孕妇能不能吃果脯

果脯的功效与作用

对于爱吃甜食的人来说，果脯可谓是人间美味，塞一颗放入嘴里，满满的都是甜味啊。果脯就是用新鲜水果经过去皮、去核、糖水熬煮等复杂工艺制成的食品，含糖量最高可达35%以上，而且转化糖的含量可占总糖量的10%左右，可见容易被人体吸收。而且果脯还含有果酸、矿物质和维生素C，有一定的营养价值。不过，果脯过甜，有呼吸道疾病的人要小心食用，不能多吃哦。