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(6)意外とヘルシー、コンビニの和菓子

 スイーツと言えば、デパート、もしくは専門店で販売されていることが多かった。    「1個…ください」。店員さんに言うのに、それは、それは勇気がいった。女性でさえそうなのだから、男性ならもっと大変だったかも…。  持って帰るのも大変だった。1個用の紙パックに入れてくださることはなく、だいたい2個以上は入る大きな紙容器。そのため帰る途中で、ケーキが箱の中でゆ~らゆ~らと揺れ、自宅に着いたときには、見るも無残な状態になっていた。  嬉しいことに、最近、コンビニスイーツが充実している。「1個…ください...【続きを読む】

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出産後に自分の体調・体型を整える「産後ケア」が行えていない人が多いことが明らかに
 きょう3月5日は「産後ケアの日」。同記念日を制定した日本製紙クレシアが20~49歳の出産経験者1000人を対象に行った調査によると、出産前と変わらぬ体型で早期復帰している芸能人を見て“憧れる”と答えた人が69.7%いるのに対し、エクササイズ等の「産後ケア」を行えていない人は82.5%にのぼった。産後ケアのイベントには東尾理子が登場 出産後に母体の体調・体型をケアする体制が整っている国は多く、女優...[続きを読む]03月05日
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