在临床上一般不存在哪三个因素造成消化不良这种说法。消化不良可能与不良的饮食习惯、精神心理因素、药物副作用、胃肠道动力不足、胃肠道疾病等因素有关，需要及时在医生指导下，根据病因进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
经常进食刺激性食物，如咖啡、浓茶、麻辣香锅等，可能对胃肠道造成刺激，影响消化功能，导致消化不良。建议调整饮食习惯，多吃一些小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，有助于症状的缓解。
2、精神心理因素
长时间处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响消化系统功能，引起消化不良。放松心情，可通过听音乐、看书等方式减轻心理压力，降低胃部负担。
3、药物副作用
治疗关节炎和心脏病的药物可能会对胃部组织造成损伤，严重时还可能会引起消化不良的情况。建议患者在医生指导下调整用药时间，可在饭后用药。
4、胃肠道动力不足
随着年龄增长，胃肠道功能逐渐减弱，食物会在胃肠道内停留，不易被消化。可以适当进行跑步、瑜伽等运动，能够促进肠道蠕动，改善不适，建议每天锻炼30分钟左右。
5、胃肠道疾病
慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病可能会影响胃酸的分泌和胃黏膜的完整性，进而影响消化功能。需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。可以保护胃黏膜，减轻胃酸的刺激。
在日常生活中，患者还需要注意多休息，按时睡觉和起床，每天保证8小时以上的充足睡眠，对身体健康有益。