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结构设计的原则是"小震不坏，中震可修，大震不倒"。如果房屋正常设计，正常施工，正常使用的情况下，小震中震时不用跑。大震如果层数较低，大约30s能跑出去的话，就尽量跑，否则的话还不如不跑。
当然，房间里有更安全的位置的，结构设计有另外的原则"强柱弱梁 "
和"强节点强连接"，意思就是柱子要比梁更结实更难破坏，梁柱节点区更难破坏，因此柱子边或混凝土墙边的非梁下节点位置更安全。
（柱子比梁更重要）
地震来了，先破坏的是梁其次是柱，原因是某跟梁坏了就某一层受影响，柱子（或者混凝土墙）断了的话上面所有楼层都受伤害。因此，设计时会特意加强柱子（或者混凝土墙），并且加强很多。如果跑不出去，首选柱子（或者混凝土墙）旁边的位置，不管空间大小。
一般说法中出现很多卫生间，卫生间是空间小，但周围的墙一般都是砖墙（不同于上面所说的混凝土墙），砖墙设计时也就承受自重，一般砖墙很少进行抗震验算。地震一来，梁柱一变形，砖墙就塌了！你没看错！就塌了！就塌了！砖墙越多的地方越危险！