幽然瑜伽

　　幽然瑜伽成立于2005年，当时的店址是在北京东城区青年湖公园旁的一个院子里。当时在北京，瑜伽正处于一个刚刚起步阶段，绝大部分的人都会选择在健身中心练习瑜伽。那时候北京只会有为数不多的专业瑜伽场馆，但只是服务于极少数人群。
　　而幽然瑜伽的创办人徐玲女士（点击徐玲女士的简介）看到了这样的问题，她深知在健身中心里练习的瑜伽课程无论是环境、师资都对学生来讲是不合格及没有扶持的。那里的环境非常不利于瑜伽这门需要安静和放松的练习，而且当时的瑜伽老师的水平也标准不一。徐玲女士（以下称“徐老师”）创办的幽然瑜伽就是本着健康，专注的原则，注重高品质的瑜伽教学，同时能够让更多的人群在瑜伽练习中获得益处，重要的让大家感受到彼此对瑜伽的热忱与爱。
　　幽然瑜伽的背景――幽然瑜伽与香港瑜伽教练协会合作，由拥有超过20年办学经验，在国际富有影响力的瑜伽培训机构授权联合创办。因为我们拥有共同的目标：追求不凡及对瑜伽孜孜不倦的探索态度。
　　幽然瑜伽是一家综合的学校，我们提供国内专属的私教制瑜伽教练培训课程（点击查看内容）、适合大众的瑜伽健身课程（点击查看内容）、以及与此领域相关的延伸业务（例如大师讲堂、香港总部游学、印度游学计划、企事业团队课程方案等）。我们开展的课程有哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)、静心瑜伽(Jingxin Yoga)、阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)、热瑜伽(Bikram Hot Yoga)、活力瑜伽(Power Yoga)、阴瑜伽(Yin Yoga)、儿童瑜伽(Kids Yoga)和孕妇瑜伽(Pre-Natal Yoga)。我们的课程全部由香港瑜伽教练协会副会长&幽然瑜伽教学总监徐老师亲自指导，配合香港瑜伽教练协会国际教师团队以及幽然自身的教师团队。徐老师拥有丰富的人生阅历，她每年都会去香港瑜伽教练协会总部学习，还频繁地邀请国际有名瑜伽大师来幽然培训，不断改善自己的教学，让幽然瑜伽有了更坚实的教学基础。幽然瑜伽的课程细分非常明确，因为我们知道每个人的状况不同所以我们提供各种瑜伽练习。各派别有其不同的运动量和练习方式以适合不同的人群，只有选择适合自己现状的瑜伽练习才会练得愉快。
　　请查看我们的瑜伽课程类别和课程表
　　幽然的宗旨――我们是基于对瑜伽的热忱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的。高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们的首要原则。我们非常清楚也许瑜伽的表达方式会有很多种类，但是正确的示范及准确的矫正只有一个。我们致力于帮助学员深入地领会瑜伽并提升他们的练习。我们向所有的人敞开大门，无论年龄，性别，经验，水平及生理状况。在这里您不单单能够得到身心灵的满足，同时将会拥有一份崭新的瑜伽事业~
　　幽然的成长――现在我们已经把店址搬到了地坛体育馆。那里是目前北京继奥运会之后经认证的体育场馆中的一家，地理环境优越，场地及设施各个方面都要比之前出色。我们每周为任何水平的学员提供不同方面的瑜伽课程，除常规教练培训课程外还包括，放松与恢复课程，冥想课程，唱诵课程。小班授课增加了师生间更多互动的可能。平均每节课有6－15个学生。由数名名瑜伽教师与定期来访的国际有名瑜伽老师所组成的高水平的教学团队，提高/增加我们可以与大家更好的分享瑜伽所带来的愉悦。