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13 de julio de 2015

Polos de té con limón. Super refrescantes.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 7:46

Nada más adecuado y refrescante que unos polos de té con limón natural, ideales para aliviar el calor y las altas temperaturas que nos regala el verano.
Si utilizamos para endulzarlos un endulzante vegetal bajo en calorías como "Endulsana" (Degustabox), además tenemos un dulce, refrescante y apetecible helado bajo en calorías que nos ayuda a mantenernos hidratados sin aportarnos calorías vacías ni grasas añadidas.
¿Qué más se puede pedir?




INGREDIENTES:

1 litro de agua, limones naturales, 5 sobres de "Endulsana" y 4 sobrecitos de té.




ELABORACIÓN:

1- Ponemos a hervir el agua y retiramos en cuánto hierva.
2- Agregamos los 4 sobres de té y una par de rodajas de limón. Tapamos y dejamos enfriar por completo.




3- Añadimos el endulzante "Endulsana" a nuestro gusto, hasta que alcance el dulzor deseado. Mezclamos bien.
4- Vertemos el té con limón endulzado en las poleras, sin llenarlas hasta arriba del todo.
5- En cada polera ponemos un par de trocitos de limón natural con su cáscara ( muy bien lavada).



6- Tapamos las poleras y las metemos al congelador.
7- Retiramos del congelador 10 minutos antes de ser consumido cada polo, para desmoldarlo sin dificultad.



En la casa de "Mary Azucarillos" hablamos del poder beneficioso de la risa. Pone una piel preciosa, produce felicidad y segrega feromonas. Aunque nosotros seamos el blanco de las risas, no pasa nada, vale la pena!!!

30 de mayo de 2013

Polos de sandía y kiwi.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 7:05
Nos acercamos peligrosamente al "cuarenta de Mayo", la época de "quitarnos el sayo", refrescarnos y aliviar los calores veraniegos con sorbetes y helados. Aunque esta España nuestra de contrastes, hace que en el sur y levante nos achicharremos ya, mientras en el Norte los paraguas y abrigos siguen poblando las calles. Hoy llueve, mañana nos asamos y vuelta a empezar...
Es de suponer que poco debe faltar para que el sol luzca en todo su explendor por toda España y nos entone los cuerpos y los corazones... ¿Hay ganas de playa? ¿ Hace un heladito de fruta?...



INGREDIENTES: ( 12 polos )


Medio kg. de sandía, 2 kiwis, zumo de 1 limón y 75 g. de azúcar.






ELABORACIÓN:


1- Cortamos la sandía en pequeños cubitos y le retiramos las pepitas.

2- La ponemos en un vaso batidor o en el vaso del robot de cocina que tengamos y le añadimos el azúcar y el zumo de 1 limón.




3- Trituramos todo hasta que no queden trocitos. 

4- Ponemos una rodaja de kiwi en el fondo de cada cavidad de los moldes y rellenamos con la mezcla de sandía triturada.




5- Tapamos los moldes y los metemos al congelador por espacio de 3 ó 4 horas.

6- Para desmoldar con facilidad metemos el molde durante unos segundos en agua templada.
Fruta fresca y antioxidantes a "tutiplain"...
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