牛排饭
更新时间:2021-02-04
牛排饭是一种主食,主要是用牛排、西红柿、青椒等食材烹饪而成。所使用的调味品主要是黑胡椒酱、酱油、食用盐等等。烹饪方法很简单,首先要准备所需要的食材,清洗干净,切成小块状。然后打开燃气灶,在锅中放入适量的食用油。等油温升起来之后,依次加入洋葱、青椒等各种食材。接着加入黑椒酱等调味品。煮熟之后,出锅装盘。紧接着小火煎牛排,在煎牛排的过程中,要多翻面。依据个人的口味,可以选择几分熟。之后出锅即可。牛排饭中含有膳食纤维等营养物质,对人体很有好处。
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