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14 de mayo de 2019

Salsa "Pico de gallo". Receta mejicana.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 6:57
La salsa "Pico de Gallo" es una de las más populares de la cocina mejicana. Elaborada con ingredientes sencillos, super saludables, una explosión de sabor.
Tiene peculiaridades distintas según la zona, estación del año o cociner@ que la elabore, pero en esencia, con pequeños matices, se sirve acompañada de nachos o como delicioso relleno de burritos y fajitas con guacamole.
A medio camino entre salsa y ensalada, es una de mis elaboraciones favoritas. Vegetales y hortalizas en crudo, dosis de vitaminas y color, irresistible!!!









INGREDIENTES:

1 cebolla morada, 4 tomates maduros, media cebolla blanca, 5 pimientos verdes jalapeños ( frescos o en vinagre ), 12 hojas de cilantro fresco, sal y zumo de lima o limón. ( Opcionales: sandía, pepino, rabanitos... )















ELABORACIÓN:

1- Lavamos muy bien todas las hortalizas y las secamos con papel de cocina.
2- Picamos en cubitos los pimientos jalapeños desechando semillas y tallos.
3- Cortamos en cubitos del mismo tamaño las cebollas y tomates.














4- Mezclamos todos los ingredientes en un cuenco y añadimos el zumo de una lima o limón, sal ( al gusto ) y las hojas de cilantro fresco picado en trocitos.
5- Tapamos con film y dejamos macerar refrigerado, al menos durante una hora antes de servir.








Para rellenar burritos o fajitas, acompañada de aguacate o guacamole, con pescado asado o a la parrilla, para dippear con nachos, incluso como ensalada está... Deliciosa!!!

26 de diciembre de 2018

Ensalada con naranja.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 19:30

Hoy os presento una ensalada que me encanta para vestir de color mi mesa en momentos especiales.
Ingredientes sencillos que todos tenemos a mano y un delicioso sabor que la hace irresistible.
Elegid naranjas bien dulces, uvas pasas sultanas y los mejores pistachos que podáis conseguir. Es pura delicia, saludable y refrescante, ideal para aligerar las cenas y comidas copiosas de estos días navideños.







INGREDIENTES:

Lechuga romana, cebolla roja, naranja, remolacha cocida,  pistachos, uvas pasas sultanas, aceite de oliva virgen y sal.









ELABORACIÓN:

1- Picamos la lechuga lavada y escurrida bien finita y la ponemos en el fondo de una fuente o plato amplio.
2- Sobre la lechuga ponemos la cebolla roja cortada en laminitas, la naranja sin piel cortada en gajos, la remolacha cocida troceada y las  uvas pasas y pistachos repartidos.








3-  Conservamos en frío hasta el momento de su consumo y aliñamos en el momento de servir con sal y aceite de oliva virgen
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