【速報】一人暮らしの自炊、ガチでコスパ悪かった

2024年7月10日17:00:00

コメント(47)

生活・日常

1 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:40:05 ID:TVKXIeiFl

自炊・材料費 650円・光熱費 30円・調理 1時間・片付け 20分スーパーの惣菜＋米・材料費 400円

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2 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:41:00 ID:73tu46IrH

米炊いてるやん

4 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:41:03 ID:TVKXIeiFl

>>2 すぐ終わるやん

3 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:41:02 ID:TVKXIeiFl

正直一人前の自炊はマジでやめとけ

6 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:01 ID:Exc6Z3qJ/

ワイは毎日外食や

10 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:03 ID:TVKXIeiFl

>>6 それもありやね、金はかかるけど

52 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:52:01 ID:Exc6Z3qJ/

>>10 言うても高くて1000円程度やでバイク通勤やから会社帰りに寄るだけやし洗い物や調理の手間考えたら一人暮らしで自炊なんかやってられんわ

7 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:01 ID:TVKXIeiFl

趣味でやってる人は別にええけど

8 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:01 ID:LvjGYETA4

袋ラーメンがコスパええで一食100円もしない最強や

12 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:05 ID:TVKXIeiFl

>>8 毎日は飽きひんのか

15 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:43:02 ID:LvjGYETA4

>>12 味違うラーメンを交互に食べるから飽きへんぞ

22 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:03 ID:TVKXIeiFl

>>15 飽きそうやけどな、栄養面はどうするんや

9 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:03 ID:xCCFHAcDn

揚げもんばっか食ってそう

11 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:42:03 ID:fkMiG8uq8

一人暮らしだけど毎日料理してるで時間はかなり奪われるけどね

14 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:43:01 ID:TVKXIeiFl

>>11 もう趣味ちゃうかそれは

13 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:43:01 ID:QLQ37Kfid

調理時間を考えるとほんましんどい自分で作った方が安いし量多いけど

20 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:01 ID:TVKXIeiFl

>>13 ホンマ時間がクソかかるわ帰ってきてヘトヘトの状態から作るのは無理や

26 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:45:01 ID:0ce89biav

>>20 週末に作り置きするんやぞ

27 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:45:05 ID:XOfxgw3PN

>>20 自動調理器ええぞ材料と調味料入れてボタン押すだけや混ぜるのもやってくれる

16 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:43:03 ID:ID56/MnTS

スーパーの惣菜今そんな安くないぞ半額の値段やそれ

25 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:05 ID:TVKXIeiFl

>>16 ハズレのスーパーちゃうかそれ

42 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:49:03 ID:ID56/MnTS

>>25 大阪や 650円あれば鶏もも肉は700gは買える2日分はあるやろ惣菜だとそうはいかない余程少食ならええけど

17 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:43:03 ID:Kii3JGUUj

オーケーかラムーの300円弁当でええやん

18 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:00 ID:b6Vw8SR3C

レトルトカレー最強伝説

19 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:00 ID:SsHK8cNwn

米だけ自炊肉魚焼くだけの自炊がコスパタイパいい

21 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:01 ID:1SRGPM6yE

夏は腐りやすいしまじで自炊はコスパ悪いわな

23 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:04 ID:0ce89biav

材料まとめて買わないからやろ材料費1000円弱で3日持たせるんやぞ

24 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:44:04 ID:Q6Hoc7dEn

1人で食うのに量が多すぎなんだよな肉は冷凍すれば良いけどキャベツ一玉たか食い切られんし

28 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:45:05 ID:Q6Hoc7dEn

野菜切った後のゴミがマジで面倒や玉ねぎ食いたいだけでそんな燃えるゴミ出るんか

29 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:45:05 ID:OIlcKkIir

毎日自炊して食材使い回すか、簡単に惣菜、肉魚焼くくらいのシンプルじゃないと割高になるぞ。、

30 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:45:05 ID:rBBPPNxLZ

実際別にコスパは良くならんただ年取ったら栄養には気をつけなあかんけどな

31 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:46:01 ID:0OnVeLNQv

金はともかく手間が問題だな

32 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:46:01 ID:4tqfwyS2d

やるなら作り置き系がええ

33 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:47:00 ID:4fgbJAkzD

スーパーの惣菜って揚げ物以外は地味にコスパ悪くない？素直に弁当買ったほうが安い気するわ

34 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:48:00 ID:TVKXIeiFl

栄養面は自炊の方がええかもしれんそこは正直負ける

35 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:48:01 ID:iQjbbidYn

コスパ求めてんのに数食分作り置きしないのはアホやろ

36 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:48:02 ID:3SYeN/5og

自炊で野菜食べないと体調死ぬから無理やわ

37 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:48:03 ID:AcQSrJzxS

材料費高すぎ定期

38 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:48:03 ID:OIlcKkIir

まあ半額弁当にはコスパ勝てん。

39 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:48:05 ID:v11p5sV3b

作り置きして冷凍よ

40 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:49:00 ID:CbZRcSTI9

自炊ベースのめんどくさがりはインスタント味噌汁と香の物で１食終わる

47 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:03 ID:Q6Hoc7dEn

>>40 自炊で漬物なんていけるん実家は糠床とか酒粕あったが

96 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:01:00 ID:vDfZqTbq5

>>47 無印にぬか床パックあるで

41 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:49:02 ID:UJOa0qB.N

5日分の弁当作って冷凍ストックって流行ってるよな

43 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:00 ID:Bb5tNeUsK

一人暮らしの自炊で1人分しか作らないのアホやろ

44 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:00 ID:8K.6UYQpJ

材料費650円って富豪かよ一食300円で余裕や

45 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:00 ID:TVKXIeiFl

週末に作り置き派に聞きたいけどそれ味どうなん？落ちるやろあとどっちにしろ毎日片付けせなあかんやん

57 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:53:01 ID:0ce89biav

>>45 落ちるけど許容範囲だし毎回調理と比べて8割洗い物が減る調理器具使わないから

58 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:53:04 ID:iQjbbidYn

>>45 味の落ちにくいものを2、3日作り置きすればええ片付けできないやつは自炊諦めたほうがええな

75 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:56:03 ID:ovTNKLMwF

>>45 落ちるけどそれでもコンビニのべちゃべちゃ弁当の150倍うまいから問題なし

46 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:01 ID:39kzQc8zR

独身の自炊がコスパ良いなんてコストが金額しか指してないと思ってる馬鹿しか言っとらん

48 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:03 ID:p4Q7SFKaz

業スーパスタにダイソーのパスタソースが一番ええかも

49 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:50:04 ID:8Am7ZUe.o

美味いから仕方ない惣菜は美味しくないし体に悪そう

50 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:51:00 ID:zTuUh05eS

スーパーの400円で足りるなら前者は３食分あるな

51 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:52:00 ID:89TFIwJJV

ワイ平日は 20円の蕎麦2玉茹でて冷やし蕎麦にして・卵・カットわかめ・しいたけ・ネギ・天かすのいずれかをその日の気分でぶっかけて食ってるわ

54 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:52:01 ID:TVKXIeiFl

作る時間のこと考えてない奴多すぎないか？

56 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:53:01 ID:d76Id7IZH

肉は買ったほうがええけど野菜がいらんよなビタミンはサプリで食物繊維は乾燥わかめとか大豆でええやん

59 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:53:04 ID:a72eBE0Gl

金云々よりも毎日1人分作って片付けするって辛そう

63 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:54:01 ID:DkpRm1TCe

>>59 ワイはそれで一人暮らし始めてから料理作らんくなった自分のためだけに作るって虚しいわ

60 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:53:05 ID:Ae7/qG0il

まぁ本格的な飯作ろうとすると高くつくよな

61 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:54:00 ID:nXVqRXmK2

それ量が全然違うやろ

62 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:54:00 ID:RhoYz3RCH

作り置きして冷凍しとくんとちがうか？

64 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:54:03 ID:V.FpzZ1Ry

自炊は冷凍込みでのコスパやぞ

65 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:54:03 ID:Q6oAxG2SE

自炊の方が早いし安いやんめんどくささはあるけど

66 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:54:05 ID:/rVraHGp4

高校生の頃から家族用に飯作ってたけど一人暮らし始めてから一切自炊してないわレシピ考えるのと冷蔵庫の在庫管理が苦痛すぎるんだよな

67 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:00 ID:ein/B7u2d

ワイは半額弁当350円とサラダ220円

68 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:01 ID:89TFIwJJV

自動調理器持ってる人おるか？評判聞きたいわ

80 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:57:01 ID:V.FpzZ1Ry

>>68 評判はめちゃくちゃええみたいよ

94 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:00:01 ID:5/nH8LK6b

>>68 洗うのが面倒で結局使わなくなったわ

69 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:01 ID:1sdUVLBtB

量がたくさんできます→多めに食べるから太りますすまん、デメリットしかなくね？

70 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:03 ID:j982tqg5D

宅配冷凍とかでええんちゃうのこれ

71 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:03 ID:TVKXIeiFl

まああと時間もそうやけど単純に料理ってスキル要るやんけ…これはワイが悪いけど夜帰ってきて不味いの食いたくない沈

111 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:03:04 ID:vDfZqTbq5

>>71 大雑把とか効率厨には向いてないと思ってるどっかでちょっと手抜くとすぐ味落ちる

120 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:05 ID:i6byTNiMW

>>71 レシピ通りに作ればまずいのできねえだろどんな難しい料理してんだよ

125 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:05:03 ID:0ce89biav

>>120 技術ないと切る大きさが違って加熱具合が変わるのはあるわ

72 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:05 ID:8K.6UYQpJ

時間だってテレビ見てぼーっとしてる時間をテレビ見ながら料理する時間にするだけやなんなら料理しながら食ってもいいどうせ一人だし

76 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:56:04 ID:wJ4wEeozW

>>72 料理しながら食うは斬新やななんか脳みそが混乱しそうでやだわ

73 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:55:05 ID:ktuToobDt

適当な野菜一品と卵炒めて食うだけやから一食100～200円やな

77 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:56:04 ID:d76Id7IZH

冷凍食品全般肉魚が全然入ってなくて満足感ないスーパーの惣菜も衣と油でかさ増ししてるし

84 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:58:00 ID:/rVraHGp4

>>77 冷凍食品で肉取りたいならセブンやファミマ行け何故かスーパーには売ってないんだよな一人用冷凍惣菜まあお弁当の冷凍おかずがその役割と言えなくもないが

79 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:56:05 ID:yybatew7G

自炊はコスパのためじゃないんや

81 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:57:03 ID:i6byTNiMW

彼女でもおったら自炊するけど自分のために作って洗い物するの虚しいんよな

82 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:57:05 ID:D2tN.0/5h

いうほどそんな材料費かかるか？

83 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:57:05 ID:ktuToobDt

韓国のインスタント麺ええぞ麺も具材もまとめて煮込んで作るから実質〆の麺付き簡易鍋セットや

85 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:58:01 ID:5FbkEn/0X

1週間分作って冷凍や

91 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:59:02 ID:ktuToobDt

>>85 それできるやつ凄いと思うわワイ我慢できなくて毎回初日に食いつくしちゃうから作り置き諦めた

87 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:58:03 ID:8iS7v.zpn

野菜食え

88 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:58:04 ID:vNapMfjqc

米と卵を軸に自炊すればそんなに金もかからんし栄養も取れる

97 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:01:00 ID:ktuToobDt

>>88 米と卵あれば雑にチャーハン作れるからええよな

153 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:10:05 ID:UsX7UdudI

>>88 朝は納豆目玉焼きご飯に固定しようかと思ってるわ

90 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:59:01 ID:P7U0HHqQJ

買った方が安いね晩のおかず

92 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 17:59:02 ID:Q6Hoc7dEn

1週間分作って冷凍て分かるけど飽きないんかどんぐらい小鉢系作ってんの

105 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:02:04 ID:0ce89biav

>>92 間にパンとか麺類挟む

95 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:00:05 ID:nXVqRXmK2

惣菜と弁当ってたまにならええけど毎日だと飽きるわ自分も一人暮らしの初めはずっと惣菜やったけど食べたいものなくなって自炊始めた

98 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:01:02 ID:2LsakZTE6

野菜がめんどいからな 1個使い切れればいいけどだいたい余ってシフト組まなきゃいけなくなるから

99 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:01:02 ID:fK4.cfcVV

材料費650円って何作ってるん肉類200円野菜類100円くらいで済むやろ鶏胸肉ならもっと安い

100 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:01:03 ID:qwPCQjk8C

材料選び、メニュー選びが悪いよ

101 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:01:04 ID:5o6j9Cd7W

一食で680円ってどんだけ食ってんだよ

103 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:02:01 ID:ktuToobDt

ニンニクいれときゃ炒め物は大体うまい

104 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:02:02 ID:j982tqg5D

野菜余ったら味噌汁用に冷凍してるけど貯まる一方やなちゃんと使わな

106 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:02:05 ID:vDfZqTbq5

めちゃくちゃ飽きっぽいから自炊で次の日も同じものを食うのが無理

113 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:03:05 ID:ktuToobDt

>>106 ワイも飽きっぽいというかその時その時で食べたいものを食べないと気が済まなくて最悪作り置きしたやつ捨てたりしてたわ

131 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:06:01 ID:vDfZqTbq5

>>113 まじそれその時の気分すぎるよな予定立てたくない

140 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:08:01 ID:ktuToobDt

>>131 その分金はかかるから作業みたいに食事できるやつほんま羨ましい

119 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:04 ID:0ce89biav

>>106 食わなくていいぞ簡単に作れる麺と余った野菜で気分変えてる

109 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:03:03 ID:jEzLs.G47

スーパーの惣菜は2品で600円くらいしちゃうんでは

110 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:03:04 ID:xqR9Ygms9

週末に沢山作ったもんを翌週の前半で食べて後半は外食とかスーパーや

112 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:03:05 ID:rcgUU5/Ki

飯炊いて味噌汁つくってサラダつくっておかずは惣菜とかサバ缶とかがちょうどいいってのはある

114 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:00 ID:2YONiqjcH

惣菜400って何を想定してるんやこれ

115 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:02 ID:vDfZqTbq5

作ってるうちに腹いっぱいになってくるのも嫌や

116 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:03 ID:edaLvtZFS

何とか月の食費を1万以内にしたいんやが

124 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:05:01 ID:ktuToobDt

>>116 そこまで削ったその先に何があるんや…

142 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:08:03 ID:oTWTH5Itp

>>116 毎日朝抜き昼手作りおにぎり夜卵かけ納豆ご飯で月5千円いけるやろ残りで栄養考えて野菜やら肉やら食えばオーケーや

152 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:10:03 ID:ktuToobDt

>>142 ひと月残り5千円で肉と野菜食ったところで栄養バランス摂れてると言えるんか？

117 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:03 ID:e09aM7sR.

料理が趣味だからいいだもん

121 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:04:05 ID:RNGSjsKBB

最近一人暮らし始めたんやがクレカの支払いが給料とほぼ同額になる月あるわもしかしてヤバいんかな、もっと節約したほうがええのか

129 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:06:01 ID:rcgUU5/Ki

>>121 ざっくりでええから家計簿アプリつけとくと何に金かかってるかわかるで

122 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:05:00 ID:O7x//Yc.j

カレーは鍋にへばり付くからほんと嫌い

123 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:05:01 ID:crqWEfwqe

今カレーいっぱい作ったわこれで四日ほど晩飯困らん

127 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:05:04 ID:W8lnNq9U7

>>123 しかも置けば美味くなるしな

130 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:06:01 ID:CbZRcSTI9

>>123 ウェルシュ菌取れるね

134 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:07:00 ID:crqWEfwqe

>>130 さすがに冷凍するわよ

135 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:07:01 ID:0ce89biav

>>130 冷凍やぞ

126 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:05:03 ID:VsIMuFmZm

自炊のメリットは好きなだけ食べれることや

137 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:07:04 ID:2YONiqjcH

君ら昼飯は何食ってんの

141 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:08:03 ID:v0rWOBJlN

自炊してなくて草

143 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:09:00 ID:W8lnNq9U7

味噌汁はあるのに｢インスタントカレーはないよな｣

146 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:09:02 ID:W8lnNq9U7

>>143 あレトルトカレーか

145 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:09:02 ID:7JlD/rag/

焼きそばと天津飯ばっか作ってるから激安

149 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:10:00 ID:2sbj0TkpM

料理をする楽しさはお金に変えられないんだよね

150 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:10:00 ID:ly9.KRZYB

ワイは時短のために食洗機買ったわ 8万もしたけど楽でええわ

154 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:11:00 ID:lSdi7UHfJ

自炊の良さって栄養素や健康の自己管理が出来ることだからな主菜や副菜で野菜をよく使うのが大事やそして1回で2～3食作るのがコスパに繋がる

155 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:11:01 ID:MbU7L0xdf

ラムーの弁当食うわ

156 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:11:03 ID:IAvOYYTKA

自炊のコストは度外視やろパフォーマンス目当て以外にやってたらアホ

157 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:11:05 ID:xP8AGeTPC

今日はエアコンの効いた部屋でキムチ鍋や

158 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:12:00 ID:d76Id7IZH

カレーも具材ゴロゴロ入れるとめんどくさいトマト缶と玉ねぎと鶏ももでいい

159 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:12:00 ID:jzqMFPuf1

野菜肉果物←こいつらを無理なく摂る方法、無い

160 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:12:03 ID:ktuToobDt

自炊の一番のメリットは白米を安く好きなだけ食えるってとこやな

164 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:15:04 ID:hgPN9GZj8

作り置きは飽きる

168 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:16:05 ID:ktuToobDt

ワイは食費3万目標で大体3～4万ぐらいやな飲み物だけで一日300円ぐらいはかかるしな

169 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:17:02 ID:IH6uCZN4S

自炊は作る時間だけじゃなく片付ける時間も必要だからな料理好きならええけど面倒くさいと思うくらいならやらなくてええと思うわ

171 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:17:05 ID:ly9.KRZYB

自炊して食費月1万5000円くらいやご飯　卵　キャベツ　トマト食べてればいい感

172 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:18:01 ID:69/3sqYO3

自炊外食論争におけるコスパって圧倒的にパの部分が置き去りにされてるよね

173 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:18:02 ID:2BMuU4lBL

惣菜毎日食ってたら早死にするぞ

175 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:19:04 ID:RrM5VYZW.

最近はキャベツ安くなって助かるわ

176 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:19:04 ID:ktuToobDt

食費切り詰めるのは年金暮らしになってからでええかなって…

179 名前：エッヂの名無し投稿日：2024/07/07 18:22:02 ID:8XTAP4KlI

そら料理出来へんやつは料理作り終わったら余った食材調味料全部捨てて次作る時また1から買いなおすんやから高いに決まっとるわ手延素麺揖保乃糸特級品 50g×12束黒帯そうめん紙箱ギフト/ST-20N/

引用元：http://bbs.eddibb.cc/test/read.cgi/liveedge/1720341657/

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コメント(47)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 17:16:27

安く野菜たっぷり食おうと思ったら自炊

食生活適当だと50辺りでガタが来て辛くなるゾ
戦後の悲惨な食生活過ごした世代は55歳定年で少し我慢すれば良かったけど
今は65歳定年で政府は70歳まで働かせる気だから先は長いゾ
外食で野菜たっぷり食える経済持ってる人は老後も安泰だけど、食えない貧乏人だときつくなるゾ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 17:33:32

栄養バランス考えたら外食はない
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 17:40:48

材料費650円もかけてなに作れば400円の惣菜よりコスパ悪くなるんだ？
調味料や粉類を買った分を全額計上してるんじゃないだろうな
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 17:49:24

>>材料費 650円
これ1回で食うならただのアホなんだが2日はいけるやろ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 17:51:50

食材買ってきて料理して盛り付けしても大しておいしくない
→出来合いの物を買ってきてサラダだけ作ると満足できる
→盛り付けと皿洗いが面倒になってくる
→ほっともっとに行きつく（店の奥で作ってるからコンビニ弁当より安心できそう）
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 17:57:09

650円ならロースカツ2枚定食食える
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:03:15

技術も無いし成長する気もないならって最初につけとけ
自炊の方がコスパが良いってのは絶対だ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:15:34

カレーの保存って冷凍までしなくても、鍋ごと冷蔵庫で毎日火にかけて混ぜるで良いのでは
一週間も保たせるわけじゃないし
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:20:47

食中毒なんか給食や外食でしか起こらない
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:29:02

まあ自炊より中食の方が安いってのは明確だからな
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:33:53

卵1パック168円キャベツ1玉98円もやし2袋50円鶏胸300g180円
即席みそ汁12P78円で574円米入れても610円もせんだろ3回は食える
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:38:47

自炊厨って手間や時間を全く考慮してないからな
買い物も0秒、洗い物も0秒、調味料も0円ってガバガバ想定ばっかやし
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:46:15

外食しか選択肢無いようならガチでナッシュとかでええんちゃうか？
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:49:32

調理に1時間もかけるなら自炊は向かないと思う要領が悪いんだろうなぁ
仕事もお察しだろな段取り悪くて
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:53:47

買い物の時間言ってる奴いるみたいだが帰宅時にスーパーよれば数分でしょ
引き籠りニートならｼﾗﾝｹﾄﾞ
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:55:02

少なくとも言える事は安いから自炊してるって人はもれなく碌なもん食ってない
外食だとバランス悪くなるから自炊してるって人は信用できる
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 18:56:29

スーパーの惣菜みたいな変に甘かったりくどかったり油でギトギトなもん毎日食ってられっかよ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 19:00:11

冷食でも惣菜でもいいけど、米と汁物だけは自炊した方がいい
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 19:04:36

>>12
買い物はってなら外食時にも待ち時間あるんじゃね？調味料うんぬんはそんな高価な物使わないし一度買えば数か月は持つもの一々調味料の値段は入れないな塩醤油油で事足りる
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 19:27:53

私は毎日酒を飲むので酒のあて程度しか作らないけど、一人暮らしでそれなりの献立を作ろうと思ったら、相当な時間と労力がかかる。
休日にまとめて作ってとか、小分けして冷凍とか、よっぽど意識が高くないと無理だろ。
一人暮らしなら鍋をやっとけ。一番楽でいろんな味だし。
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 19:42:11

自炊は情強
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 20:17:38

※12
労働力0円換算ってもそこにかかる時間15分5分とかで実際に働いて稼げるのかって話なんな
稼げないなら机上の空論で終了するワケで
時給0円にしかならなくても自分の為に使って生活コスト下げれば結果としてはプラスって話しなワケで
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 20:18:10

400円で何が買えるんや
可哀想に
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 20:37:28

自炊厨は大概エアプだし安いとか時間かからないとか言ってるやつはクソみたいなものしか食ってない

だけど惣菜が安いとかいうのもロクなもんじゃない

大量に食べたいときとかは高いものを食べたいときは自炊するといい
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 20:39:14

費用対効果：最高
時間対効果：最悪
労力対効果：最悪

結局何を天秤にかけるに依るな
食費だけを抑えるなら結局自炊が最強よ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 20:42:03

外食なんてまだ値上げして劣化する可能性高いんだから中食入れた自炊しか勝たんのよ面倒だからと辛い事から逃げまわっているとおっさんになった時の格差は酷い事になるし、まともな物を食べてないと40代で働けなくなり50代で最悪死ぬ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 21:07:02

※26
それは貧乏人がいかに食費を節約するかっていう視点でしかないやね
小金持ちは仕事帰りにバランス取れた定食食べて帰るか、家でご飯作ってもらう他炊
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 21:31:22

650円の材料の内訳を言ってみろ、何食分作ったんだよ
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 21:39:54

片付け20分これ
実家で全部やってくれてた母ちゃん今更だけど感謝です
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 21:50:20

毎回の食事をすべて一からつくろうとする発想に無理がある
簡単で日持ちするで調理の材料になる物を用意しておくだけでもいい
鶏肉、卵、野菜などを茹でて常備しておくだけでも普段の料理が楽になる
まあ、こう言っても理解できない人は理解できないだろうけど
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 21:59:19

「毎日同じのは飽きる」って人はそもそも自炊に向いてないんだよ
ご飯なんてまとめて炊いて冷凍しとけばレンジで温めるだけだろ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 22:07:56

自炊はあくまで自分の手で行う作業であって、それでどれだけリターンを得られるかはそいつがどれだけ能力を持ってるかに掛かってる
つまり自炊のコスパが悪いって吹聴する事は「私は無能です！」って主張してんのと全く同じなんだが･･･

なぜこの手の馬鹿っていつまで経っても同じ馬鹿を繰り返すんだろうな
まぁ馬鹿は死んでも治らないって言うし仕方ないのか
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月10日 22:53:45

自炊をコスパ悪いと言う人は、もうなんか色々無理だから、

どこかの誰かに依存して生きて行けばいいと思う、しょうがないじゃん自身では何もできない無能なのだから、無理はダメよ自覚して生きる為に必死になるべき
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 03:19:11

外食は高い対価を払わないとまともな食事にならないし
食事の内容はカスタマーの健康よりも利益が重視される
利益の追求自体悪い事では無いけど後々不健康になるという形で代償を払わされるかもね。

お店やサービスを選択する事で他人を安く使って食事を頂くのももうすぐ曲がり角な時代だよ。
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 03:39:55

もうコロナ前ウクライナ戦争前と状況は違うのに昔の感覚で語ってる阿呆はどうしようもないね
もう外食自体斜陽産業だ
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 04:13:44

なぜ食材を一度で使い切るのか
あと一人分の調理に一時間ってどんだけ要領悪いんだよ
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 04:30:20

またこの話題か
無能なイッチはどうでもええんよ
ゴミクズの話題はまとめんな
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 12:40:32

カレーは冷えるまでに菌が増えるから冷凍関係ないがな
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 12:55:06

そらこんな小学生みたいなさんすうしかできないやつが自炊できるわけないし
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 13:15:52

自炊出来ないのは池沼って事で、もう相手にしなくていいよ
no

41

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 14:17:59

650円だったら米やら付け合せ抜いてもとんかつ３枚食えるぞ。
豚の生姜焼きでも何でも三人前位の値段や。
ダルくて言い訳してるだけやろこういうのは、んで病院かかってスレて文句言う。
no

42

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 15:36:24

材料費６５０円だと外食で３０００円は下らないコースだなｗ
no

43

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 17:12:54

いつまでも同じ話題言ってんの。バカなの？
自炊できる腕がある奴はコスパよし
ない奴は悪い
以上
no

44

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月11日 21:31:51

不動産屋vsこどおじ
仁義なき戦い（レッテル中傷合戦）
no

45

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月12日 00:32:25

※38
カレーだけじゃないぞ。

要は食える状態を保つ知識があるかどうかってこと。
no

46

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月12日 01:10:48

米炊いてるならどっちも自炊じゃん定期
no

47

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年7月13日 00:55:11

なんかこういうこと言うのっておっさんと２０代男女に多い気がする
２０代女子は氷河期で苦労人な親に甘えて育ってて料理できない率高いのか、ほんと多い