孕妇能吃花草茶吗

花草茶的功效和作用？

      人们所说的花草茶，是指那些不含茶叶成分的香草类植物所冲泡而成的饮品，是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的一种饮品。
      花草茶含有丰富维他命，不但可以解渴，而且不同的花草茶还具有不同的功效。常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。具有美容护肤、美体瘦身的功用。
      在花草茶的选择上面，一定要在充分了解自己的身体状况、了解花草特性的情况下选择，且不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状。同事，喝太多花草茶还容易体虚、过敏、咳嗽。