月子餐加盟费用
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月子餐加盟费用 (省会城市) |
月子餐加盟基础费用：19万元 | 月子餐加盟成本费用：3.57万元 | ||
| 装修费 | 6.5万元(650元/㎡*100㎡) | 门店租金 | 1.77万元/月(5.9元/天/㎡) | |
| 经营设备费 | 6.2万元 | 人员工资 | 1.64万元/月(4100元/月/人*4人) | |
| 首批进货费/原料费 | 5万元 | 水电杂费 | 1600元 | |
| 广告宣传及开业费 | 1.3万元 | 流动/储备资金 | 10.23万元 | |
| 小计 | 19万元 | 小计 | 3.57万元 | |
| 月子餐加盟费用：22.57万元 (店铺面积按100㎡计算) | ||||
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月子餐加盟费用 (地级城市) |
月子餐加盟基础费用：16.3万元 | 月子餐加盟成本费用：3.21万元 | ||
| 装修费 | 5.5万元(550元/㎡*100㎡) | 门店租金 | 1.59万元/月(5.3元/天/㎡) | |
| 经营设备费 | 5.2万元 | 人员工资 | 1.48万元/月(3700元/月/人*4人) | |
| 首批进货费/原料费 | 4.5万元 | 水电杂费 | 1400元 | |
| 广告宣传及开业费 | 1.1万元 | 流动/储备资金 | 9.21万元 | |
| 小计 | 16.3万元 | 小计 | 3.21万元 | |
| 月子餐加盟费用：19.51万元 (店铺面积按100㎡计算) | ||||
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月子餐加盟费用 (县级城市) |
月子餐加盟基础费用：13.6万元 | 月子餐加盟成本费用：2.85万元 | ||
| 装修费 | 4.5万元(450元/㎡*100㎡) | 门店租金 | 1.41万元/月(4.7元/天/㎡) | |
| 经营设备费 | 4.2万元 | 人员工资 | 1.32万元/月(3300元/月/人*4人) | |
| 首批进货费/原料费 | 4万元 | 水电杂费 | 1200元 | |
| 广告宣传及开业费 | 9000元 | 流动/储备资金 | 8.19万元 | |
| 小计 | 13.6万元 | 小计 | 2.85万元 | |
| 月子餐加盟费用：16.45万元 (店铺面积按100㎡计算) | ||||
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备注： 1、流动资金的算法为（人员工资/月+房租/月）*3个月，四舍五入取整数，并且不计入成本支出。 2、以上加盟费用为预估，可能会与实际情况有所差别，仅供参考。 |
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月子餐加盟介绍
月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营养的汤水。
中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。此外，也存在一些有争议的地方，比如有些地方的月子餐当中使用药膳、米酒水等。
产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。
1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既确保营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
2、荤素搭配，营养丰富：多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。 从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。
3、适当补充体内的水分：新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个很好的既补充营养又补充水分的好办法。
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