曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

骨质增生是一种什么代谢疾病

骨质增生一般是指骨刺。骨刺是一种与骨骼代谢相关的疾病。可以积极配合医生进行治疗,以免延误病情对身体造成严重伤害。

骨刺通常是由于骨骼过度生长而形成的组织反应,通常发生在关节边缘处,主要与软骨退行性变、关节不稳定等因素有关。软骨退行性变可能是长期的关节劳损、年龄增长导致的软骨自然磨损,而关节不稳定则可能由关节周围肌肉力量弱、关节囊松弛、关节面不平整等多种原因引起。当关节软骨受到破坏时,骨骼可能会通过增生来修复和稳定关节,但修复往往是不完全的,可能会形成骨刺,进而出现关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限等症状。

在日常生活中,建议选择适合自身的低强度运动,如散步、瑜伽、太极等,增强关节周围肌肉的力量和灵活性,但要避免剧烈运动,以免加重关节负担。同时,要保持均衡的饮食,摄入足够的钙质和维生素D等营养素,支持骨骼健康。

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