“三份藥方，淬煉皮膜、強壯筋脈、鍛造骨骼，從根本上強化體魄，使之具備更高的承受能力，正好是我所需。”陳宗暗喜不已。和降龍真人的那些功法武學相比，陳宗覺得這三份藥方的價值更大。當然，這是相對的。卷起藥方放下，陳宗拿起第四卷攤開。鍛體功！一個很直白很簡單好記的名字，卻瞬間吸引陳宗莫大興趣。鍛體功，顧名思義，就是鍛煉身體的功法，很好理解。從正文第一個字開始，仔細看下去，看著看著，陳宗禁不住激動起來，這門鍛體功，赫然是與三份藥方互相搭配的功法，或者說，那三份藥方的存在，就是為了這門鍛體功直接服務。

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