鸡汤饭是采用白切鸡为主材,在米饭中加入了鸡蛋丝、盐、葱花、香菇、酱油等食材,然后手撕鸡胸肉,放入米饭中。准备好鸡汤之后,就可以在汤中加入了枸杞、红枣等食材,煮沸腾之后,加入米饭食材等,就可以制作完成了。鸡汤饭的味道鲜美,容易消化,还是一个老少皆宜的美食,还可以加入核桃油、橄榄油之类的,能够作为宝宝的辅食食用。鸡汤饭中含有丰富的维生素B、维生素A、以及钙、铁等元素,还能够有大补的作用。可以保护血管,提高免疫力。
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