Tostas de salmón fresco. Super saludables y buenísimas.

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 Aquí os dejo la receta de unas "Tostas de salmón fresco y aguacate" que se preparan en un abrir y cerrar de ojos y son una cena rápida, super saludable y están buenísimas, ya veréis.

Estoy segura de que si las probáis repetiréis más de una vez. Son sencillas y de rápida elaboración. Ricas en sabor y salud. Lo tienen todo!!!

La receta. 

INGREDIENTES: (Para 4 tostas )

2 trozos de salmón, 3 tomates medianos, 2 aguacates, 1 cebolla tierna, sal, zumo de limón, 1 cucharadita de hierbas provenzales y una barra de pan rústica.

ELABORACIÓN:

1- Lavamos muy bien los tomates, los secamos y cortamos en daditos del mismo tamaño.

2- Añadimos los aguacates sin piel, cortados en daditos y rociados con zumo de limón.

3- Agregamos la cebolla tierna cortada en laminitas finas.

4- Ponemos sal, mezclamos bien y reservamos en frío hasta el momento de montar las tostas.

5- Cocinamos el salmón fresco en una plancha o sartén poniendo un poquito de aceite de oliva, sal y hierbas provenzales. Una vez cocinado, lo cortamos en trocitos del mismo tamaño.

6- Montamos las tostas. Si preferimos tostamos en pan en el horno o tostadora y encima ponemos la mezcla de aguacate que teníamos reservada en la nevera y añadimos el salmón. Un hilito de aceite de oliva virgen y... A disfrutar!!!

Montaditos de guacamole deconstruido y salmón.

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Estos montaditos que tanto nos han gustado en casa van dedicados a mi querido Tito, uno de mis blogueros cocineros favoritos del mundo mundial... Desde mis comienzos en este mundillo blogueril, un punto de referencia y el primero al que acudo cuando tengo alguna duda.
Desde que descubrí a Tito, quedé enganchada a sus deliciosos monólogos y a su manera de ver la cocina y la vida. 
Su blog salsero, junto a su estimada socia Juana, es una referencia igualmente y en su relativamente corto tiempo de vida, nos ofrece un amplísimo repertorio de salsas para no perderse, deliciosamente presentadas.
Pero lo que verdaderamente hace a Tito especial es su persona, su calidad humana. Nunca olvidaré lo pendiente que estuvo de mí el pasado verano, cuando por problemas de salud en la familia lo pasamos tan angustiosamente mal. Constantes llamadas de telf, mensajes y ánimos me ayudaron mucho a sobrellevar el mal trago... Muchas gracias amigo, nunca lo olvidaré y hoy que nos convocas a tu concurso de montaditos para celebrar el primer año de "Complicaciones las justas" te dedico estos montaditos esperando que te gusten. Todo es poco para tí...

INGREDIENTES:

Pan de pueblo, aguacate, tomates maduritos, cebolleta tierna, queso fresco con sal, olivas negras, salmón ahumado, sal maldom, aceite de oliva virgen y 2 dientes de ajo.

ELABORACIÓN:

1- Hacemos una cruz a los tomates en la piel con un cuchillo afilado y los metemos en agua hirviendo durante 20 segundos y luego en agua con hielo, para que nos resulte muy fácil retirarles la piel.
2- Retiramos piel y hueso al aguacate y lo cortamos en finas laminillas, rociándolas con limón para evitar su oxidación.

3- Cortamos en finos aros la cebolleta tierna y los tomates sin piel ni semillas en cubitos pequeños.

4- Picamos en trocitos las olivas negras deshuesadas. 

5- Cortamos tantas rebanadas de pan de pueblo como montaditos vayamos a preparar y las untamos con un par de dientes de ajo chascados...

6- Sobre el pan ponemos queso fresco con sal desmenuzado.
7- Encima, daditos de tomate y 2 ó 3 aros de cebolleta tierna.

8- Dos laminitas de aguacate y una buena loncha de salmón ahumado.
9- Las olivas troceadas.

10- Un chorrito de aceite de oliva virgen y unas escamitas de sal maldom.
Listos para su degustación...