)火之后,根據個(gè)人口味加入鹽調味,這樣一鍋鮮美的鯽魚(yú)薄荷湯就做好了。

小貼士每天食用1次,連續3-5天之后,基本上就能夠緩解咳嗽的癥狀了。

3薄荷粥開(kāi)胃健脾

作用:隨著(zhù)天氣越來(lái)越熱,很多人都開(kāi)始出現了食欲不振的情況,這個(gè)時(shí)候可以煮一鍋新鮮的薄荷粥,不僅開(kāi)胃健脾,還能夠清熱解暑。

食用方法:

1、把采摘下來(lái)的薄荷葉洗干凈之后,切成絲備用。

2、將淘干凈的大米和切成絲的薄荷葉一起放在鍋里,加入適量的水之后用大火煮。

3、大火開(kāi)了之后,再轉為小火。等到煮透之后就可以食用了。

食用禁忌

1、薄荷葉可以抑制乳汁分泌,所以哺乳中的女人不宜多食。

2、薄荷具有醒腦提神的作用,晚上不宜食用過(guò)多,否則會(huì )造成失眠。

蘆薈

接下來(lái)要介紹的就是眾所周知的蘆薈了。蘆薈中含有許多氨基酸、維生素和酶等物質(zhì),具有消炎殺菌、防治便秘、祛痘養顏的功效。

1 蘆薈敷在傷口上保濕消炎

作用:蘆薈具有保濕消炎、去除粉刺疤痕的作用,對于一些燙傷、蟲(chóng)咬,甚至是祛痘都有很好的療效。

方法

1、在蘆薈植株下部取下來(lái)一小塊葉片,將葉片清洗干凈之后,將它的表皮撕掉,然后將蘆薈汁均勻涂抹在被蟲(chóng)子咬的部位。

2、將取下來(lái)的新鮮蘆薈葉片上的小齒切除,再將蘆薈從中間切開(kāi),然后貼在傷口上,用紗布包好,一般間隔半天換一次新葉,可以有效緩解傷口感染,起到消炎的目的。

3、將摘下來(lái)的蘆薈葉片切成小塊,搗碎成糊狀之后敷在傷口處,可以有效殺菌消炎。

小貼士:如果敷臉,最好將蘆薈的表皮撕掉,因為蘆薈表皮中含有的色素太多,如果敷臉時(shí)間長(cháng)了,色素會(huì )滲入皮膚中。

2 蘆薈榨汁清熱去火

作用:將蘆薈榨汁之后直接飲用,可以清熱去火。

方法

1、將摘下來(lái)的蘆薈清洗干凈,去掉表皮。

2、再將新鮮水果切成丁。

3、將蘆薈和水果丁一起放進(jìn)攪拌機里,倒入適量蜂蜜和涼白開(kāi),之后榨汁完畢就可以飲用了。

食用禁忌

1、蘆薈的主要功效是清熱解毒,對于那些體質(zhì)虛弱的人而言,盡量少食用。

2、如果用蘆薈敷臉,要先確認自己是否對蘆薈過(guò)敏,做法是將蘆薈汁液滴在手臂內側或者是耳后,如果有灼傷、紅腫的現象,最好不要使用。

茉莉花

茉莉花不僅香氣濃郁,放在室內滿(mǎn)屋馨香,還可以疏肝養顏,具有滋陰降火的功效。

1 茉莉花茶清熱解毒

作用:茉莉花性寒,是一種很好的降火花茶,天氣炎熱或者是上火的時(shí)候,喝上一壺,具有清熱解毒的功效。

方法

1、茉莉花茶的制作

一般家庭中可以將新鮮的茉莉花采摘下來(lái),然后放在干燥通風(fēng)的地方靈感,比如臥室或者餐廳。如果想要讓它快速風(fēng)干,可以先放在陰涼通風(fēng)的地方風(fēng)干一周,然后用信封將茉莉花包起來(lái),放在微波爐里加熱25秒就可以了。

2、把適量的清水倒入水壺中燒開(kāi),然后把適量的茉莉花放進(jìn)去。

3、蓋上蓋子,稍微等待5-10分鐘就可以飲用了。

小貼士:如果一次性喝太多茉莉花茶或者是空腹飲用,會(huì )讓人產(chǎn)生饑餓的感覺(jué),并且頭暈目眩。

2 茉莉花炒蛋健腦養肝

作用:用茉莉花炒蛋吃,不僅能夠軟化血管,還可以健腦養肝,達到抗衰老的作用。

方法

1、把茉莉花洗干凈之后用鹽水焯一下,可以去掉花朵中的一些苦味,之后將水分控干。

2、在雞蛋中加入一點(diǎn)蔥花,然后攪拌均勻。等到鍋里的油熱了之后,先加入雞蛋,等到七八分熟的時(shí)候,再加入茉莉花翻炒,最后加入一點(diǎn)鹽就好了。

3、這樣一盤(pán)茉莉花炒蛋就做好了。

食用禁忌

1、孕婦禁用。

2、便秘者禁用。

梔子花

梔子花的枝葉茂盛,葉片四季常綠,花朵芳香素雅,受到了很多人的喜歡。不僅如此,它還具有清熱利尿解毒的功效。

1 梔子花茶清熱起火

作用:用梔子花泡水喝,不僅具有清熱去火的功效,對于高血壓、糖尿病都有很好的作用。

方法

1、將新鮮的梔子花清洗干凈,然后放在陰涼通風(fēng)的地方晾干,自然風(fēng)干大概2周之后,就可以變成梔子干花了。

2、把梔子花摘下來(lái)之后,放在沸水中沖泡5-8分鐘,即可飲用。

2 清炒梔子花清熱下火

作用:食用清炒梔子花,具有清熱下火的功效。

方法

1、將新鮮的梔子花用淡鹽水泡一下,去掉雜質(zhì)之后,清洗干凈,然后放在熱水中焯一下。

2、鍋里面放油,加入蔥姜蒜爆香。

3、將梔子花放在鍋內不斷翻炒,加入鹽、雞精等佐料,炒熟即可食用。

食用禁忌:

1、梔子是涼性花,脾胃虛弱的人最好不要食用。

2、腹瀉的人也不要食用。

艾草

艾草是中醫經(jīng)常會(huì )用到的一種中草藥,它能夠抗菌消炎,止咳平喘,對很多細菌和病菌都有抑制作用。

1 艾草白粥清熱去火

作用:用艾葉煮粥,可以清熱去火,特別適合在天氣炎熱的時(shí)候食用。

方法

1、將采摘回來(lái)的艾葉摘掉根莖,清洗干凈之后備用。

2、把大米放在鍋內,然后加入適量清水煮沸。

3、轉為小火,然后放入洗好的艾葉,再轉為大火煮沸。

4、將艾葉煮軟了之后就可以食用了。

2 艾草泡腳去濕氣

作用:用艾草泡腳,可以治療感冒,去除身上的濕氣,還可以改善心血管疾病。

方法

將艾草放入沸水中,等待幾分鐘后直接泡腳即可。

小貼士

1、艾草屬于寒性的,所以需要食用溫性食物。

2、身體濕氣重的人,最好一周使用一次。

3、在用艾葉草泡腳的同時(shí),最好喝一杯生姜紅糖水,能夠去除寒氣。

金銀花

金銀花自古以來(lái)就是清熱解毒的必備良藥。它不僅能夠清熱解毒,還對咽喉腫痛、發(fā)燒等癥狀都有很好的療效。

1 金銀花茶清熱解毒

作用:金銀花性寒,具有較好的清熱解毒功效,可以直接泡水飲用。

方法

將金銀花泡在沸水中,等待5分鐘左右即可飲用。

小貼士

1、金銀花不能夠一次性放入太多,否則容易腸胃不適。

2、隔夜的金銀花水容易變質(zhì),因此隔夜的最好不要再喝了。

3、金銀花泡茶要趁熱喝,用開(kāi)水沖服,服用涼的花茶,容易引發(fā)腹瀉。

上一篇:

下一篇:

? 推薦閱讀

分享
国产欧美日韩综合视频专区,精品一区二区久久久久久久网站,亚洲成a人v欧美综合天堂,日本最新免费二区三区,一级做a爰性色试看120秒