焦虑症头晕走路不稳需要根据引起的原因进行治疗，可能是不良情绪、睡眠障碍、肌肉紧张、过度呼吸、自主神经紊乱等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。平时建议密切观察身体，如果出现不舒服的症状，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1、不良情绪
患者可能对身体症状过度关心或者担忧，从而出现头晕、走路不稳等症状。可以通过散步、瑜伽等方式，促进身体血液循环，缓解不良情绪。
2、睡眠障碍
患者可能出现失眠、多梦等症状，导致白天困倦、头部晕晕沉沉。平时要保持规律作息，尽量晚上10点之前睡觉，早上7点左右起床。
3、肌肉紧张
焦虑症可能会导致肌肉紧张，从而影响身体的平衡感。可以通过适当按摩、热敷等方式治疗，可以放松肌肉，改善不适症状。
4、过度呼吸
患者常常出现过度呼吸的情况，导致体内二氧化碳排出过多，对神经系统的功能造成影响，诱发上述症状。可以通过腹式呼吸法、重复呼吸法等方式，减慢呼吸频率减少过度通气。
5、自主神经紊乱
焦虑症容易引发身体的应激反应，导致神经系统功能紊乱，诱发头痛、走路异常等症状。可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、甲钴胺片、谷维素片等药物，能够达到治疗功效。
在日常生活中，建议保持心情舒畅，避免有太多不良情绪，可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情。