孕妇能不能吃元肉

元肉的功效与作用

元肉即桂圆肉，是龙眼晒干了的成熟果实。它性平，味甘，对于女性而言，有益气补血、安神定志、养血安胎的良好功效。元肉含铁量较高，它对脑细胞特别有益，常吃能够增强记忆力、消除疲劳。有研究发现，吃元肉还能起到一定的抗菌、抗癌功效，所以一般人不妨多吃元肉，既滋补身体，又促进健康哦。