Arroz caldoso con verduras y salmón. Super sabroso.

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 Este "Arroz caldoso con verduras y salmón", es uno de los más deliciosos que salen de mi cocina. Imprescindible elaborarlo con caldo de verduras casero. Ese que vamos guardando cada vez que cocinamos verduras ( sobre todo repollo o col rizada). El resultado de cocinar nuestro arroz acompañado de coliflor, judías, brócoli, pimientos, tomate y salmón es... Sencillamente espectacular. De los más sabrosos que he probado. Y han sido unos cuántos!!!

La receta.

INGREDIENTES:

250 g. de arroz bomba, brócoli, media coliflor, 150 g. de judías redondas, 1 pimiento italiano, medio pimiento rojo, , media cebolla dulce, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas sopearas de aceite de oliva virgen, 1 cucharadita de azafrán en hebras, 1 tomate grande maduro, 1 1/2 l de caldo de verduras casero ( especialmente recomendado el de cocinar col o repollo ), sal, perejil fresco, 2 lomos de salmón y 2 zanahorias grandes.

ELABORACIÓN:

1- Ponemos el aceite en una cazuela amplia y añadimos la cebolla picada, el ajo y los 2 pimientos.

Salteamos a fuego medio, añadiendo algo de agua si fuese necesario, para que no se tuesten en exceso.

2- Agregamos el tomate maduro troceado y las demás verduras ( zanahorias en rodajas, judías troceadas, coliflor y brócoli ).

3- Salteamos moviendo con la cuchara de madera, un par de minutos.

4- Luego agregamos el azafrán en hebras, mezclamos bien y cubrimos con caldo de verduras casero. Tapamos la cazuela y dejamos cocinar a fuego medio durante 10 minutos.

5- Añadimos el arroz, mezclamos y cocinamos a fuego lento hasta que el arroz estén en su punto, unos 18 - 20 minutos. Si vemos que se queda seco, añadimos más caldo casero caliente y seguimos cocinando hasta que esté en su punto.

6- Agregamos el salmón troceado y damos un hervor con la cazuela tapada.

7- Probamos, rectificamos la sal si fuese necesario ( ya que el caldo de verduras ya contiene sal ). Dejamos reposar 5 minutos y servimos en plato sopero.

Arroz al curry para guarnición.

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Delicioso arroz elaborado para servir como guarnición o acompañamiento, a unos filetes empanados o unos buenos huevos fritos.
Arroz al curry, aromático, de intenso sabor, super sabroso e irresistible, para cuya elaboración elegimos la variedad "bomba" de Calasparra.
¿Cómo se hace? 

INGREDIENTES:

Medio pimiento rojo, 3 dientes de ajo, media cebolla dulce, 2 hojas de laurel, 8 -9 hojas de cilantro fresco, 1 cucharada sopera de cúrcuma,100 g. de guisantes, 3 cucharadas soperas de salsa de tomate de buena calidad, 300 g. de arroz bomba , 1 litro de caldo de verduras y 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen.

ELABORACIÓN:

1- Ponemos en una sartén amplia o cazuela, el aceite de oliva virgen, la cebolla, el ajo y el pimiento picados muy pequeñitos.
2- Salteamos a fuego medio hasta que la cebolla dore.
























3- Agregamos la salsa de tomate, el laurel, el cilantro picado y la cúrcuma. Cocinamos un minuto más.
4- Añadimos el arroz y mezclamos con los demás ingredientes con una cuchara de palo. 
5- Cubrimos con el caldo de verduras caliente y dejamos cocinar a fuego vivo durante 5 minutos. Luego bajamos el fuego y seguimos cocinando a fuego lento hasta que el arroz esté en su punto, unos 15 minutos más, añadiendo los guisantes en los últimos 5 minutos de cocción.

6- Retiramos del fuego y dejamos que repose 5 minutos, antes de servirlo como guarnición o solo, a nuestra elección.

Sopa de merluza con arroz.

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"Sopa de merluza y arroz". Elaborada con merluza, arroz y verduritas. Sólo una cucharada de aceite de oliva y una picada que se añade al final de la cocción para darle el toque final y potenciar su exquisito sabor.
Baja en calorías, super sabrosa y nutritiva. Lo tiene todo esta deliciosa sopa de merluza y arroz. Ya veréis!!!

INGREDIENTES:

1 cebolla morada, 1 pimiento verde ( pequeño ), 2 tomates maduros, 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen, 100 g. de arroz bomba, 1 calabacín mediano, 2 filetes de merluza grandes ( sin espinas ), sal, 1 litro y medio de agua ( o caldo de pescado o verduras ), 1 diente de ajo y una rama de perejil fresco.

ELABORACIÓN:

1- Ponemos en una cazuela amplia la cucharada de aceite de oliva, la cebolla cortada en daditos del mismo tamaño y el pimiento verde cortado en pequeños trocitos.
2- Cocinamos a fuego medio removiendo de vez en cuándo y añadiendo un poquitín de agua si vemos que se queda seco para que se cocinen sin dorarse.
3- Una vez ablanden cebolla y pimiento, añadimos los tomates sin piel troceados y dejamos cocinar hasta que el tomate se deshaga.

4- Agregamos el calabacín  ( bien lavado ) con su piel cortado en daditos. Salteamos un par de minutos y añadimos el agua ( o caldo de pescado o verduras ) y la sal.
5- Una vez hierva, agregamos el arroz, mezclamos y dejamos cocinar a fuego medio 18 - 20 minutos.
6- Una vez en su punto el arroz, añadimos la merluza cortada en trozos grandecitos y damos un nuevo hervor.
7- Retiramos del fuego y añadimos una picada hecha en mortero con el diente de ajo y la rama de perejil fresco.

8- Mezclamos y servimos caliente y recién hecha.

Arroz vegetariano.

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Los arroces más ricos de sabor a mi paladar siempre son los de verduras, elaborados con un buen sofrito y aromatizados con tomillo y romero frescos. Elegir bien los ingredientes, procurar que sean de la mejor calidad y poner cariño, son la clave para que nuestro arroz salga por la puerta grande.
Aquí tenéis un arroz vegetariano que reúne los ingredientes antes mencionados. Fantástico!!!
La receta.

INGREDIENTES:

3 dientes de ajo, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, media cebolleta tierna, 1 manojito de perejil fresco, 1 trozo de pimiento rojo, 100 g. de judías verdes, medio calabacín, 100 g. de guisantes, 70 g. de zanahorias baby, 4 cucharadas soperas de tomate frito de buena calidad, 1 cucharada sopera de paellero ( o azafrán ), caldo de verduras ( o agua y sal al gusto ), un ramito de tomillo y otro de romero frescos y 100 g. de arroz redondo por persona.

ELABORACIÓN:

1- Ponemos en la paella dónde vamos a elaborar el arroz 2 cucharadas de aceite de oliva y añadimos la cebolleta picada muy menudita, los dientes de ajo picados, el perejil fresco picado y el pimiento rojo cortado en pequeños cubitos.
2- Cocinamos a fuego medio removiendo con cuchara de palo hasta que las hortalizas estén bien pochadas.

3- Añadimos las judías verdes troceadas y el calabacín con piel cortado en cubitos. Seguimos cocinando 5 minutos más todas las verduras y hortalizas.

4- Agregamos el tomate frito y la cucharada de paellero ( o azafrán ). Mezclamos bien.

5- Añadimos el arroz, mezclamos todo bien y cubrimos con agua hirviendo con sal y los ramitos de tomillo y romero ( o caldo de verduras hirviendo ).

6-  Añadimos los guisantes y zanahorias baby y cocinamos a fuego medio durante 18 - 20 minutos hasta que el arroz esté en su punto ( si se nos queda algo seco  añadiremos más caldo de verduras o agua hirviendo, procurando remover lo menos posible el arroz para que no suelte su almidón y se nos quede el grano suelto y entero ).
7- Dejamos reposar 5 minutos y servimos.

Arroz con costra.

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El delicioso "arroz con costra" se cocina en Orihuela, Valencia, Alicante, Elche y muchas zonas del Levante español.
Carne de pollo y conejo, así como estupendos embutidos locales y un buen caldo sirven para elaborar este arroz cuyo toque final lo ponen los huevos al horno, dónde se forma la costra dorada que le da su nombre. Hay que probarlo!!! Una joya de nuestra gastronomía más tradicional.
Receta.

INGREDIENTES:

Medio conejo, medio pollo, 200 g. de longaniza, 200 g. de blanco, medio kg. de arroz, 1 cucharada sopera de azafrán en hebras, 1 manojo de perejil fresco, 1 tomate grande maduro, sal, aceite de oliva virgen, 1 litro y medio de caldo de pollo y 1 docena de huevos.

ELABORACIÓN:

1- Ponemos 5 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen en nuestra cazuela de barro y freímos la longaniza y el blanco cortados en trocitos. Escurrimos y reservamos.
2- En el mismo aceite freímos pollo y conejo cortados en trozos pequeños y salpimentados.

3- Añadimos el tomate sin piel en trocitos y el perejil y cocinamos unos minutos más.
4- Luego cubrimos con caldo de pollo, ponemos el azafrán y dejamos cocinar hasta que la carne esté tierna.
5- Añadimos más caldo de pollo y en cuánto hierva ponemos el arroz y dejamos cocinar durante 15 minutos. El caldo no debe haberse consumido del todo ( ha de quedar caldoso).

6- Batimos los huevos hasta que queden esponjosos y los vertemos cuidadosamente sobre la cazuela del arroz.
7- Metemos al horno precalentado a 190 grados y cocinamos a esta temperatura hasta que se forme una costra y se vea doradita ( unos 15 minutos aprox. )

8- Servimos recién hecho contando porciones como si fuese un pastel de arroz.

Risotto con guisantes tiernos y langostinos.

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Tenemos hoy un risotto que os recomiendo muchísimo porque su sabor es espectacular.
"Risotto con guisantes tiernos y langostinos". Me encanta esta manera tan especial de cocinar el arroz, a fuego lento, mimándolo mucho para que esta variedad de arroz suelte todo su almidón y se nos quede un risotto bien cremoso. Una delicia!!!
La receta.

INGREDIENTES:

300 g. de arroz arborio, 250 g. de langostinos cocidos, 150 g. de guisantes, media cebolla morada, 1,5 l. de caldo de pollo, 50 g. de mantequilla, 3 cucharadas soperas de queso parmesano recién rallado, 1 cucharada sopera de perejil fresco picado, 1 cucharada de tomillo, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen, medio vaso de vino blanco de buena calidad y 2 tomates medianos.

ELABORACIÓN:

1- Picamos la cebolla morada en daditos muy pequeños y la pochamos en una cazuela o sartén profunda con 2 cucharadas soperas de aceite de oliva y la mitad de la mantequilla.
2- Añadimos el arroz y damos unas vueltas para que se mezcle bien y se tueste un par de minutos.
3- Añadimos el vino, mezclamos y dejamos evaporar.

4- Añadimos el tomillo, el orégano y los tomates sin piel cortados en daditos muy pequeños. 
5- Mezclamos y añadimos caldo hirviendo poco a poco y removiendo para que se libere el almidón que contiene en gran cantidad esta variedad de arroz y el risotto se nos quede bien cremoso.
6- Continuamos cocinando a fuego medio, removiendo y añadiendo cacillos de caldo hirviendo para que el arroz no se quede seco.

7- Unos minutos antes de que finalice la cocción del arroz, añadimos los langostinos sin piel ni cabeza y los guisantes. Mezclamos y seguimos cocinando y añadiendo cacillos de caldo hirviendo.
8- Una vez en su punto el arroz ( 20 minutos ), añadimos la mantequilla restante y el queso parmesano recién rallado. Mezclamos y servimos el risotto inmediatamente.

Arroz con pollo, chorizo y verduritas.

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Vamos a cocinar un delicioso arroz que me encanta. "paella de pollo con chorizo y verduritas". Siempre utilizo un chorizo ahumado, más intenso de sabor y dos o tres variedades de verduritas: judías verdes, pimientos y habitas baby, en este caso.
Cuidando la calidad del caldo a utilizar y poniendo cariño, el éxito está asegurado.
Receta.

INGREDIENTES:

Media cebolla, 2 dientes de ajo, 1 pimiento rojo, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen, sal, perejil fresco, 1 cucharada sopera de hebras de azafrán,1 cucharadita de pimentón dulce, 2 cucharadas de salsa de tomate, 1 chorizo ahumado, 100 g. de judías verdes, 100 gramos de habas baby, 300 g. de pollo deshuesado ( contramuslos lo mejor), 350 g. de arroz y caldo de carne, pollo o verduras.

ELABORACIÓN:

1- Ponemos en la cazuela el aceite con la cebolla picada, el ajo , perejil fresco picado y el pimiento cortado en daditos.
2- Cocinamos un par de minutos removiendo constantemente hasta que comiencen a ablandar.
3- Añadimos el pimentón dulce y las hebras de azafrán. Mezclamos y cocinamos un minuto.

4- Añadimos el pollo cortado en daditos del mismo tamaño, el chorizo cortado en rodajas y la salsa de tomate.
5- Cubrimos con caldo de pollo ( carne o verduras ), tapamos la cazuela y dejamos cocinar durante 10 minutos.
6- Probamos el caldo y añadimos sal si fuese necesario. Agregamos el arroz, las judías y las habitas baby.

7- Tapamos la cazuela y dejamos cocinar hasta que el arroz esté en su punto ( unos 20 minutos aprox. ). Si no utilizamos arroz vaporizado el agua o caldo que añadamos a la cazuela deberá estar hirviendo, si es vaporizado no hace falta.

En la casa de "Mary Azucarillos" hoy hablo sobre "la luz de mi madre", que vive en mí. Si os apetece leer el post, ya sabéis que estáis invitados. Hasta la cocina, tomad asiento!!!

Arroz y costillejas.

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Arroz con carne, delicioso, sencillo. Un arroz para compartir que suele gustar a todos. 
Ese aroma que atrae a la cocina  e invita a meter tenedor, a disfrutar de los mejores momentos alrededor de la mesa.
"Arroz con costillas". Receta.

INGREDIENTES:

Costilla de cerdo ( 300 g ), arroz ( 450 g. ), azafrán en hebras ( 1 cucharadita ), salsa de tomate casera · cucharadas soperas ), 1 l. de caldo de verduras, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 dientes de ajo, media cebolla y medio vaso de vino blanco.

ELABORACIÓN:

1- En una cazuela profunda ponemos 2 cucharadas de aceite de oliva con la cebolla y el ajo picados muy menuditos.
2- Dejamos cocinar a fuego lento hasta que estén blanditos y añadimos el azafrán en hebras. Mezclamos.
3- Agregamos las costillas, mezclamos bien y dejamos cocinar a fuego lento. Si vemos que se quedan secas, añadimos un poco de caldo de verduras.

4- Añadimos la salsa de tomate, mezclamos y agregamos el arroz. Damos unas vueltas con la cuchara de madera y cubrimos con caldo de verduras y agua.
5- Dejamos cocinar a fuego medio hasta que el arroz esté en su punto ( probamos para comprobarlo ), unos 18- 20 minutos aprox.

6- Servimos recién hecho en cuencos individuales.

Arroz vegetariano al curry.

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Arroz elaborado a fuego lento con legumbres, hortalizas y un buen caldo de verduras. Acentuamos su sabor con salsa de tomate y cúrcuma, una de las especias con mayor poder anticancerígeno. 
Ha quedado delicioso, por eso os lo quiero recomendar con insistencia.
Cuándo una receta es buena, es obligado compartirla con los que más queremos. 
Gracias una vez más por dedicarme un minuto de vuestro tiempo.
Receta.

INGREDIENTES:

Media cebolla, 3 dientes de ajo, 1 zanahoria grande, 5 cucharadas soperas de salsa de tomate, 2 cucharaditas de cúrcuma, 1 litro de caldo de verduras, sal al gusto, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, medio vaso de sidra, 1 pellizco de azafrán en hebras, habones, habas, judías verdes y arroz ( 350 g. aprox.)

ELABORACIÓN:

1- Ponemos el aceite en una cazuela profunda, la cebolla cortada en pequeños daditos y el ajo finamente picado.
2- Añadimos la zanahoria en trocitos y ponemos a pochar estas hortalizas a fuego lento, removiendo para que se mezclen bien y se cocinen uniformemente.

3- Añadimos medio vaso de sidra ( o vino blanco) y dejamos evaporar.
4- Ponemos la salsa de tomate y el azafrán en hebras. Mezclamos.
5- Añadimos las hortalizas y legumbres ( judías, habas y habones ) y rehogamos 1 minuto.
6- Agregamos el arroz y mezclamos todo con una cuchara de madera.

7- Cubrimos con caldo de verduras y dejamos cocinar a fuego lento durante unos 18- 20 minutos hasta arroz y verduras estén en su punto. ( Si es necesario añadimos algo más de caldo o agua hirviendo). Servimos recién hecho.


"Curso de Cocina en Tempura Murcia".

Todavía quedan plazas libres para cocinar con nosotros en "Tempura Murcia" el viernes 29 de enero de 5,30 a 9,30 aprox.
Animaos a venir y pasar una tarde magnífica entre fogones.

Contacto:  mariluzpineiro@gmail.com
                  697989438.
                  968100978.

Arroz con leche de mango.

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Combinando el arroz con leche y el mango maduro obtenemos un postre dulce y divino que hará las delicias de los más golosos. 
Copitas individuales para servirlo y disfrutar de un postre de toda la vida como el arroz con leche, con el toque renovado de cocinarlo y servirlo con mango maduro.
A ver qué os parece la idea...

INGREDIENTES:

1,200 l. de leche, 150 g. de arroz, piel de limón, piel de naranja,  150 g. de azúcar, medio mango maduro y un palito de canela. 

ELABORACIÓN:

1- Ponemos la leche en una cazuela junto con la piel de naranja, la piel de limón y el palito de canela.
2- Llevamos a ebullición y añadimos el arroz, cocinando a fuego lento y removiendo de vez en cuándo con una cuchara de madera, para que no se pegue al fondo.

3-  A media cocción, añadimos parte del mango cortado en pequeños daditos y el azúcar. Mezclamos bien y seguimos cocinando a fuego lento hasta que el arroz esté en su punto.
4- Retiramos la piel de limón y naranja y el palito de canela y repartimos en pequeñas copas individuales.

5- Conservamos en frío hasta el momento de ser consumido y añadimos unos daditos de mango antes de servir.

Arroz caldoso de rape y langostinos.

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Unos de mis arroces favoritos es el arroz con rape y langostinos. Arroz caldoso, plato de cuchara. El rape es el pescado ideal para añadir a nuestros arroces. Su carne es firme, deliciosa y no tiene espinas, salvo la central.
Si elegimos bien el caldo de pescado o lo hacemos nosotros mismos y le ponemos unas verduritas que enriquezcan el plato: judías, coliflor, pimiento... Un buen azafrán y  vino blanco de calidad... El éxito está asegurado. Tendremos un "señor arroz" apto para todos los públicos, de esos arroces que dejan huella...

INGREDIENTES:

350 g. de arroz, 150 g. de langostinos, 1 cola de rape, 60 g. de judías verdes, un trozo de coliflor, medio pimiento rojo, 3 dientes de ajo, un trocito de cebolla, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, perejil fresco picado, medio vaso de vino blanco, 3 cucharadas soperas de salsa de tomate de calidad, pellizco de hebras de azafrán y caldo de pescado.

ELABORACIÓN:

1- Picamos la cebolla, el ajo y el pimiento finitos y los ponemos en la cazuela con el aceite de oliva. 
2- Pochamos hasta que ablanden, añadiendo el vino blanco a continuación. Mezclamos y dejamos evaporar.
3- Agregamos la salsa de tomate, el azafrán en hebras y el perejil picado. Mezclamos bien.

4- Añadimos el rape cortado en trozos de igual tamaño y los langostinos enteros. Mezclamos bien.
5- Ponemos las verduras cortadas en trozos pequeños y salteamos.
6- Agregamos el arroz y cubrimos con caldo de pescado.

7- Tapamos la cazuela y cocinamos a fuego medio, removiendo de vez en cuándo, hasta que el arroz esté en su punto, unos 20 minutos aprox., añadiendo algo más de caldo de pescado si vemos que se queda seco.
8- Rectificamos la sal si fuese necesario y servimos recién hecho en platos soperos.

Snacks de arroz hinchado.

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Unos deliciosos snacks caseros cuyo ingrediente principal es el arroz. Su elaboración resulta sorprendente y sencilla. No revisten especial dificultad, aunque un elemento que debemos tener en cuenta es la paciencia. 
La pasta de arroz debe dejarse secar completamente durante 24 horas antes de freirla. Receta no apta para impacientes!!!
Si os apetece sorprender a los vuestros con unos originales snacks de arroz caseros... Aquí tenéis la receta.

                                                                                                        Fuente:"Lecturas Cocina"

INGREDIENTES:

200 g. de arroz redondo, 1 litro de agua, 1 cucharadita de sal, aceite de oliva suave para freir y pimentón dulce al  gusto.

ELABORACIÓN:

1- En una cazuela ponemos el agua a hervir con la sal.
2- Añadimos el arroz y dejamos cocer durante aproximadamente 40 minutos. Debe quedar muy deshecho y haber absorbido toda el agua.

3- Trituramos con una batidora eléctrica o robot de cocina el arroz hervido hasta obtener una pasta sin grumos.
4- La vertemos en una manga pastelera con boquilla lisa, redonda y no demasiado gruesa. Dejamos que la pasta se enfríe dentro de la manga pastelera.
5- Sobre una bandeja de horno con papel vegetal dibujamos figuras con nuestra pasta de arroz: corazones, círculos, triángulos, espirales... y dejamos secar las figuras durante 24 horas aprox. Deben quedar completamente secas y duras.

6- Ponemos aceite abundante en una sartén y freímos las figuras por tandas. Retiramos de inmediato con una espumadera, ya que se hinchan y salen rápidamente a la superficie.
7- Dejamos que se escurran bien sobre papel absorbente.
8- Antes de servirlos espolvoreamos con pimentón dulce.