目錄方法1：通過(guò)改變生活方式來(lái)治療唇皰疹1、確認你患的是唇皰疹。2、認識唇皰疹即將發(fā)作的征兆。3、在發(fā)現皰疹發(fā)作的第一時(shí)間對其進(jìn)行隔離處置。4、治療發(fā)燒。5、緩解疼痛。6、如果免疫系統受損或發(fā)病情況特別嚴重，高燒不退，一直持續發(fā)作連續2周，或刺激到眼睛，則需要就醫。7、各種預防唇皰疹發(fā)作的方法。8、要有耐心。9、減少壓力。方法2：口服治療1、使用甘草。2、多吃含賴(lài)氨酸的食物。3、避免吃含精氨酸的食物。4、使用口服抗病毒藥物。方法3：局部治療1、冰敷患處。2、使用茶樹(shù)油。3、抹些牛奶。4、涂凡士林。5、使用蘋(píng)果醋。6、使用過(guò)氧化氫。7、用茶包敷。8、切些蒜泥。9、抹些鹽。10、用棉簽抹些香草精。11、使用局部抗病毒藥物。單純性皰疹，也被稱(chēng)為唇皰疹或者發(fā)熱性皰疹，通常長(cháng)在嘴唇上，下巴上，臉頰上或鼻孔里的一種疼痛的病變。長(cháng)出的泡通常變成黃色結痂的傷口，過(guò)兩周就恢復了。不幸的是由單純性皰疹病毒（通常是1類(lèi)）引起的唇皰疹患者普遍會(huì )反復發(fā)作，具有高傳染性。然而當前還沒(méi)有療法或者疫苗來(lái)對付這種病毒，但你可以采取一些方法來(lái)緩解唇皰疹帶來(lái)的疼痛，加速傷口愈合，阻止它繼續蔓延和傳播。

方法1：通過(guò)改變生活方式來(lái)治療唇皰疹

1、確認你患的是唇皰疹。唇皰疹與發(fā)熱性皰疹是一回事，但它不同于口腔潰瘍?？谇粷兪亲炖锩骈L(cháng)了潰瘍。而唇皰疹只是偶爾可能長(cháng)在嘴里面，它通常比口腔潰瘍小，發(fā)作時(shí)呈泡狀?？谇粷儾痪邆魅拘?，不是由病毒引起的，所以其治療方法也與唇皰疹不同。

2、認識唇皰疹即將發(fā)作的征兆。在真正能看見(jiàn)皰疹前，你多半會(huì )先感到即將起皰疹的嘴唇周?chē)须[隱的刺痛感或灼燒感。越早發(fā)現皰疹的發(fā)作，就能越快采取措施來(lái)加速其恢復。在刺痛的皮膚處你可能會(huì )感覺(jué)有小腫塊或硬塊。

其他的一些早期癥狀包括，嘴唇或嘴邊的皮膚發(fā)癢，咽喉疼痛，腺體腫脹，吞咽時(shí)伴有疼痛，發(fā)燒。

3、在發(fā)現皰疹發(fā)作的第一時(shí)間對其進(jìn)行隔離處置。單純性皰疹病毒具有高傳染性，因此在發(fā)作時(shí)避免親吻或其他嘴巴與身體的接觸行為。同時(shí)避免與他人共用餐具，茶杯，或吸管，使用消毒劑對盤(pán)子和餐具進(jìn)行徹底清洗。用肥皂和水輕輕的清洗水泡也能在一定程度上防止唇皰疹進(jìn)一步傳播。勤洗手，盡量避免觸摸病灶處。如果你摸了皰疹，則可能把它傳染給他人或者自己身上的其他地方，比如像眼睛和生殖器。

4、治療發(fā)燒。正如發(fā)熱性皰疹這個(gè)名字，有時(shí)皰疹發(fā)作會(huì )伴有發(fā)燒，特別是小孩兒。如果出現發(fā)燒，就用諸如對乙酰氨基酚類(lèi)的退燒藥，仔細監控發(fā)燒的情況?？梢杂脺厮?；冷敷大腿內側，腳，手臂，脖子；熱茶；冰棒；還有充足的睡眠來(lái)治療發(fā)燒。

5、緩解疼痛。一些唇皰疹軟膏可能對緩解皰疹疼痛有所幫助，還有諸如阿司匹林，對乙酰氨基酚，和布洛芬類(lèi)的止痛藥。值得注意的是，由于小孩兒經(jīng)?；及捳?，而阿司匹林一般不能用于小孩兒，因為它有引起雷氏綜合征的風(fēng)險，盡管幾率不大，但有潛在致命的危險。

6、如果免疫系統受損或發(fā)病情況特別嚴重，高燒不退，一直持續發(fā)作連續2周，或刺激到眼睛，則需要就醫。免疫系統本來(lái)就弱的人在感染皰疹病毒發(fā)病時(shí)，很有可能伴有長(cháng)期的并發(fā)癥甚至死亡。

在很多國家，眼睛感染皰疹病毒是導致失明的一個(gè)重要原因，因此，應多加小心不要使眼睛受到感染，如果你感覺(jué)眼睛刺痛，立即就醫。

7、各種預防唇皰疹發(fā)作的方法。盡管單純性皰疹無(wú)法治愈，但可以在發(fā)作前進(jìn)行預防：在嘴唇上和薄弱區域抹上防曬霜。氧化鋅對那些由日照引起唇皰疹的人是有所幫助的。

每次使用后的毛巾，衣服和床單都用開(kāi)水燙過(guò)。

如果有口腔皰疹就不要進(jìn)行口交。這樣會(huì )把皰疹病毒傳染到生殖器上，即便是當時(shí)不會(huì )長(cháng)泡或發(fā)病。

8、要有耐心。如果不管它，唇皰疹會(huì )持續8到10天。這時(shí)候，你也沒(méi)什么可做的。避免擠或挑長(cháng)泡處，這樣只會(huì )使它愈合的更慢。

9、減少壓力。研究表明，壓力程度與唇皰疹發(fā)病可能性呈正相關(guān)。為了預防以后發(fā)病，縮短你發(fā)病時(shí)經(jīng)受的痛苦，則需減少焦慮的情緒和心理壓力。

方法2：口服治療

1、使用甘草。甘草中有一種關(guān)鍵成分可以加速唇皰疹的愈合時(shí)間。吃普通的甘草制劑（由真正的甘草做成的而不是用茴香做的）或甘草補充劑?？梢杂盟迅什菅a充劑調成糊狀，直接敷于患處，每天敷幾次。

2、多吃含賴(lài)氨酸的食物。引起唇皰疹的皰疹病毒中的主要蛋白質(zhì)可以和日常食物中的蛋白質(zhì)——賴(lài)氨酸競爭。每天堅持吃奶酪，酸奶和牛奶，在藥店里買(mǎi)些賴(lài)氨酸補充劑。

3、避免吃含精氨酸的食物。一些研究認為皰疹發(fā)作與精氨酸有關(guān)，在巧克力，可樂(lè )，豌豆，谷類(lèi)，花生，明膠，腰果和啤酒里都含這種氨基酸。當前還沒(méi)有證實(shí)該觀(guān)點(diǎn)，但如果經(jīng)常起皰疹，你自己就會(huì )考慮限制攝入并且在發(fā)病時(shí)不吃這些食物。

4、使用口服抗病毒藥物。一些處方抗病毒藥經(jīng)證實(shí)對皰疹有效，如：噴昔洛韋，阿昔洛韋和伐昔洛韋。這些藥雖然不能治愈皰疹，也不能有效預防皰疹，但可以加速皰疹愈合，降低其嚴重程度。一般來(lái)說(shuō)，在你剛發(fā)現皰疹即將發(fā)作時(shí)，使用該類(lèi)藥是最有效的。如果你反復發(fā)作，醫生會(huì )給你開(kāi)這類(lèi)藥，就算沒(méi)有皰疹癥狀的時(shí)期，也會(huì )讓你天天服用，這樣可以抑制將來(lái)發(fā)作。抑制療法對于一些人管用，但臨床研究沒(méi)有顯示出普遍的成功。

抗皰疹病毒藥物的原理是干擾病毒復制速度。病毒DNA復制被干擾的越多，為免疫系統戰勝病患贏(yíng)得的就時(shí)間越多。

方法3：局部治療

1、冰敷患處。冰既可以營(yíng)造一個(gè)不適合于皰疹病毒寄生的環(huán)境，也能緩解皰疹引起的疼痛。使用冰袋，而不要直接把冰貼到患處，圍著(zhù)患處移動(dòng)冰袋。每次冰敷不要超過(guò)10-15分鐘。

2、使用茶樹(shù)油。茶樹(shù)油是一種有效的局部抗病毒物質(zhì)。把少量茶樹(shù)油溶于2-3倍的水中，在皰疹形成前的幾個(gè)小時(shí)，間歇的涂于那個(gè)部位。這樣可以防止皰疹形成而且它長(cháng)出來(lái)后也能防止其惡化。

3、抹些牛奶。牛奶里的蛋白質(zhì)能幫助皰疹愈合，并且液體的低溫可以緩解疼痛。用棉球蘸些牛奶然后敷在患處，每日數次。在你發(fā)現可能要開(kāi)始長(cháng)皰疹的時(shí)候就開(kāi)始著(zhù)手做。

4、涂凡士林。保持皰疹由凡士林蓋著(zhù)可以幫助阻擋使感染惡化的細菌和病毒。用足量的凡士林蓋住皰疹，保持一直滋潤。確保用干凈的棉簽或才洗的手來(lái)涂抹以免手上的細菌傳染到皰疹上。

5、使用蘋(píng)果醋。蘋(píng)果醋能使泡變干，殺死細菌，乃至破壞皰疹的pH環(huán)境。往開(kāi)放性的皰疹上涂抹醋可能會(huì )有些刺痛。每日數次，用棉簽蘸上醋涂抹在皰疹上。

6、使用過(guò)氧化氫。這種傳統的消毒劑在使患處變干的同時(shí)也能殺滅會(huì )感染皰疹的細菌。每日數次，往患處倒一些或用棉簽蘸一些過(guò)氧化氫。

7、用茶包敷。綠茶中的營(yíng)養物質(zhì)和抗氧化劑對緩解皰疹和加速其愈合有神奇功效。泡一杯綠茶，然后用茶包直接敷于患處，直到茶包變涼。還有一種緩解方式，是先把茶包冷藏或冷凍，再把它放在皰疹上。

8、切些蒜泥。蒜是用來(lái)對付許多小病的一種單方。用搗碎或切碎的蒜泥敷于皰疹上15分鐘。蒜具有抗菌性，可以對患處起到消毒作用從而加快愈合時(shí)間。值得注意的是，蒜的效力強，在敷的時(shí)候可能會(huì )有刺痛感。

9、抹些鹽。盡管直接把鹽敷于皰疹上會(huì )有一點(diǎn)刺痛，但它可以加速愈合進(jìn)程。讓鹽在患處維持幾分鐘，這樣使它能起效，然后沖掉鹽，再敷些蘆薈。蘆薈的作用是緩解皰疹的刺痛感和鹽引起的疼痛。

10、用棉簽抹些香草精。每天涂抹四次，直到唇皰疹消失。香草精的加工的過(guò)程會(huì )用到酒精，而這也正是為什么香草精對唇皰疹會(huì )有療效的原因。

11、使用局部抗病毒藥物。像二十二烷醇和曲金剛胺的局部用藥可以用來(lái)控制皰疹發(fā)作。盡管醫生不能精確的解釋二十二烷醇是怎么樣殺死單純性皰疹病毒的，但他們知道它能進(jìn)入細胞質(zhì)。曲金剛胺是通過(guò)改變皮膚細胞的表面組成來(lái)達到治療效果的。

小提示壓力可能導致一些人得皰疹，因此練習放松技巧，減輕壓力來(lái)避免患上皰疹。

一些女性會(huì )在經(jīng)期或恰好在經(jīng)期前患上皰疹。

一般免疫系統弱的人容易發(fā)病，因此最好通過(guò)合理膳食，運動(dòng)和避免過(guò)敏，吸毒，過(guò)量飲酒來(lái)保持健康的身體狀態(tài)。

涂上一層液體創(chuàng )可貼蓋住整個(gè)皰疹然后等其干透來(lái)暫時(shí)掩蓋皰疹。再涂上一層，再等其干透。這樣做是為了蓋住皰疹使其在涂唇彩或口紅時(shí)嘴唇表面平整，同時(shí)也可以保護患處，使其不會(huì )進(jìn)一步感染。當液體創(chuàng )可貼干透后，用一支唇筆（通過(guò)浸入開(kāi)水和漂白劑中滅過(guò)菌的）給嘴唇涂上顏色能夠蓋住皰疹的口紅，用完后的唇筆要再次滅菌。確保在涂唇彩前液體創(chuàng )可貼是完全覆蓋皰疹的，因為如果沒(méi)有全部覆蓋，唇彩/口紅會(huì )刺激皰疹使其惡化。

確保使用顏色夠深的口紅才能掩蓋皰疹。

卸妝時(shí)，用足量酒精小心清洗患處再使其盡量干燥。

不要經(jīng)常用這種方法或其他“封閉”皰疹的方法，這樣會(huì )影響其愈合和變干的進(jìn)程。

二十二烷醇和噴昔洛韋局部藥膏可能有效。這些都是用來(lái)治療局部病毒感染的，可以加速愈合進(jìn)程。二十二烷醇是非處方藥，可以不用處方就能買(mǎi)到。

激素的變化有時(shí)能引起皰疹發(fā)作。一些避孕方式（如事后避孕藥）引起皰疹就不足為奇了。

警告本文只是提供一般性的指導不能代替專(zhuān)業(yè)的醫囑。單純性皰疹1是非常嚴重的情況，及時(shí)針對治療方法咨詢(xún)醫生是非常重要的。

用酒精或洗甲水（單方網(wǎng)站強烈推薦的）來(lái)擦已經(jīng)破掉的泡，或還沒(méi)有破的泡會(huì )使其在嘴唇上或周?chē)麴瑁ㄓ袝r(shí)非常不好看），因為這些東西的刺激性非常強。

皰疹在完全愈合1周后還是具有傳染性。皰疹病毒可以在沒(méi)有發(fā)病征兆的情況下傳播。

網(wǎng)上搜素唇皰疹或發(fā)熱性皰疹會(huì )出現大量的單方，從維生素補充劑到 毒葛！ 正如提到的這些方法，自然療法的單方可能對一些人確實(shí)有用，但有時(shí)也有危險。在存在疑慮時(shí)，用你的常識去判斷，并且咨詢(xún)醫生。

大多數唇皰疹由單純性皰疹病毒1引起，但有時(shí)單純性皰疹病毒2（生殖器皰疹病毒）也能引起唇皰疹。